​国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
(2022年12月10日)

　　一、治疗方案

　　(一)成人治疗方案

　　1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。

　　2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

　　3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。

　　4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。

　　5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

　　(二)儿童治疗方案

　　1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。

　　2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。

　　3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。

　　4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。

　　5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。

　　6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。

　　考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。

　　(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。

　　注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。

　　二、预防方案

　　(一)药物干预

　　1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。

　　2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。

　　(二)中医非药物疗法干预

　　1.**锻炼：太极拳、八段锦等。

　　2.穴位**

　　(1)按揉合谷穴

　　位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。

　　操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。

　　(2)揉擦迎香穴

　　位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

　　操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。

　　(3)按揉风池穴

　　位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　操作方法：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。

　　3.饮食有节

　　每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

　　药膳，如银耳雪梨百合羹

　　组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。

　　用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。

　　4.起居有常

　　作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。

　　5.劳逸有度

　　运动和休息适度，可适当运用中医**锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

　　6.情志畅达

　　应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。

　　三、康复方案

　　(一)中成药康复

　　1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

　　2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

　　3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。

　　(二)中医非药物疗法康复

　　1.艾灸疗法

　　常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

　　方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。 频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。

　　2.经穴推拿

　　(1)穴位**：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。

　　方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。

　　(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

　　方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。

　　3.耳穴压豆

　　常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

　　方法：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样方法贴敷，一般5～6次为1个疗程。

　　4.拔罐

　　背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。

　　作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。

　　注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。

　　5.其他方法

　　可使用八段锦、太极拳等中医传统**适当锻炼。​​​​

国家中医药管理局发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引的相关内容

躲避病毒攻击：看看哪些食物是新冠不能吃的

病毒攻击与饮食的关系

病毒攻击与饮食的关系一直备受关注，尤其是在当前新冠疫情下更加引人注目。根据专家的建议，我们应该避免吃某些食物来预防感染或减轻症状。首先要注意的是生肉和未经处理过的海鲜等动物性食品，这些食品可能携带着病原体并传播给人类。那些含有大量脂肪、盐分或添加剂等不健康成分的零食也应该少吃或避免。相反地，在日常饮食中多摄入富含维生素C、锌、铁以及其他营养素丰富的蔬菜和水果可以增强身体抵御疾病侵袭的能力，并提高免疫系统对于新冠等流行性传染病抵御力。在保障自身安全和健康方面选择合适而科学合理的饮食能够起到重要作用。

哪些食物能够增强免疫力抵御新冠病毒

要增强免疫力抵御新冠病毒，我们需要注重饮食营养。以下是一些能够增强免疫力的食物：

1.水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C、维生素A和其他抗氧化剂，这些有助于提高身体的自然防御系统。

2.坚果：坚果中含有健康的不饱和脂肪酸、纤维素以及各种微量元素，如锌、镁等，这些成分可以帮助提高人体对病毒的抵抗力。

风寒与风热：如何选择适合新冠病毒携带者的感冒药物

风寒与风热的区别及其对新冠病毒携带者感冒药物选择的影响

风寒和风热是中医学中常见的概念，两者有着不同的症状表现和治疗方法。在新冠病毒携带者感冒药物选择方面，了解这两种类型的感冒对药物选择具有重要影响。

风寒与风热的区别在于发作原因不同。风寒多由外界寒气侵袭引起，常伴随喉咙肿痛、流清鼻涕、头部沉重等症状；而风热则通常由外界温暖湿气引起，伴随着口干舌红、头晕目眩等表现。针对这些不同的特征，在选择感冒药物时需要注意避免使用过散或过凉性质的药品。

在新冠病毒携带者感冒期间使用药物时，应该特别注意用量和剂型。推荐选用含有叶黄素类抑制剂成分（如银花）以及小柴胡等微量元素提取物组成的复方制剂来缓解相关身体反应，并严格按说明书规定服用。

在为新冠肺炎患者选择感冒药物时，需要考虑到具体症状以及特殊情况，如有任何不适应该立即停用并咨询医生。

如何处理新冠肺炎引起的喉咙疼痛：专家建议和实用技巧

新冠肺炎引起的喉咙疼痛的原因和表现

新冠肺炎是一种由新型冠状病毒引起的呼吸系统感染。喉咙疼痛是其中一个常见的症状之一，通常在发作初期出现。患者会感到喉咙干涩、灼热和难以忍受的刺激感，同时还可能伴有声音沙哑和咳嗽等其他不适感觉。这些表现与其他呼吸道感染所引起的类似，但需要注意的是，在新冠肺炎情况下，由于其高度传染性和严重程度，对于任何类型的呼吸道不适都应该引起足够重视，并及时就医进行治疗。

专家建议如何缓解新冠肺炎引起的喉咙疼痛

新冠肺炎引起的喉咙疼痛是一种常见的早期症状。针对这种情况，专家提出了一些有效的建议来缓解喉咙不适。

保持充足的水分摄入非常重要。喝足够的水可以帮助保持身体水平和口腔潮湿度，并有助于减轻喉咙干涩和刺激感。

使用盐水漱口也是一种简单而有效的方法来缓解新冠肺炎引起的喉咙不适。将半勺盐溶在温水中，并用此混合物进行漱口可帮助杀死细菌并减轻任何发炎或刺激感。

新冠恢复期间：这些食物能帮你快速康复

新冠康复期间的饮食需求

在新冠康复期间，饮食是非常重要的，因为它可以帮助身体快速恢复。以下是一些能够帮助你快速康复的食物：

1.高蛋白质食物：在康复期间，身体需要更多的蛋白质来修复受损组织。高蛋白质食物包括肉类、豆类、坚果和奶制品等。

2.维生素C富含食品：维生素C具有抗氧化作用，并且也能够增强免疫系统。柑橘水果、草莓、番茄和红辣椒都是维生素C丰富的来源。

3.绿色叶菜：绿色叶菜含有大量的营养成分，包括铁、钙和维生素K等。这些成分对于血液循环和骨骼健康都非常重要。

4.坚果与种子：坚果与种子不仅富含蛋白质，还含有健康油脂以及抗氧化剂。例如花生、核桃和亚麻籽等坚果与种子可以增加人体对营养的吸收。

在康复期间，选择健康、全面、均衡的饮食可以帮助身体更快地恢复。

针对新冠干咳：这些药物或许能帮到你

新冠干咳的症状和原因

新冠病毒是一种高度传染性的病毒，最常见的症状包括干咳、发热和乏力等。其中，干咳是新冠肺炎患者最为普遍的表现之一。与其他呼吸道感染相似，新冠肺炎导致干咳的原因是由于受感染后引起气管和支气管内膜出现水肿，并分泌大量粘液所造成的。新冠肺炎还可能引起呼吸道上皮细胞损害及免疫反应过度等情况，也会增加患者干咳的程度和频率。针对这些问题，科学家们正在努力寻找有效药物来缓解或治愈患者干咳相关的问题以提高治愈率并减轻患者不适程度。

常用药物治疗新冠干咳的作用机制

新冠干咳是新型冠状病毒感染的常见症状之一，治疗该症状需采用特定药物。目前，临床上常用的药物包括抗生素、抑制剂和解热镇静药等。这些药物可以通过不同机制缓解患者的干咳。

新冠喉咙疼吃什么药：专家为您详解常用的治疗方案

新冠病毒引起的喉咙疼痛

新冠病毒是一种高度传染性的病毒，其主要传播途径为飞沫和接触传播。在感染新冠病毒后，患者最常见的症状之一就是喉咙疼痛。这种不适感通常伴随着干咳、发热等其他呼吸道感染的典型表现。

针对新冠引起的喉咙疼痛，专家建议采用综合治疗方案。首先需要注意个人卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩等措施以减少交叉感染风险。同时可以通过饮用温水或含漱盐水来缓解局部不适，并避免刺激性食物和饮料，如辣椒、酸奶等。

如果出现持续性干咳和严重气喘等情况，则需要及时到医院进行治疗。目前，在针对新冠肺部损伤的药物中也有具有降低呼吸道黏液粘稠度并改善支气管扩张效果的药物可供选择，并能有效缓解相关不适症状。因此，针对新冠引起的喉咙疼痛应综合考虑患者个体情况及医生意见，并采取适当的治疗方案以缓解不适并尽早恢复健康。

常见的治疗方案

针对新冠病毒引起的喉咙疼痛，常见的治疗方案包括以下几种：

新冠肺炎该吃什么药：治疗方案一网打尽

合适的药物选择

在治疗新冠肺炎时，选择合适的药物非常重要。目前，已经有一些药物被证实对于治疗新冠肺炎有效。例如，氢氯喹和羟氯喹可以用来预防和治疗轻度至中度患者的感染。利托那韦/利巴韦林是另一个被广泛使用的抗病毒药物，在改善严重患者的呼吸系统功能上也表现良好。****等类固醇能够减少严重患者需要机械通气或死亡风险，并缩短住院时间。在选择合适的药物时应根据不同情况进行评估，并在医生指导下使用相关药品以达到更好的治疗效果。

治疗效果评估和注意事项

治疗效果评估和注意事项

由于新冠肺炎的流行，许多药物被用于治疗该疾病。然而，每种药物都有其特定的使用方法、剂量和不良反应。因此，在选择治疗方案时需要谨慎考虑，并定期进行治疗效果评估。

如何缓解新冠病毒引发的嗓子疼：这些药物值得一试

新冠病毒引发的嗓子疼的原因和症状

新冠病毒引发的嗓子疼是该病毒感染的一个常见症状之一。这种喉部不适可能表现为轻微的刺激或严重的灼热和肿胀，而且通常伴随着干咳、打喷嚏以及流鼻涕等呼吸道感染的其他类似症状。据医学专家所说，新冠病毒通过口腔、鼻腔和眼睛进入人体并在那里定居生长，从而导致上呼吸道受损，并引起相关问题如喉部不适。如果您遇到这样的问题，请考虑采取相应措施缓解其影响，并尽早去医院接受治疗以保持健康。

常见药物缓解新冠病毒引发的嗓子疼

新冠病毒引发的嗓子疼是该病毒感染最常见的症状之一。许多人在感染后都经历了这种不适。虽然喉咙肿胀和灼热通常自行缓解，但药物可以帮助减轻不适和加速恢复。

非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等可用于缓解新冠引发的喉咙肿胀、头疼以及其他相关不适。这些药品有利于降低体温，并减轻身体的不适感。

新冠肺炎治疗药品大揭秘：哪些药物可以帮助治愈

新冠肺炎治疗药物的分类和作用机制

新冠肺炎治疗药物可以分为抗病毒药物、免疫调节剂和支持性治疗三类。抗病毒药物是针对新型冠状病毒的直接作用，包括利巴韦枸橼酸盐、达菲沙等；免疫调节剂则是通过增强或抑制人体免疫系统来帮助治愈，例如血浆治疗和卡介苗等；而支持性治疗主要是针对患者身体的不同表现进行缓解，如氧气供应、镇静剂等。这些药物在新冠肺炎的治愈过程中扮演了重要角色，在严格医学监管下合理使用能够提高成功率和降低风险。

已批准使用的新冠肺炎特效药物介绍与使用注意事项

新冠肺炎是当前全球面临的重大公共卫生挑战，为了有效防治该病毒，许多药品开始被应用于患者的治疗中。目前有几种已批准使用的新冠肺炎特效药物值得关注。

首先是利巴韦林（Remdesivir），这是一种广谱抗病毒药物，在实验室和动物试验中表现出对新型冠状病毒具有较强的抑制作用。在美国、欧洲等地区进行的各项临床试验也证明了其安全性和有效性，并获得批准用于治疗轻至中度感染程度的患者。

新冠病毒感染者发烧38度：如何正确选择退烧药

新冠病毒感染者发烧的常见症状

新冠病毒感染者发烧是常见症状之一，通常体温会升高至38度或以上。除了发热外，患者还可能出现咳嗽、呼吸急促、乏力等不适感觉。有些人也可能出现头痛、肌肉酸痛和喉咙不适等轻微的身体不适。如果您出现了这些症状，请及时联系医生并根据医生建议进行治疗。同时，在选择退烧药时应该注意副作用和避免滥用药物，以免影响健康。

退烧药对新冠肺炎患者是否安全有效

退烧药对新冠肺炎患者的安全有效性一直是大家关注的问题。目前，临床上普遍使用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬等。根据相关医学研究和实践经验，这些退烧药在适当剂量下可以帮助控制发热，并缓解身体不适感觉。

然而，在选择退烧药时需要注意以下几点：首先要确保自己是否属于合适服用该种类药物的人群；其次要遵循正确用药原则，按说明书规定剂量服用，并咨询专业医生建议；最后应注意监测自己体温变化及其他不良反应情况，并随时向医护人员寻求帮助。