作者 / 李文思
复旦大学附属中山医院，临床药学博士
你吃药了吗？
噢.....不对，你吃对药了吗？
说实话，吃药可是一个大学问。就像“在正确的时间、正确的地点，才能遇到正确的人”，在正确的时间，用正确的方式，服用适合自身剂量的药物，才能获得最好的药效，以及最大程度地避免药物副作用。
生活中，大家可能有这样的疑问：买回家的药片有的大，有的小，大的药片吞起来不方便，那可不可以掰碎了再吃？ 什么样的药片可以掰碎了吃，什么样的药片又不可以呢？今天知力君，就来跟大家讲讲，药片“掰与不掰”的学问。
药片也要“穿衣服”
首先，我们知道，药片都是有外衣的。
药片有很多种类，可以发挥出不同的效果。最普通的药片叫做平片，进入人体后可以迅速崩解被胃肠道吸收；有的药片可以缓慢释放出有效成分，叫做缓释片；还有些药片为了防止胃酸对药品有效成分的破坏，制作成了肠溶片（药片只有到了肠道内才可以崩解释放）。这些特殊的药片能够有不同的效果，是因为它们穿上了一层有功能的外衣。
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部分缓释片穿了一层厚厚的“雨衣”，遇到水时，这层“雨衣”可以挡住水快速进入到药片内部，阻止药片崩解释放。那它是怎么实现让水慢慢进入药片的呢？
原来这层雨衣还有一个或两个孔，水可以通过孔隙缓缓进入药片内部，内部的药品有效成分和辅料（药用辅料指生产药品和调配处方时使用的赋形剂和附加剂）遇水之后膨胀，争先恐后通过孔隙跑到药片外部。但是药品有效成分和辅料的膨胀速度不同，辅料会和药品争夺“外出通道”的使用权，这就形成了药品有效成分缓慢释放进入人体的现象。
而肠溶片则是在药片外加了一层“金钟罩铁布衫”，遇酸不怕，不会在胃液中被破坏，只能在肠液（偏碱性）中崩解。
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既然“穿”了，就不能随便“脱”
药片的外衣穿了就不能随便脱，否则后果很严重。
药片外面包裹的这层“衣服”非常金贵，容不得一点破坏。“衣服”被撕坏后（即药片掰开后），“衣服”的保护作用也就受到了破坏。
缓释片掰开后，药品有效成分迅速释放进入到人体内，可能导致人体内血液中药物浓度迅速增高，疗效维持时间缩短，甚至增加发生药品不良反应的可能性。而肠溶片掰开后，药片在胃液中就会崩解释放，胃酸破坏药品有效成分，导致药物疗效不佳甚至毫无疗效。
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掰还是不掰，这是个问题
既然，药片不是你想掰就能掰，那我们怎么判断，某种药片是不是可以掰开来吃的呢？
一般来讲，药品包装上注明为缓释片、控释片、肠溶片等剂型的药物不能掰开服用。小伙伴们在服用药物之前，需要详细阅读药品说明书，尤其在用法用量处或注意事项中会说明这种药物是否可以掰开服用。如下图：
双氯芬酸钠缓释片说明书在用法用量中注明不可分割或咀嚼（截图来自丁香园用药助手）
但是也有例外......
有些缓释片或者控释片并没有采用“穿衣服”的方式，而是将药品有效成分存入到一格一格的“柜子”中，形成缓释骨架技术。这样的缓释片或者控释片是可以掰开的，但不可研磨或咀嚼。
另外，如果药片上有一道横线，这道横线是为了易于掰开药物设计的，因此也说明该药物可以掰开。
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最后，知力君再帮大家总结一下：药片不能随便掰。保险起见，除了说明书上有说明，一般不建议小伙伴们，在未经医生指导的情况下擅自把药片掰开来吃哦。
药片能不能掰开吃？搞错了，不仅不治病还伤身！的相关内容
水痘疫苗一定要打吗？不打就不能上学吗？ 水痘防疫针必须打吗？
水痘疫苗一定要打吗？不打就不能上学吗？
水痘疫苗一般是需要打的，主要是为了预防传染的情况，减少发病率。水痘疾病是具有一定的传染性，可通过集体传播方式，空气传播方式来传染疾病的，当打了水痘疫苗后，体内就会产生抗体，所以最有效的预防办法是直接注射水痘疫苗。建议在孩子上学前，注射好水痘疫苗，以防水痘疾病产生。
水痘防疫针必须打吗？这种防疫针是必须要打的。打防疫针是指将疫苗接种到人体内，使人体获得针对某种特定疾病，或者特定的病原体的免疫力。孩子在出生之后就要开始进行接种的。接种疫苗之后，有可能会出现发烧的情况，会自行好转，不需要特殊处理。如果出现轻度的皮疹，不超过2天可以自行缓解，一旦出现严重的持续发热，或别的症状要及时到医院就诊。
孕妇能不能给吃柿子？ 孕妇吃柿子对胎儿好吗？
孕妇能不能给吃柿子？
孕妇可以吃柿子。柿子是一种应季节的水果，营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质、蛋白质、葡萄糖等，孕妇适量吃柿子，不仅可以预防妊娠高血压，而且可以补充营养。但是柿子属于寒凉水果，而且不容易消化，故孕妇不能多吃，以免引起消化不良。
孕妇吃柿子对胎儿好吗？孕妇吃柿子对胎儿是有好处的。柿子含有丰富的营养，能缓解孕妇便秘，缓解孕妇妊娠高血压。但要注意的是，孕妇吃柿子要注意有所节制。柿子是一种凉性水果，不能空腹食用，而且孕妇怀孕期间不宜吃太多凉性的东西，所以孕妇虽然可以吃柿子，但是不宜贪多。
怀孕了能不能吃柿子？怀孕了是可以适量的吃柿子的，因为柿子中含有比较丰富的蛋白质，维生素等营养物质，可以有效的提高孕妇的体质，促进胎儿的成长发育，柿子虽然有清热解毒等功效，但是柿子属于寒性食物，孕妇还是最好不要多吃，可以吃一些苹果，香蕉等润肠的食物，避免便秘。
吃杏子的好处与坏处.杏子和什么不能同吃？ 杏子的效用？
吃杏子的好处与坏处.杏子和什么不能同吃？
吃杏子的好处：
1. 丰富的营养成分：杏子含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等，这些营养成分有助于增强免疫力、保护心脑血管和抗氧化。
2. 缓解便秘：杏子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘。
3. 保护眼睛：杏子中的胡萝卜素可以转化为维生素A，有助于保护眼睛和改善视力。
4. 改善皮肤：杏子中的维生素C和胡萝卜素有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量。
吃杏子的坏处：
1. 含有氰甙：杏子的种子含有一定量的氰甙，如果摄入过多可能会中毒，引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。但是一般情况下，摄入正常量的杏子是安全的。
2. 对胃肠道刺激性较大：杏子有一定的刺激性，容易引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状。
杏子与什么不能同吃
杏子不能和以下食物同食：
痛到不能动！阳的腰疼经历和治疗分享
阳是一位四十岁的男性，最近他经常感到腰部疼痛，尤其是在长时间的坐着或站着后。这种疼痛已经影响了他的日常生活和工作效率。阳深知这种疼痛不能忽视，于是他去看了医生并接受了治疗。
腰疼的原因腰疼是一种常见的症状，它可能由许多不同的原因引起。最常见的原因是肌肉或韧带的拉伤或扭伤，这通常是由于长时间的坐着或站着、错误的姿势、过度运动或突然的扭曲引起的。其他可能的原因包括骨折、椎间盘损伤、脊柱炎、感染或肿瘤等。
治疗方法治疗腰疼的方法取决于疼痛的原因。在阳的情况下，医生首先建议他休息，避免长时间的坐着或站着，避免突然的扭曲或过度运动。医生还开了一些非处方药来减轻疼痛和炎症。如果这些方法不奏效，医生可能会建议进行物理治疗、**、针灸、牵引或手术等治疗方法。
预防措施预防腰疼的最佳方法是保持良好的姿势和正确的身体力量。避免长时间的坐着或站着，定期进行适量的运动，避免过度运动和扭曲。另外，正确的饮食和减肥也可以减轻腰疼的风险。
谁不能接种新冠疫苗？了解重要细节！
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谁不能接种新冠疫苗？了解重要细节！
新冠疫苗是防止新型冠状病毒感染的有效工具。然而，并不是每个人都适合接种或可以接种疫苗。下面是一些谁不能接种新冠疫苗的重要细节。
1. 过敏史
如果您有严重的药物或食物过敏史，尤其是对疫苗成分敏感，那么可能不能接种新冠疫苗。在接种前，确保告知医生您的过敏史，以便他们可以评估您的情况并做出最佳决策。如果您曾经对疫苗成分或其他疫苗过敏，那么接种新冠疫苗可能会导致过敏反应，包括呼吸急促、心跳过快和低血压等严重副作用。
2. 患有某些健康问题
对于某些患有严重医学问题的人来说，接种新冠疫苗可能是禁忌的。例如，如果您患有严重的自身免疫疾病，例如肾脏病、肝病、类风湿性关节炎等，那么您可能不能接种新冠疫苗。另外，如果您正在接受某些治疗（如放疗或化疗）或患有某些疾病（如白血病、淋巴瘤或恶性肿瘤），接种新冠疫苗可能会对您的健康产生不利影响。
小心！这些食物不能一起吃，你知道吗？
食物搭配的重要性
食物是我们日常生活中必不可少的一部分，而正确的食物搭配也是保持健康的关键。错误的食物搭配不仅会影响我们的消化系统，还可能导致一系列健康问题。以下5个相关词将介绍一些食物搭配的注意事项。
1. 蛋白质和淀粉类蛋白质和淀粉类是我们日常饮食中的两个主要成分。但是，如果同时摄入这两种成分，会使我们的身体难以消化。例如，吃鸡肉和米饭这样的搭配，会使我们的胃酸分泌过多，导致胃胀、腹泻等不适症状。因此，我们应该尽量避免同时摄入这两种成分。
2. 牛奶和水果牛奶和水果都是非常健康的食物，但是它们不能同时食用。牛奶中含有大量的钙，而水果中含有大量的果酸，如果同时食用，会导致钙和果酸结合，形成不易消化的物质，影响我们的身体健康。因此，我们应该在不同的时间食用这两种食物。
新冠来袭！这9种蔬菜不能吃，你知道吗？
新冠疫情的来袭
自2020年开始，新冠病毒迅速地在全球范围内传播，给人们的生活带来了极大的影响。随着疫情的发展，人们也开始更加重视自身健康，尤其是饮食方面的健康。在这篇文章中，我们将介绍9种蔬菜，这些蔬菜在新冠疫情期间不宜食用，希望读者们能够注意自身饮食健康。
1. 生菜生菜是一种常见的蔬菜，但在新冠疫情期间不宜食用，因为它容易受到污染。生菜生长在土壤中，很容易吸收土壤中的细菌和病毒。如果不彻底清洗，容易造成食品安全问题。
2. 西红柿西红柿是一种常见的蔬菜，但在新冠疫情期间也不宜食用。因为西红柿表面光滑，容易隐藏细菌和病毒，而且很难进行彻底的清洗。建议在新冠疫情期间，尽量少吃生的西红柿，或者选择烹饪过的西红柿。
3. 青椒青椒也是一种常见的蔬菜，但在新冠疫情期间不宜食用。因为青椒表面有很多小凹槽，容易藏污纳垢，细菌和病毒很容易藏在凹槽里，所以很难进行彻底的清洗。
小心！这些人不能吃肾子草！
肾子草的危害
肾子草是一种常见的中药材，据说有助于治疗肾病和肝病等疾病。但是，很多人不知道的是，肾子草并不适合所有人食用。事实上，有一些人应该避免食用肾子草，因为它可能会对他们的健康造成严重危害。
肾子草的相关问题下面是五个与肾子草相关的问题，如果你想了解更多信息，可以仔细阅读下面的内容：
1. 谁不能吃肾子草？
2. 肾子草有哪些危害？
3. 肾子草的副作用是什么？
4. 肾子草的食用方法有哪些？
5. 肾子草能够治疗哪些疾病？
谁不能吃肾子草？肾子草对大多数人来说是安全的，但是，有一些人应该避免食用它。这些人包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女：肾子草可能会对胎儿或婴儿造成危害，因此孕妇和哺乳期妇女应该避免食用。
2. 患有肝病的人：肾子草可能会对肝脏造成负担，因此患有肝病的人应该避免食用。
3. 患有肾脏疾病的人：肾子草可能会对肾脏造成负担，因此患有肾脏疾病的人应该避免食用。
莲雾与肝癌：能不能同吃？
简介
莲雾是一种常见的水果，含有多种营养成分，如维生素C、膳食纤维、钾等，对人体有益处。而肝癌是一种恶性肿瘤，常常发生在肝脏中。肝癌的发病率逐年上升，给人们的健康带来了巨大的威胁。因此，许多人想知道莲雾与肝癌是否可以同吃。下面，我们将详细介绍这个话题。
莲雾的营养价值莲雾是一种低热量、低脂肪、低糖的水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维，对人体有多种保健作用。维生素C可以增强人体免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性和健康。膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于减肥、防便秘等。此外，莲雾还含有钾等矿物质，有助于维持心脏、肌肉等器官的正常功能。
肝癌的危害肝癌是一种恶性肿瘤，常常发生在肝脏中。肝癌的病因复杂，与乙型肝炎病毒感染、长期饮酒、肝硬化等因素有关。肝癌的早期症状不明显，常常被忽视，一旦发现已经到了晚期。晚期肝癌的治疗难度大，疗效差，生存率低。因此，预防肝癌非常重要。
孕妇可以吃酸辣粉吗？ 怀孕酸辣粉能不能吃？
孕妇可以吃酸辣粉吗？
孕妇是可以吃酸辣粉的，前提的适量。酸辣粉之中的辣椒油、花椒粉、盐等都是属于怀孕期间能少吃就少吃的刺激性辅料。
其实如果有条件的话，最好是在家做，外边的东西，卫生条件也是有限度。外面卖的酸辣粉调料汤也少喝，都是人工合成的，跟传统高汤有区别
不可以吃
酸辣粉属于刺激性的食物，不能吃
但是如果实在想吃，偶尔吃一两次影响也不是非常大。怀孕后除了刺激性的食物尽量少吃多外，还有活动的、生冷的食物也尽量不要吃。可以多吃一些粗粮，做好精细搭配
怀孕酸辣粉能不能吃？怀孕的时候是不建议吃酸辣粉的，怀孕时不建议吃刺激性的食物而酸辣粉就是属于刺激性的食物。但是如果实在想吃，偶尔吃一两次影响也不是非常大。怀孕后除了刺激性的食物尽量少吃多外，还有活动的、生冷的食物也尽量不要吃。可以多吃一些粗粮，做好精细搭配。
可以吃