近日，多位专家提醒：老人感染新冠后，需警惕“沉默性缺氧”。
什么是“沉默性缺氧”？有何危害？在家庭护理中，如何识别和应对“沉默性缺氧”？家有老人，千万要注意！
01
什么是“沉默性缺氧”
中日友好医院呼吸与危重症医学科医师牛宏涛在接受科技日报记者采访时表示：
人体的肺部主要执行维持生命的气体交换任务，吸气时为全身每个细胞提供氧气，呼气时清除二氧化碳。当血液成分不足（贫血）或血液中氧含量低（低氧血症）都可导致组织供氧不够，这就是缺氧。缺氧时，通常呼吸频率会增加以提高吸入气体量，这也是身体发出的一种“警报”。
但也存在一种情况，即机体血氧含量已经下降，却没有同时发出呼吸急促或呼吸困难等信号。“这种‘悄然无声’的缺氧就是‘隐形缺氧’，也称为‘沉默性缺氧（silent hypoxia）’。”
如果身体缺氧却未能及时发出“警报”，会对人体的重要器官造成无法修复的致命损害。
在现实中，“沉默性缺氧”的患者看起来状态还行，但血氧饱和度可能已降到70%以下。
02
哪些老人需要格外注意？
大于60岁以上老年人，高血压、糖尿病、肿瘤患者、恶液质等高危患者需要高度注意。
感染新冠时，上呼吸道症状不严重，发热不明显，甚至低体温，但是病毒载量持续阳性，转阴慢。可以在不易察觉中，出现双肺磨玻璃样炎性改变，而危及生命。
在家中，通过指脉血氧监测仪监测血氧饱和度是识别‘沉默性缺氧’经济有效的选择。如果发现未吸氧时血氧饱和度明显下降（一般低于93%），或出现精神萎靡症状时，应及时带老人就诊。
除此之外，还可通过观察患者皮肤变色（变红或变紫）、出现发绀（嘴唇颜色从自然色调变为蓝色或紫色），以及耐力下降（轻度体力工作、平地步行100米或上2层楼，就会大量出汗或气短）等方式识别“沉默性缺氧”的发生。
03
老人感染后
什么情况下需要及时就医？
北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明建议：
对于老年人，尤其是失能的老年，陪护的家人一定要定时监测好体温、心率脉搏，还有外周血氧饱和度的变化。家人可以先了解老年人整体的基础状况是怎么样的，比如平时的基础心率是多少，基础的血氧饱和度是多少，在了解基本情况的基础上，做好密切的监测，第一时间觉察有无明显的变化。
“如果这几项指标都比较稳定，就没有关系。如果出现不稳定，特别是血氧饱和度明显下降，就要及时送医院就诊。”李燕明说，就诊越早，救治的成功率就越高。
除此之外，李燕明建议，家人也可以观察老年人一般情况的变化。比如，是不是能够很好地进食，有没有尿失禁的情况，大小便是否正常，小便量是否明显减少，精神神志状态是否有明显改变。
“老年人有时候无法准确表达自己的不适，但如果老年人出现明显的嗜睡，或者突然出现不认人了、不知道自己身处何处、说话没有逻辑等方面的现象，这些都是一些危险的信号。”李燕明说。
还有，老年人感染新冠之后，如果发热、咳嗽、呼吸困难等症状持续或者出现加重，也需要特别注意，及时就诊。如果出现新的异常，比如突然出现一侧肢体活动不好，或者精神方面的异常，都需要及时送医。
另外，老年人通常合并多种基础疾病，比如慢阻肺、哮喘、冠心病、糖尿病等，如果在感染新冠病毒之后，基础疾病本身出现加重的情况，特别是呼吸系统的慢性基础疾病的加重，需要及时送医就诊。
李燕明提醒，对于年龄超过80岁、有多种基础疾病而且基础疾病本身控制得就不好，也未接种新冠疫苗的老年人，家人在观察这些指标的时候要更加细心，如果出现问题，送医要更及时。
家有老人
面对新冠要知道的事
↓↓↓
综合：新华社、人民日报
来源： 江西新闻广播
警惕“沉默性缺氧”！出现这种情况赶紧就医的相关内容
预防舌咬现象，了解令人吞舌的情况
预警猴痘病毒 视情况及时治疗
随时掌握老婆核酸检测情况，安心购物无忧！
随时掌握老婆核酸检测情况，安心购物无忧！
在当前的疫情形势下，保持良好的个人卫生和健康非常重要。为了保证自己和家人的安全，你是否需要关注自己的核酸检测情况呢？特别是如果你经常外出购物，那么你的家人和周围的人需要了解你的检测结果，以保持最大限度的安全和预防措施。
以下是一些关于随时掌握老婆核酸检测情况，安心购物无忧！的建议：
1. 定期检测核酸，保持记录为了保证自己和家人的安全，我们建议你定期进行核酸检测。在进行检测时，一定要咨询专业医师，遵循医师的指导。建议将检测记录保存在手机或笔记本电脑中，让你可以随时查看自己的检测结果。
轻轻一勾，鲜血涌现，这种情况应该怎么办？
手术中出现尴尬情况，你猜是什么？
作为一名医学领域的教授，我经常会遇到各种各样的医疗情况。在手术中，尴尬的情况也是时有发生。这些情况可能会对手术造成影响，因此我们需要及时发现并解决它们。
1.手术中患者醒来在手术中，患者突然醒来是一种非常尴尬的情况。这可能是由于麻醉剂的不足或患者对***物的反应不同所导致的。如果患者醒来，医生需要立即停止手术并重新麻醉患者。同时，医生需要向患者家属和团队成员解释情况并安抚患者。
2.手术中失血过多手术中失血过多是一种非常危险的情况。它可能会导致患者的生命受到威胁。医生需要立即停止手术并采取措施控制出血。这可能包括输血、使用止血药物或手术止血。医生还需要密切监测患者的生命体征，以确保他们的健康状况稳定。
3.手术器械丢失手术器械丢失是一种非常不幸的情况。它可能会导致手术延误或失败。医生需要立即通知团队成员，以便他们寻找缺失的器械。如果器械无法找到，医生需要考虑是否需要终止手术。
解析情况，多因素综合影响人体健康
解析情况，多因素综合影响人体健康
人体健康是一个高度综合的问题，受到多种因素的影响，其中解析情况是其中一个重要的因素。解析情况指的是人体对食物中营养物质的吸收利用情况，与人体消化吸收系统、免疫系统等密切相关。
解析情况的好坏不仅影响了营养物质的吸收利用效率，还与身体免疫状态、机体抗病能力等方面有关。因此，保持良好的解析情况非常重要。
解析情况的影响因素解析情况的好坏由多种因素综合影响:
流鼻血是什么情况？ 流鼻血一般是什么原因引起的
流鼻血是什么情况？
流鼻血主要有以下几个方面的原因：第一，鼻腔局部的因素，如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、变应性鼻炎、鼻腔血管瘤、鼻腔鼻窦肿瘤等等；第二，全身性疾病的因素，比较常见的如高血压病，少见的如白血病、糖尿病、心脏病、肾脏病等；第三，鼻腔鼻窦的外伤，损伤鼻腔鼻窦组织；第四，不明原因的鼻出血，临床上也比较常见。
上海抑郁情况：城市中的心理健康危机？
抑郁症城市压力社交媒体医疗资源家庭关系
上海是中国最大的城市之一，也是一个经济繁荣、人口密集的城市。然而，在这个城市中，许多人都面临着心理健康问题。抑郁症是其中最常见的一种心理疾病，它会导致患者情绪低落、失眠、食欲不振等症状，给患者和家庭带来巨大的负担。
城市压力是导致抑郁症的主要原因之一。在上海这个大城市，人们面临着巨大的工作压力、生活压力和竞争压力。这些压力会导致人们感到心理疲惫和抑郁。此外，社交媒体也是导致抑郁症的一个重要原因。人们过度使用社交媒体，会导致他们感到孤独和失落，从而引发抑郁症。
医疗资源不足也是上海抑郁情况的一个问题。由于上海人口众多，医疗资源有限，很多患者无法得到及时的诊断和治疗。这会导致病情加重，导致更严重的后果。
家庭关系也是导致抑郁症的一个重要原因。在上海这个城市，许多人都远离家乡和家人。这种孤独感和缺乏支持会导致人们感到无助和绝望，从而引发抑郁症。
缓解情况，最佳选择！
缓解情况，最佳选择！ 当人们面临各种不同的身体不适和情感压力时，都有一些常见的方式来缓解和放松，而这些方式通常都可称为最佳选择。下面是几个可以帮助您缓解不适和压力的最佳选择。
24小时不睡觉 人在什么情况可以24小时不睡觉？
人在什么情况可以24小时不睡觉？
在1964年的一项睡眠剥夺试验中，一位17岁的男孩保持了11天不睡的记录，这个记录至今无人能超越。
但是并不建议这样进行睡眠剥夺，因为睡眠对人非常的重要。一个人如果24小时不睡觉，就会不单觉着困倦，而且会觉着情绪暴躁。48小时不睡觉，身体会出现明显的疲劳感，认知功能会急剧下降。72小时不睡觉，身体的负面状态会进一步的加剧，会导致体温下降、浑身发抖、记忆混乱，甚至视觉、听觉、嗅觉、触觉都会变得非常迟钝。
睡眠不但能加速修复器官、肌肉，还能调节免疫功能和激素分泌水平。取得较好睡眠质量的入睡时间是晚上9-11点，在这期间人体精力下降、反应迟缓、思维减慢，利于人们转入慢波睡眠。
非常生气的时候，别人不知道，我属于爱胡思乱想的性格，所以跟老公吵架的时候时候一点困意都没有，就会想很多很多曾经发生的事，然后就会联想到以后会怎样怎样，越想越睡不着，然后就会一直看电视打发时间，也不觉得困，后来气慢慢消了，也看淡了一切