​国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
(2022年12月10日)

　　一、治疗方案

　　(一)成人治疗方案

　　1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。

　　2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

　　3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。

　　4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。

　　5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

　　(二)儿童治疗方案

　　1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。

　　2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。

　　3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。

　　4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。

　　5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。

　　6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。

　　考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。

　　(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。

　　注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。

　　二、预防方案

　　(一)药物干预

　　1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。

　　2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。

　　(二)中医非药物疗法干预

　　1.**锻炼：太极拳、八段锦等。

　　2.穴位**

　　(1)按揉合谷穴

　　位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。

　　操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。

　　(2)揉擦迎香穴

　　位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

　　操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。

　　(3)按揉风池穴

　　位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　操作方法：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。

　　3.饮食有节

　　每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

　　药膳，如银耳雪梨百合羹

　　组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。

　　用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。

　　4.起居有常

　　作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。

　　5.劳逸有度

　　运动和休息适度，可适当运用中医**锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

　　6.情志畅达

　　应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。

　　三、康复方案

　　(一)中成药康复

　　1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

　　2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

　　3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。

　　(二)中医非药物疗法康复

　　1.艾灸疗法

　　常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

　　方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。 频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。

　　2.经穴推拿

　　(1)穴位**：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。

　　方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。

　　(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

　　方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。

　　3.耳穴压豆

　　常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

　　方法：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样方法贴敷，一般5～6次为1个疗程。

　　4.拔罐

　　背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。

　　作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。

　　注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。

　　5.其他方法

　　可使用八段锦、太极拳等中医传统**适当锻炼。​​​​

国家中医药管理局发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引的相关内容

防御病毒，无惧风险——长春生物新冠疫苗名字揭晓！

防御病毒，无惧风险——长春生物新冠疫苗名字揭晓！

随着全球新冠肺炎疫情的蔓延，各国都在积极开发疫苗以应对疫情。在此背景下，中国也在不断推进疫苗研发，近日长春生物科技有限公司新冠疫苗在获得国家药品监督管理局批准后，正式命名为Vero Cell疫苗。

疫苗的命名

Vero Cell疫苗是由长春生物科技有限公司联合中国科学院微生物研究所共同研发。该疫苗以Vero细胞为载体，采用灭活法制备，可以在低温下存储，方便运输。

命名方面，Vero Cell疫苗是以细胞为载体的，同时也是该疫苗最主要的特点，因此命名为Vero Cell疫苗十分贴切。

闻香再现！新冠嗅觉恢复速度快，让您重新感受香气的魅力

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自从新冠疫情爆发以来，关于新冠病毒的各种消息、科研成果、治疗方法等等层出不穷。与此同时，有一个关于新冠病毒的后遗症也引起了广泛的关注，那就是嗅觉丧失。随着越来越多的新冠患者接受治疗和康复，一些好消息也随之传出，那就是新冠嗅觉恢复速度比较快，许多患者很快就可以重新闻到各种花香、美食和香气疗法的香味了。

新冠病毒治愈后，还需等多久才能安心？

新冠病毒

新冠病毒是一种高度传染的病毒，它最初在中国湖北省的武汉市被发现。自2019年12月以来，新冠病毒已经迅速传播到世界各地，成为全球范围内的流行病。现在，许多国家已经实施了各种措施来控制病毒的传播，包括封锁城市、关闭学校和企业以及实施社交疏远措施。

治愈后的安心期

对于新冠病毒感染者，治愈并不意味着他们可以立即恢复正常生活。根据目前的研究，治愈后的安心期至少需要14天。在这个时间段内，患者需要继续采取预防措施，避免再次感染或传播病毒。这些措施包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离和避免参加大型聚会等。

病毒复发

虽然大部分新冠病毒感染者在治愈后会产生免疫力，但是仍有一部分人可能会出现病毒复发的情况。这通常发生在治愈后的几周内，因此在安心期结束后，患者仍需要保持警惕，及时就医，并告诉医生他们之前曾感染过新冠病毒。

新冠fl.2肆虐全球，如何有效预防？

新冠肺炎预防指南

新冠肺炎是由新型冠状病毒引起的传染病，其传播速度非常快，已经在全球范围内造成了严重的影响。作为医学领域的教授，我想向大家介绍一些有效的预防措施，希望能够帮助大家保护自己的健康。

口罩的正确使用

口罩是预防新冠肺炎最基本的措施之一。但是，只有正确使用才能发挥作用。首先，要选择合适的口罩，一般建议使用医用口罩或N95口罩。其次，佩戴时要注意清洁双手，并将口罩紧贴鼻子和嘴巴。最后，佩戴时间不宜过长，一般建议每次佩戴不超过4小时。

勤洗手

新冠病毒主要通过飞沫传播，但也可能通过接触污染物体表面后再接触口鼻等方式传播。因此，勤洗手是非常重要的预防措施之一。建议使用肥皂和流动水洗手，时间不少于20秒。如果没有条件洗手，可以使用含酒精的免洗洗手液。

新冠转阴后洗澡，还需注意这些细节！

新冠转阴后洗澡

随着新冠疫苗的普及，越来越多的人已经开始接受疫苗接种。同时，也有很多人在感染新冠病毒后，经过治疗后转阴。然而，对于这些转阴患者，他们在洗澡时需要注意哪些细节呢？

1. 确认身体状况

在转阴后洗澡前，首先需要确认自己的身体状况是否已经完全恢复。如果身体还存在一些不适症状，建议先等待一段时间再进行洗澡，以免加重身体负担。

2. 选择适宜的水温

在选择水温时，应该避免选择过热或者过冷的水温。过热的水温容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题，同时也会对心血管系统产生负担。而过冷的水温则容易引起感冒、风寒等问题。建议选择温水洗澡，水温控制在37℃左右为宜。

3. 注意个人卫生

在洗澡时，应该注意个人卫生。建议使用个人专用的毛巾、浴巾等洗浴用品，避免与他人共用。同时，应该勤换衣服，保持身体的清洁卫生。

新冠药物：解救全球疫情的最后一道防线！

新冠药物的重要性

自新冠疫情爆发以来，全球各国都在积极寻找有效的治疗和预防方法。疫苗的研发和推广虽然取得了一定的成果，但是在全球疫情形势依然严峻的情况下，寻找一种能够解救全球疫情的最后一道防线的药物显得尤为重要。

相关词：抗病毒药物、免疫调节药物、血浆治疗、中药治疗、病毒学研究抗病毒药物

抗病毒药物是指能够直接干扰病毒的**、传播和感染的药物。在新冠疫情中，一些抗病毒药物被尝试用于治疗，如瑞德西韦、洛匹那韦等。这些药物虽然能够在一定程度上减轻病情，但是其疗效并不显著，且存在一定的副作用。因此，研发更加有效的抗病毒药物仍然是当前的研究方向之一。

新冠病毒可致中风？！

新冠病毒可致中风吗？这是一个备受关注的问题。随着新冠病毒的传播，越来越多的人感染了这种病毒。虽然大部分人只是出现轻微的症状，但也有一些人会出现严重的症状，包括中风。那么，新冠病毒和中风之间有什么关系呢？接下来，我们将详细介绍这个问题。

病毒对血管的影响

研究表明，新冠病毒对血管有一定的影响。新冠病毒可以通过ACE2受体进入人体细胞，而ACE2受体在血管内皮细胞中也有表达。因此，新冠病毒可能会影响血管内皮细胞的功能。此外，病毒感染后，还可能引起炎症反应，导致血管内皮细胞的损伤和炎症反应，从而增加中风的风险。

病毒和血小板聚集

另外，新冠病毒还可能影响血小板的功能。研究表明，新冠病毒感染后，会引起血小板聚集，从而增加血栓形成的风险。血栓形成是中风的一个重要原因，因此，这也可能是新冠病毒导致中风的原因之一。

神速恢复！新冠患者多长时间能转阴？

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新冠肺炎是当前全球面临的严重疫情之一，疫情期间，对于新冠患者的恢复情况十分关注。很多人都想了解一个问题：新冠患者多长时间能转阴？

根据专家研究，新冠患者多长时间能转阴与个体差异及疾病病程及治疗的干预措施有关。但是一般来说，新冠肺炎患者恢复的时间为2-4周。

新冠患者多长时间能转阴的时间因人而异，但是在康复期间，我们可以采取一些有效的方法来帮助患者尽快转阴：

1.合理饮食：饮食要注意清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃热气腾腾的食物。

2.适当锻炼：在医生的指导下适当进行低强度的运动，可以促进身体的恢复。

3.保持心情舒畅：心情的稳定也很重要，患者可以通过听音乐、阅读、看电视剧等方式来缓解情绪。

解决新冠嗓子割痛，让你轻松呼吸！

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如何解决新冠嗓子割痛，让你轻松呼吸？

新冠病毒的肆虐使得大家逐渐了解到，喉咙疼痛是新冠的一个症状之一。新冠病毒引起的咽喉痛通常与普通喉咙痛不同，会伴随着其他症状，如干咳、乏力、发热等。那么，在家如何解决新冠嗓子割痛，让你轻松呼吸呢？

1. 坚持多喝水

多喝水可以帮助舒缓喉咙的疼痛，同时也有助于保持身体充足的水分。当身体缺水时，喉咙会更容易发炎，从而引起一系列咽喉不适的问题。此外，多喝水还可以帮助身体排出毒素，防止病毒感染加重。

2. 使用盐水漱口

盐水漱口可以帮助消除喉咙的痛感，同时也有助于减轻炎症。将一勺盐放进温水中，搅拌至完全溶解，然后用这个溶液漱口，每次漱口约一分钟。每天多次漱口，可以有效减轻新冠嗓子割痛的不适感。

3. 坚持多休息

充足的睡眠和休息是缓解身体疼痛和疾病的重要方法。因为身体在休息时才能充分地修复和恢复，加快身体对病毒的抵抗力。如果身体感到疲乏或喉咙不适，就不要勉强自己继续工作或学习，应该尽早休息，让身体和喉咙得到充分的放松。

4. 适当用药

解密安乃近神奇功效，有效缓解新冠发热！

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安乃近可以缓解新冠发热的效果备受关注。安乃近是一种从植物中提取的天然物质，常被用于中药，也被广泛应用于食品、化妆品等领域。一些研究表明，安乃近具有抗病毒、消炎、镇痛、解热等功效，可以缓解新冠发热引起的不适。下面我们来详细了解一下安乃近的神奇功效。

安乃近的神奇功效

安乃近是一种从九节茶属植物中提取的黄酮类物质，拥有广泛的药用价值。据研究，安乃近具有以下的功效：

1.抗病毒：安乃近可以增强人体免疫力，对病毒有很好的抵抗作用。研究表明，安乃近可以抑制SARS病毒、流感病毒等多种病毒的**。

2.消炎镇痛：安乃近可以有效的缓解炎症，减轻疼痛。一些研究表明，安乃近可以抑制炎症因子的产生，减轻疼痛。

3.解热：安乃近可以有效的缓解发热症状。一些临床试验表明，安乃近可以降低体温，减轻发热不适。