猝死是没有任何先兆的突然死亡，发病前没有任何危及生命的前期表现或症状，意识突然丧失，并且在急性症状出现一小时内死亡，属于非外伤性自然死亡，其特征为出乎意料的迅速死亡。

最常见的猝死为心源性猝死，指由于心脏原因所导致的突然死亡。心源性猝死通常与室性快速心律失常有关，90%以上的心源性猝死是心律失常所致，但非心电意外的情况，如心脏破裂、肺栓塞等，也可于一小时内迅速造成死亡。此外，由于肾脏衰竭导致的高钾血症也能导致心跳骤停，导致猝死。

猝死的常见诱因有哪些

◆较为剧烈而持久的劳动，造成过度劳累

◆饱餐、饮酒及过量吸烟

◆精神因素，神经过度兴奋、激动

◆严重的心功能不全

◆低钾、低镁血症

◆睡眠呼吸暂停综合征

◆生活压力大，长期熬夜

猝死前身体发出的信号

信号1.胸闷、心绞痛等心胸部的不适症状

胸闷胸痛，往往是大部分心血管疾病问题的“警告”信号，患者常感到缺氧，深呼吸后闷痛情况缓解。特别是激烈的运动后，呼吸困难加重，休息后就能缓解。心慌，猝死出现前的数周，甚至1~2个月内，患者有明显的心率加快或不规则的心律失常表现，此时，患者要引起足够重视。

除此之外，部分患者可能出现不明原因的胳膊疼，甚至是牙疼，在排除了其他原因后，要考虑心脏病放射性疼痛引起的，所以，胳膊疼牙疼也不要太大意。

信号2.头晕眼花，眼前发黑

如果心脏出现了问题，发生严重的心动过缓或突然出现快速性的心律失常时，由于心输出量下降，心脏供血不足，无法及时供应身体的血液需要，可能导致脑供血不足，出现头昏眼花，甚至是晕厥。

信号3.倍感疲惫，而时常大汗淋漓

常常疲乏无力、精神萎靡，并伴有失眠、焦虑、梦中突然惊醒等症状，而且休息过后还无法得到有效缓解，就要考虑心脏出现了问题。身体在没有剧烈运动，天气不炎热的情况下，头部、脖子、后背、手足心大量出汗，也有可能是心脏突发疾病的前兆。因为此时心肌已经缺血，人虽然没感觉到，但机体已经把信号传向大脑中枢神经和脊髓区域，并且在相应的部位头、颈、后背等部位，做出了应急调整。

当你的身体经常出现以上三种症状时，已经在向你传达心脏的不健康信号，此时如果改变不了习惯，多休息，那么还有挽回猝死的余地；如果继续一意孤行，那么就只能祈求他人能做好猝死时的应急处理了。

发生猝死时，该如何紧急救治

在猝死发生后的4分钟内，脑组织还未造成永久性的损伤，这段时间是救治的最佳时机，把握好这救人的关键点，越早救治，患者的存活几率越高。要使患者保持平躺的姿势，同时观察患者有无呼吸、心跳、脉搏，尽快开放患者的气道，解开上衣扣子和腰带，进行胸外按压及人工呼吸。

同时请求他人尽快拨打120急救电话，讲述清楚当前病人状况，请医务人员配备相关医疗器械支持救援。还翻看患者的随身物品，有无急救药物，尽快为患者服下。在这个过程中，心肺复苏的急救最好不要停，胸外按压与人工呼吸交替循环进行，直至救护车的到来。

猝死的发生可能就在不经意间，因此我们日常要对自己的身体负责，每天工作学习计划安排妥当，能够一日三餐按时吃饭和充足的睡眠；要戒烟戒酒，少吃垃圾食品，改变不良的生活习惯；学会开解自己，有效疏通情绪，保持情绪的乐观、稳定、开朗；积极参加锻炼，保持心肺功能的健康和正常的体重，不给身体增加负担。

我们的身体健康是所有其他活动的基石，特别是年轻人，不要认为自己身体底子好而随意挥霍，这样长此以往的不注意，猝死真的会找上门来。不要把医生的话当耳旁风，那些新闻中的例子，时刻在提醒着我们，猝死真的不分年龄，不分人群。

来源： 吉林12320

猝死的人都有这些规律！请停止在危险边缘的试探的相关内容

国庆前连续加班一周，男子心脏猛跳，随时可能猝死

转自 |天目新闻

男子突然心跳飚至每分钟180次，多次电击都控不住，这是怎么回事？

9月29日，浙江省人民医院心内科主任王利宏向记者分享了近期发生的一个惊险案例：32岁的耿师傅加班熬夜后突发凶险的室性心动过速，经医务人员连夜救治终于化险为夷。王利宏主任提醒，中青年需重视心脏健康。

浙江省人民医院心内科主任王利宏朋友圈

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心跳如狂奔野马

多次电击无效

耿师傅是一位流水线上的生产工人，高大魁梧，平时身体不错。发病前一周时间，他连续加班，基本没有好好休息。这天，耿师傅照例忙到深夜，下班时他突然感到胸口闷，心跳瞬间加速，“如脱了缰的野马般，似乎要蹦出嗓子眼”。他觉得可能是太累了，休息下就好，于是回家后倒头大睡。

“性猝死”的人，都有这些规律！请停止在这7个危险的边缘试探

性猝死是一种急性疾病，与中风和脑出血一样，在发病时都具有突然性。它指的是在性行为中突然死亡的情况，而其中不仅包括在性**期间的死亡，也包括在性行为后的死亡。

通常情况下，性猝死发生前男女双方都没有出现任何预兆或精神准备，导致缺乏预防和警示措施，从而增加了患者死亡的风险。

1. 过度劳累

夫妻二人长期分居、旅游回来、长时间公事外派或高度紧张的工作中累积的身心疲惫可能导致猝死。这种情况下，性关系会加重身体负担，让心脏和血管面临更大的压力。

2. 酒后性行为

俗话说：“酒壮色胆”，有些人希望通过饮酒来增强**，但实际上饮酒后同房可能会加重对心血管系统的刺激，因为酒精会使中枢神经系统兴奋，从而导致血液循环速度加快，对心脏功能造成影响。如果过量饮酒，就会严重影响心脏和血管的健康，甚至引起心脏骤停现象，导致猝死。

防心源性猝死，六大信号要警惕

年轻人，请保护好你“珍贵的两室两厅”。

日前，又传来青年演员突然去世的消息，年仅25岁的生命突然定格，旁人听了唏嘘。媒体报道称，死因是过劳引起的“急性心肌梗死”，也有传言称是新冠痊愈后不久饮酒加健身后疑似引发“心肌梗死”。虽然未公布具体死因，但从目前已知的信息可以明确的是，这又是一例年轻人心源性猝死的病例。

到底什么是心源性猝死？有哪些致病原因？猝死前会有什么样的表现？我们又该如何预防呢？

在理解这些知识前，我们先对心脏有一个大概了解。人的心脏大小犹如本人的拳头，由右心房、右心室、左心房、左心室4个心腔组成。构成4个心腔的腔壁由心肌组成。房间隔分隔左右心房，室间隔分隔左右心室。右心房与右心室之间有三尖瓣，左心房与左心室之间有二尖瓣，相当于房间的大门，控制着血流的方向。通过心肌的收缩与舒张，实现心脏“泵”的功能，促使血流沿“右心房-右心室-肺循环-左心房-左心室-体循环”的顺序流动，实现全身营养物质、氧气、代谢产物的交换。也因此，这个心脏结构被称为身体里“珍贵的两室两厅”。

猝死有前兆吗？医生提醒：出现这3个症状，就是身体在求救

小刘是一个年轻有为的 IT 工程师，在公司里属于人缘很好的类型。他的工作能力非常突出，别人需要他的时候，他总是能够很快地找到解决方法。

同时小刘运动天赋也特别的高，每天早上都会去慢跑，也经常参加公司的户外活动，是同事们眼中非常健康、阳光的存在。

然而在两个月前，他的身体出现了一些状况，起初他并没有在意。最初只是觉得自己的心跳有点不规律，总是时快时慢，但时间一长，他开始出现胸闷和气短的情况。

他以为这只是因为工作压力太大，经常加班熬夜，但他并不知道这些都是心脏疾病的预警信号。

四川大学华西医院：研究生陈某某抢救无效，因心源性猝死去世

12月15日凌晨，四川大学华西临床医学院与华西医院发布通报：华西临床医学院2022级研究生陈某某，经抢救无效，因心源性猝死于12月14日晚去世。

以下为通报全文：

我们怀着万分沉痛的心情通报，在四川大学华西医院救治的华西临床医学院2022级研究生陈某某，经专家团队全力抢救无效，因心源性猝死于2022年12月14日22点08分去世。其父母不同意尸检，遗体随即运往殡仪馆。在此，学校和医院对陈某某同学的不幸去世深感惋惜和悲痛，对陈某某同学的父母和家人表示深切的同情和慰问。学校和医院将尽全力做好善后工作，感谢社会各界对我们的信任和关心。

此前报道

12月14日，网传“23岁医学生阳性带病上岗猝死”。针对此事，当天下午华西临床医学院与华西医院曾发布通报：

上海：昨日死亡的33岁病例 诊断为心源性猝死

今天（4月26日）上午，上海市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会，介绍疫情防控最新情况。

上海市卫生健康委副主任赵丹丹介绍，4月25日，新增本土死亡病例52例，平均年龄81.13岁，最小年龄33岁，最大年龄100岁，33岁这位患者为男性，因突发心跳呼吸骤停经抢救无效死亡，诊断为心源性猝死，曾接种两剂次新冠病毒疫苗。

来源：央视新闻客户端

研究生带病上岗猝死？华西医院：诊断为心源性疾病，抢救中

来源：【烟台日报-大小新闻】

12月14日，四川大学华西医院官方微博发布《关于四川大学华西临床医学院研究生陈某某突发疾病的情况通报》。全文如下：

2022年12月13日晚，四川大学华西临床医学院研究生陈某某在寝室突发疾病，现将有关情况通报如下：

陈某某，男，23岁，山西省大同市人，四川大学华西临床医学院2022级硕士研究生。12月13日9时35分本人每日健康打卡报告正常，下午完成临床实习后，17时左右离开科室。因自感不适，17时32分在华西医院急诊科专设的院内员工/学生通道就诊，取药后回到宿舍休息。19时左右与刚回宿舍的室友正常聊天后坐在各自座位上自习。20时20分陈某某同学突然晕倒，室友及周围同学立即对其抢救，同时拨打120紧急送入华西医院急诊科。

学校和医院领导迅速前往现场，第一时间成立专家救治小组，立即组织多学科专家开展全力抢救，初步诊断为心源性疾病引发的呼吸心跳骤停，目前病情危重，医院正在组织专家团队尽最大努力挽救学生生命。

与你一起了解与猝死相关的八大因素

在很多人眼里，猝死不可预测，但实际上猝死还是有一定规律可循的。相关研究统计显示，心源性猝死是猝死病例中最常见的，约占所有猝死病例的四分之三。经过总结和分析，我们发现以下八大因素与猝死的发生有较为密切的关系。

1.年龄

猝死的高危年龄从四十岁左右开始，一直持续到六十多岁，中年正是疾病形成的高危时期。当前工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟好酒等，让大家很容易出现“三高”。而因为生活的忙碌，这些疾病又没有很好地得到控制，最终导致了以冠心病为首的心源性猝死。

2.性别

男、女皆可发生猝死，但男性比女性高发。其主要原因是男性生活压力大，导致情绪波动较大，同时男性抽烟、酗酒的比例也更高。

3.季节

环境温度的剧烈波动是猝死的重要诱发因素之一。比如在严寒或酷暑的日子里，强烈的温度波动不仅给人带来身体感官上的不适，还会导致交感神经系统过度激活，从而诱发血压、心脏电活动的剧烈变化，最终诱发猝死。

4.生活不规律、抽烟、酗酒

猝死前的人，都有5个异常！一发现，就要求救了

现在心源性猝死的发病率变得越来越高，一般是发生在身体过度疲劳、受到刺激、进行剧烈活动以及劳动、大量的吸烟喝酒、精神过于兴奋以及激动的人群身上，另外一些抗心律失常的药物也会导致猝死，猝死会给身体发射出来明显的信号。

1、胸口闷痛

若是短时间内稍微活动之后出现胸口闷痛，休息就能够得到缓解，这说明患上了冠心病。如果突然出现这些症状的话说明冠状动脉里面的粥样硬化斑块不稳定，随时都有可能会发生破裂，最终导致心源性的心肌梗死。

2、眼前突然发黑

天津一副局级干部，因劳累过度，心源性猝死

据《天津日报》报道：2月22日早晨，天津市滨海新区政协副主席、区应急管理局局长单玉厚，因劳累过度，心源性猝死，享年58岁。

公开报道显示，单玉厚曾是一名空军士兵，多次荣立二等功、三等功，2008年转业到天津市工作。2015年他任天津市滨海新区安全生产监督管理局局长，2016年12月当选为天津市滨海新区政协副主席。

据报道，2月22日早晨，同事们发现，单玉厚在单位宿舍去世了。他的同事、天津市滨海新区应急管理局应急指挥中心主任张金宽说，逝世前一天下午，他还在调配防疫物资，为复工企业协调购买口罩的渠道，“他跟我说第二天上午再碰个头，商量一下，结果没等到他的电话。”

单玉厚（中）在疫情防控期间到企业开展安全服务指导工作

除夕夜，单玉厚接到疫情命令，“歌诗达赛琳娜号”邮轮有人发热。他迅速做出突发事件应急准备，提前安排直升机，为样本检测赢得时间。大年初一下午5点，乘客有序下船。天津市对邮轮的迅速处置，赢得外界好评。