国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
(2022年12月10日)
一、治疗方案
(一)成人治疗方案
1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。
2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。
3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。
4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。
5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。
(二)儿童治疗方案
1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。
2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。
3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。
4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。
5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。
6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。
考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。
(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。
注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。
二、预防方案
(一)药物干预
1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。
2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。
(二)中医非药物疗法干预
1.**锻炼：太极拳、八段锦等。
2.穴位**
(1)按揉合谷穴
位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。
操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。
(2)揉擦迎香穴
位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。
(3)按揉风池穴
位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作方法：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。
3.饮食有节
每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
药膳，如银耳雪梨百合羹
组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。
用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。
4.起居有常
作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。
5.劳逸有度
运动和休息适度，可适当运用中医**锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
6.情志畅达
应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。
三、康复方案
(一)中成药康复
1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。
2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。
3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。
(二)中医非药物疗法康复
1.艾灸疗法
常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。
方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。 频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。
2.经穴推拿
(1)穴位**：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。
方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。
(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。
方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。
3.耳穴压豆
常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。
方法：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样方法贴敷，一般5～6次为1个疗程。
4.拔罐
背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。
作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。
注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。
5.其他方法
可使用八段锦、太极拳等中医传统**适当锻炼。
国家中医药管理局发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引的相关内容
新冠病毒变异再变异！我们该如何应对？
新冠病毒变异
新冠病毒的变异是一个持续关注的话题，尤其是最近出现的Delta变异株引起了全球的担忧。变异株的出现可能会影响病毒的传播力和致病性，这也意味着我们需要不断地更新我们的防控策略，以保护我们的健康。
变异株的特点Delta变异株是一种高度传染性的病毒，它比之前的变异株更容易传播。研究还发现，这种变异株可能导致更严重的病症，甚至有可能逃避我们目前的疫苗防御。此外，还有一些其他的变异株，如Beta和Gamma，也需要引起我们的关注。
应对策略为了应对新冠病毒的变异，我们需要采取一系列的策略来保护我们的健康。以下是一些建议：
1.接种疫苗。疫苗是我们最有效的防御工具之一，因此我们应该尽可能地接种疫苗，以保护我们自己和周围的人。
2.遵守防疫措施。我们应该坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离等防疫措施，以减少病毒的传播。
新冠怀孕1个月？做好预防，宝贝平安！
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新冠病毒的爆发给全球带来了巨大的影响，而对于即将或已经怀孕的女性来说，更需要谨慎对待。本文将为大家介绍关于新冠怀孕1个月的防护措施，旨在帮助广大准妈妈们做好预防，保证宝贝的安全。
新冠病毒对孕妇的影响根据目前的研究，新冠病毒对孕妇的影响与正常人类相似。然而，由于孕妇的身体免疫力相对较弱，所以更容易感染病毒并导致严重症状。此外，一些病例表明新冠病毒可能会增加早产和流产的风险。因此，对于怀孕的女性来说，我们必须特别重视。
如何预防新冠病毒的感染针对新冠病毒感染，预防措施十分重要。对于怀孕的女性来说，无论是日常生活还是出行，都应该采取以下防护措施：
1.保持社交距离：尽可能避免与他人近距离接触，保持1米以上的距离。
2.勤洗手：用肥皂和水洗手，或者使用含有酒精的洗手液，至少20秒。
3.戴口罩：戴口罩是防范新冠病毒的重要手段，无论是在公共场所还是与他人接触时都应该佩戴口罩。
奥司他韦：新冠特效药的福音！
奥司他韦
奥司他韦是一种新型冠状病毒特效药，是美国吉利德公司研制的口服药物。它的主要成分是一种叫做“腺苷酸酰化酶抑制剂”的化合物，可以抑制病毒在人体内**。在实验室和临床试验中，奥司他韦已经显示出了很好的抗病毒效果，并被广泛用于新冠肺炎的治疗。
抗病毒机制奥司他韦是一种RNA聚合酶抑制剂，它可以抑制新型冠状病毒在人体内的**过程。新冠病毒的基因组是由RNA组成的，它需要RNA聚合酶来**自身。奥司他韦可以抑制RNA聚合酶的活性，从而阻止病毒的**和传播。
临床试验结果奥司他韦在临床试验中已经显示出了很好的抗病毒效果。在一项由吉利德公司和美国国立卫生研究院联合进行的试验中，奥司他韦被用于治疗新冠肺炎患者，结果显示，使用奥司他韦的患者的恢复时间平均缩短了4天，且死亡率下降了62%。
降低恐慌！了解新冠和甲流症状
甲亢患者福音，安心接种新冠疫苗！
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甲亢患者福音，安心接种新冠疫苗！如果您是甲亢患者，您可能会感到无助和担忧，因为COVID-19疫情对于有慢性病的人来说尤其困难。但好消息是，现在有新冠疫苗可供您接种，让您的身体更加健康和安全。接下来我们将向您介绍甲亢患者接种新冠疫苗的相关信息。
新冠疫苗对甲亢患者的影响许多甲亢患者担心接种疫苗会对他们的身体产生不良反应。但是，对于COVID-19疫苗的研究表明，疫苗并不会直接对甲亢患者产生负面影响。相反，接种疫苗可以帮助甲亢患者增强免疫力，降低被COVID-19病毒感染的风险。
然而，由于甲亢患者存在着免疫系统异常的情况，一些甲亢患者可能需要额外的观察或特定的医疗护理。因此，如果您是甲亢患者，我们建议您向您的医生咨询接种疫苗的最佳时机和注意事项。
接种新冠疫苗的建议对于大多数甲亢患者来说，接种COVID-19疫苗是安全和必要的。下面是一些接种新冠疫苗的建议：
1. 您可以在接种疫苗之前向您的医生咨询和检查您的甲亢病情，并确保您的甲亢症状处于稳定状态。
2. 如果您正在服用甲状腺激素替代治疗，您可以继续服用并接种疫苗，因为疫苗不会影响您的甲状腺功能。
新冠肆虐全球：世界经济和生活被重创
新冠肆虐全球，世界经济和生活被重创。作为医学领域教授，我想向大家介绍一些关于新冠病毒的健康知识，帮助大家更好地预防和应对疫情。
病毒传播新冠病毒主要通过飞沫传播，也可通过接触感染。因此，保持社交距离、勤洗手、戴口罩等是预防病毒传播的有效措施。此外，要注意通风、消毒，避免前往人员密集场所。
病毒症状新冠病毒感染的主要症状包括发热、咳嗽、乏力等。部分患者还可能出现呼吸困难、肌肉疼痛等症状。如果出现疑似症状，应及时就医并进行核酸检测。
病毒治疗目前尚无特效药物可治疗新冠病毒感染。对于轻症患者，应进行隔离治疗，加强对症治疗。对于重症患者，应尽早进行氧疗、呼吸机辅助治疗等。
病毒疫苗疫苗是预防病毒传播的重要手段。目前已有多种新冠病毒疫苗问世，其中包括灭活疫苗、腺病毒载体疫苗、mRNA疫苗等。大家应积极接种疫苗，提高自身免疫力。
科学解答：接种新冠疫苗后何时安心怀孕？
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随着新冠疫苗的接种逐渐推广，很多准备怀孕或已经怀孕的女性开始关注接种新冠疫苗后何时才能安心怀孕。接下来，我们将科学解答这个问题。
首先，根据国家卫生健康委员会的最新指南，接种新冠疫苗与备孕、怀孕没有明确的时间间隔要求。但是，考虑到疫苗后可能会出现发热等不适症状，建议接种后暂缓怀孕1-2周，以确保身体恢复正常。同时，建议在接种疫苗前咨询医生，了解个人的身体状况和接种疫苗的具体情况。
其次，根据目前的科学研究，接种新冠疫苗对胎儿没有不良影响。在美国、以色列和英国等国家的大规模疫苗接种中，已经有很多孕妇接种了新冠疫苗，研究显示接种疫苗对胎儿没有不良影响。但是，考虑到孕妇本身属于高风险人群，建议在接种疫苗前咨询医生，了解个人的身体状况和接种疫苗的具体情况。
氟雷他定：新冠肺炎的“神药”？
随着新冠肺炎疫情的爆发，全球各地的科学家们都在不断地探索治疗这种病毒的方法。在这场全球抗疫中，氟雷他定被一些人称为“神药”，因为它被认为可以治疗新冠肺炎。但是，氟雷他定真的是一种有效的治疗新冠肺炎的药物吗？在这篇文章中，我们将深入探讨这个问题。
1. 氟雷他定的作用机制氟雷他定是一种抗组胺药，它可以阻止组胺在体内的作用，从而缓解过敏反应。此外，氟雷他定还可以抑制细胞因子的释放，这些细胞因子在新冠肺炎患者中会大量释放，导致严重的炎症反应。
2. 氟雷他定在治疗新冠肺炎中的应用一些研究表明，氟雷他定可以减轻新冠肺炎患者的症状，并且可以缩短患者的住院时间。但是，目前还没有足够的证据证明氟雷他定可以完全治愈新冠肺炎。
3. 氟雷他定的副作用氟雷他定是一种相对安全的药物，但是在一些人群中可能会引起副作用，例如头痛、嗜睡、口干等。如果出现副作用，应该及时就医。
避开坑点！这些人不宜接种新冠疫苗
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近来，新冠疫苗的接种在全球范围内快速推进，越来越多的人也开始考虑是否要接种。然而，对于一些人来说，接种新冠疫苗并不是一个很明智的选择。本文将会探讨一些避开坑点！这些人不宜接种新冠疫苗的情况。
首先，对于那些有过敏反应史的人来说，接种新冠疫苗的风险就会相对较高。根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，有严重过敏反应史的人不宜接种新冠疫苗。这个包括那些曾经对疫苗成分、食物、药物或其他物质产生过较为严重的过敏反应的人。如果您属于这类人群，应该在接种前咨询医生的意见。
其次，孕妇或者打算怀孕的女性也应当避免接种新冠疫苗。截至目前，各种新冠疫苗的临床试验大多都没有包括孕妇，因此，孕妇接种新冠疫苗可能会对胎儿产生不确定的影响。虽然CDC表示，孕妇可以在医生的建议下选择接种新冠疫苗，但是考虑到目前尚缺乏相关的研究数据，孕妇应该慎重考虑。
最后，那些对疫苗成分过敏的人也应该避免接种新冠疫苗。美国 FDA 和 CDC 已经公布了新冠疫苗的成分，如果您对这些成分中的某个物质过敏，就应该避免接种。目前可供选择的新冠疫苗品种数量有限，因此请认真查看疫苗成分表，确保您不会产生对疫苗成分的过敏反应。
新冠病毒变异，疫苗有用吗？
[关键词头]新冠病毒变异，疫苗[关键词尾]
新冠病毒是自2020年开始全球流行的一种传染病毒，引起了全球的警惕。随着时间的推移，新冠病毒的变异现象越来越明显，这也引起了人们对于疫苗的疑虑。那么，新冠病毒变异后的疫苗还有用吗？
新冠病毒的变异情况自2020年开始，新冠病毒在全球范围内大规模传播，引起了全球性的关注。一年多的时间里，新冠病毒的变异现象也越来越明显，出现了多种变异株。据研究人员介绍，新冠病毒的变异可能是由于病毒在不同人体内的繁殖和适应所致，也有可能是由于病毒在动物体内的再次繁衍所致。
根据世界卫生组织的数据，新冠病毒目前已经出现了多个变异株，包括B.1.1.7变异株、B.1.351变异株、P.1变异株等。其中，B.1.1.7变异株最早在英国被发现，被认为更具传染性，已经在全球多个国家传播；B.1.351变异株则是在南非被发现，可能会影响疫苗的效果；P.1变异株则是在巴西被发现，也具有更强的传染性。
疫苗对于新冠病毒变异的有效性疫苗被认为是控制新冠病毒传播的有效手段之一。但是，随着新冠病毒变异的出现，疫苗的有效性也受到了质疑。研究人员认为，疫苗的有效性可能会受到变异株的影响，尤其是那些具有突变基因的变异株。