糖醋蒜是一种常见的食材，味道酸甜爽口，营养丰富。吃糖醋大蒜可以起到美容养颜、排毒通便的功效，那么这糖醋蒜有什么功效和作用呢？
开胃促消化
酸味在胃部刺激肠道分泌的气体;糖醋蒜中含有硫化物以及果胶成分，可以促进肠胃蠕动，具有健胃消食的作用;而且食用过多之后可以加速体内毒素排出体外的速度，对于消化不良症状有一定的改善作用，可以适量喝点酸奶或者山楂泡水来缓解不适感。
促进新陈代谢
醋酸进入人体后可转化成能量储存到身体中进行代谢工作。但是其中也存在一些对人体不利的反应，比如肥胖症的人群会因为摄入大量高脂肪食物而容易出现食欲不振的状况，所以生活中建议平时要注意少吃主食、不吃油炸食品等刺激性的食物。
杀菌消毒
酒精也是天然存在的细菌毒素之一，但对这种疾病有预防效果。因此日常生活中需要做好日常消毒的工作：如果将食物放入冰箱保存的话可以在一定程度上减少细菌滋生;另外还可以在水中加入少量盐分，能够有效的抑制微生物生长繁殖从而达到杀灭病菌的目的，从而帮助身体抵御疾病的侵袭，避免炎症发生。另外在用小苏打液擦拭伤口时可以将沾着酒汁涂抹至患处即可。
抗辐射
蒜中的某些酶类物质可以与空气接触产生抗原反应的物质如硫代亚磺脲嘧啶化合物被制成核黄素(LDL),这些自由基能够阻断机体细胞内的氧化过程，降低血液中自由基含量，并且能维持血管弹性及皮肤润滑，从而减轻毛细血管脆性和渗透性增加出现的出血。
调节内分泌平衡
很多水果中含有大量的维生素C(胡萝卜素)，是合成免疫因子的基本原料，适当地服用些维他命A就能起到保护眼睛的作用了。而蒜中所含的一些氨基酸则有很强的抗氧化能力，能帮助保持皮肤表面湿润状态，延缓衰老。
同时大蒜具有兴奋大脑中枢神经的特殊功能，而这类生物活性物质还可提高脑活力并能清除人体内积存的其他有害物质——重金属离子所造成的损伤与伤害。而且蒜属于辛辣刺激之物，对胃肠粘膜也有强烈的刺激性。对胆结石、胆囊炎有一定疗效和预防作用。
降脂减肥
研究发现，糖或乙酸会导致低密度胆固醇升高;此外血糖增高与脂肪肝有关;加之胰岛素抵抗、肾上腺皮质激素减弱等原因，可以帮助控制体重;糖尿病病人常会发生血脂紊乱及高血压并发症;另外，它还有助于防止心脑血管病变的发生。如果坚持进食热量最低且餐前运动能有效瘦身，防止因过度节制碳水化合物摄取过多引起发胖。
糖醋蒜的功效与作用（醋蒜的功效与作用糖醋蒜做法）的相关内容
豆浆 鸡蛋 豆浆蛋家常做法？
豆浆蛋家常做法？
原料
鸡蛋 (1个)
黄豆 (50g)
步骤1、食材准备：鸡蛋1个，黄豆50g
步骤2、黄豆提前一晚泡软
步骤3、泡软的黄豆倒入搅拌杯中加水打成糊
步骤4、豆浆糊过筛滤出豆渣
步骤5、豆浆倒入锅中大火煮开，撇去浮沫
步骤6、豆浆冷却后倒入一个鸡蛋搅拌均匀
步骤7、鸡蛋豆浆倒入碗中，盖上一层保鲜膜，上锅蒸15分钟左右就可以了。
香茅茶 香茅茶的做法？
香茅茶的做法？
1.香茅切块煮开 煮出香茅香味再放入红茶或者绿茶 我放的红茶 再煮一会儿
2.放入蜂蜜 然后放凉静置一晚 香茅味就比较足而且不会很呛 这时候其实是比较香的 但是味道较淡
3.在杯中放点柠檬片 打出柠檬汁来 按个人需求增加甜度 就很好喝了
香茅怎么泡水才香？首先我们需要把香茅冲洗干净，切成一段一段，最好把它拍扁备用。
然后准备一个柠檬，切成片。
准备一个茶壶，加入清水，等到水煮沸之后，再把香茅放进去，用小火慢慢煮，等到闻到香气之后，就可以关火倒出来。
然后把柠檬片榨出汁。
等到香茅茶稍微凉了之后，就倒入柠檬汁，喜欢喝甜的朋友们可以加入适量的蜂蜜。
将香茅草切成1-2厘米的小段，然后用手轻轻的揉搓，使将香毛草变得柔软，这样在泡茶时，更容易出味，然后将香茅草放入杯中，先用开水冲泡一遍倒出，这样可清洗掉香茅草表面的杂质。再次往杯中加入热水，闷泡5-8分钟，加入适量的柠檬汁或者蜂蜜就可以饮用了。
孕期吃荔枝安全吗？来了解正确的做法！
[关键词头]孕期荔枝，孕妇饮食[关键词尾]
孕期是每个女性生命中非常重要的时期，这时候需要特别关注孕妇的饮食。有些食物在孕期是要避免的，而荔枝就是其中一个。荔枝可能会对胎儿造成影响，孕妇吃荔枝需要谨慎。
许多人认为荔枝营养丰富，可以帮助孕妇提高能量，更好地满足孕育需要。其实荔枝虽然含有丰富的营养素，但同时还含有龙眼皮毒素。龙眼皮毒素是荔枝中的一种毒素，如过量食用，可能会对孕妇和胎儿造成不可挽回的伤害。
荔枝中的龙眼皮毒素主要在种子中，所以如果孕妇食用荔枝，最好要去掉种子，仅食用果肉。此外，孕妇在孕期不宜食用过多的荔枝，一般来说每天食用1-2个即可。孕妇在进食荔枝时还应该留意过敏反应。
虽然荔枝含有丰富的营养素，但是孕妇在孕期还是要选择其它适宜的食物来保证孕育需求。一些富含蛋白质、铁、钙的食物，如瘦肉、乳制品、鱼类等，可以作为孕妇饮食的良好选择。
总之，在孕期吃荔枝一定要谨慎。如果孕妇一定要食用荔枝，一定要去掉种子，而且不宜过量食用。
问题一：孕妇可以吃荔枝吗？
黑豆泡醋治白发做法 自制染发剂遮发根白发？
自制染发剂遮发根白发？
黑豆加醋就是天然的黑色染发剂，可以遮发根白发
先将黑豆浸泡在醋里24小时进行软化，之后一起倒在锅里进行熬煮，煮到全部黑豆开花变烂以后，将黑豆皮渣过滤掉，再用小火进行熬煮，直到熬成膏状，最后熄火待凉后即可使用
自制染发膏遮白发？用醋浸泡黑豆自制染发剂。首先将黑豆洗净倒锅里加水开水煮，煮十几分钟左右煮熟即可，然后倒出黑豆，把黑豆放盆里加醋浸泡两小时左右，加水在上火煮直至黑豆煮的开花即可。
如何用米醋和黑豆染白发？黑豆和醋做染发剂：
将黑豆倒在醋里泡两天左右，接着一起加适量水熬，途中看差不多了就用非常细的那种筛子把渣子过滤了，然后就一直用小火慢慢地熬，也要用勺子不停的搅拌均匀，一直等到熬成稠膏状才可以起锅。如此就制作好了天然的染发膏。
扩展资料：
1、醋
美容护肤
●头发护理
桔子皮 桔子皮的吃法和做法？
桔子皮的吃法和做法？
做法如下：
1、先把桔子皮用清水浸泡2天左右的时间，在浸泡桔子皮期间，要不断换水，把粘附在桔子皮内面的白色的经络或瓤一样的东西清除干净。
2、把浸泡好的桔子皮用清水清洗干净，切成丝状，放在盘子中备用。准备几瓣大蒜，去除大蒜的外皮后，把大蒜切成小丁状，放在盘子中备用。
3、准备2个青椒和红椒，去除青椒和红椒的根部和籽，清洗干净后，把青红椒切成丝状，盛放在盘中，待用。
4、洗锅，点火，在锅中加入适量的油。在锅中的油加热后，把蒜丁倒入锅中，闻到蒜香后，把准备好的橘子皮丝，青红椒丝一起倒入到锅中，翻炒几下。
5、待桔子皮的水分即将炒干的时候，在锅中加入适量的生抽，再翻炒几下，让生抽和青红椒丝，橘子皮丝充分接触。
6、在桔子皮的水分完全炒干后，加入少量的食盐，翻炒几下，然后盛起，装入盘中即可享用。
仰卧起坐能减肚子吗 仰卧起坐真的能减肚子吗?专家教你正确做法？
仰卧起坐真的能减肚子吗?专家教你正确做法？仰卧起坐是可以在一定程度上减肚子的，其正确做法如下：
1、起始姿势：仰卧，两腿屈膝，大小腿弯曲成60º左右，两脚自然分开平放于地，两手抱在颈后。
2、动作过程：慢慢地使两肩向膝部弯起，直至肩胛骨离地面，到达“顶峰收缩”位时，稍停顿。然后，回复到起始位置。
3、动作要领：上体抬起时，上背部应保持自然状态，以免肌肉产生反抗力和减少颈部压力。动作不可过快，慢起慢落，充分体分腹肌的压缩感。
4、呼吸方法：吸气，屈身抬躯干。动作完成时呼气。易范错误头后交叉抱头。小提示上体要过分前屈，始终要保持腹肌的张紧力。
仰卧起坐能减肚子吗？仰卧起坐可以加强腹肌，但并不能直接减少腹部脂肪。减少腹部脂肪需要通过控制饮食和增加全身运动量来实现。
宝宝腹泻急救，8个月必会知道的做法
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宝宝腹泻急救，8个月必会知道的做法
宝宝腹泻是指宝宝的大便频繁，稀水样或带有黏液、血丝等症状。对于8个月大的宝宝来说，腹泻可能会对宝宝的健康造成一定影响。为了让宝宝尽快恢复健康，以下是几种宝宝腹泻急救的做法。
1. 给宝宝补充足够的水分当宝宝得了腹泻时，身体会失去大量水分。补充足够的水分非常重要，可以避免宝宝脱水。妈妈们可以给宝宝喂饮用水、盐水、大米水或椰子水等。若宝宝已经开始进食辅食，也可以在食物中加入清水来保证宝宝足够的水分摄入。
2. 喂宝宝清淡的饮食当宝宝腹泻时，肠胃会受到很大的刺激，建议妈妈们让宝宝暂停进食肉类、油腻、辛辣等刺激性食物，改为喂宝宝清淡易消化的食物，如米粥、面条、水果等。当宝宝恢复了正常的进食能力后，再逐渐加入较难消化的食物。
减肥计划表 减肥计划表的做法？
减肥计划表的做法？
早上起来，喝一杯水，做做热身运动，一定要做之后的疏松运动，有氧运动就行，30分钟-40分钟就够了。因为晨起运动不能太激烈，小心低血糖。中午可以吃点，吃到半饱就行，尽量少油，下午可以不用吃饭，吃点蔬菜与水果就行。这个可以根据个人来讲，有些人可以多吃，怕有低血糖什么的。
姜汤怎么熬 煮姜汤的正确做法？
煮姜汤的正确做法？
步骤/方式1
食材:红枣 20克 、 桂圆 30克 、 生姜 20克 、 红糖 20克 、 枸杞 10克 、 水 800克
生姜，红枣切片
步骤/方式2
姜，枸杞，红枣，桂圆，红糖备齐
步骤/方式3
锅中水煮开，然后将所有准备好的用料倒进锅中
步骤/方式4
大火煮15～20分钟即可
步骤/方式5
煮好了
步骤/方式6
开喝吧
熬生姜汤的正确做法？食材:红枣 20克 、 桂圆 30克 、 生姜 20克 、 红糖 20克 、 枸杞 10克 、 水 800克
生姜，红枣切片
步骤/方式二
姜，枸杞，红枣，桂圆，红糖备齐
步骤/方式三
锅中水煮开，然后将所有准备好的用料倒进锅中
步骤/方式四
大火煮15～20分钟即可
步骤/方式五
煮好了
盐车前子 盐炒车前子的做法？
盐炒车前子的做法？
1、首先取生车前子，筛除杂质备用。
2、热锅，待五成热时，倒入生车前子。一定要是干的呦。
3、将车前子不断地进行翻炒，期间可以加入一点食盐。
4、继续翻炒至出现香味即可出锅。
5、待凉了之后即可进行密封保存
炒车前子怎么炒？1.车前子：取原药材，除去杂质，筛去灰屑。
2.炒车前子：取净车前子，置炒制容器内，用文火加热，炒至略有爆声，并有香气逸出时，取出放凉。
3.盐车前子：取净车前子，置炒制容器内，用文火加热，炒至略有爆声时，喷淋盐水，炒干，取出放凉。车前子每100kg，用食盐2kg.【饮片性状】车前子呈椭圆形、不规则长圆形或三角状长圆形，略扁，长约2mm，宽约1mm；表面黄棕色至黑褐色，有细皱纹，一面有灰白色凹点状种脐；质硬。气微，味淡，嚼之带黏性。炒车前子略鼓起，色泽加深，略有焦香气。盐车前子微有咸味。