国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
(2022年12月10日)
一、治疗方案
(一)成人治疗方案
1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。
2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。
3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。
4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。
5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。
(二)儿童治疗方案
1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。
2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。
3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。
4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。
5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。
6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。
考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。
(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。
注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。
二、预防方案
(一)药物干预
1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。
2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。
(二)中医非药物疗法干预
1.**锻炼：太极拳、八段锦等。
2.穴位**
(1)按揉合谷穴
位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。
操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。
(2)揉擦迎香穴
位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。
(3)按揉风池穴
位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作方法：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。
3.饮食有节
每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
药膳，如银耳雪梨百合羹
组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。
用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。
4.起居有常
作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。
5.劳逸有度
运动和休息适度，可适当运用中医**锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
6.情志畅达
应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。
三、康复方案
(一)中成药康复
1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。
2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。
3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。
(二)中医非药物疗法康复
1.艾灸疗法
常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。
方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。 频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。
2.经穴推拿
(1)穴位**：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。
方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。
(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。
方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。
3.耳穴压豆
常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。
方法：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样方法贴敷，一般5～6次为1个疗程。
4.拔罐
背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。
作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。
注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。
5.其他方法
可使用八段锦、太极拳等中医传统**适当锻炼。
国家中医药管理局发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引的相关内容
新冠疫苗辅料大揭秘！这些你必须知道！
新冠疫苗辅料大揭秘
新冠疫苗是目前全球抗击疫情的主要手段之一，其中辅料也是疫苗制备过程中不可或缺的一部分。辅料是指在疫苗生产过程中添加的一些化学物质，它们可以提高疫苗的稳定性、抗原性和免疫原性。但是，有些人对疫苗辅料存在疑虑，认为它们可能会对人体造成危害。那么，这些疑虑是否成立呢？下面就为大家揭秘一下新冠疫苗辅料的真相。
聚乙二醇聚乙二醇是一种常用的疫苗辅料，它可以提高疫苗的稳定性和免疫原性。但是，有些人对聚乙二醇存在过敏反应的风险。实际上，聚乙二醇过敏反应的风险非常低，而且只有极少数人会出现这种反应。如果您曾经对聚乙二醇或其他化学物质过敏，最好在接种疫苗前咨询医生。
磷酸盐缓冲液磷酸盐缓冲液是一种用于调节疫苗PH值的化学物质，它可以提高疫苗的稳定性和免疫原性。磷酸盐缓冲液是一种非常安全的辅料，它的使用已经得到了广泛的认可和应用。
新冠咳嗽来袭？这些药物能帮你缓解症状！
新冠咳嗽简介
新冠肺炎是一种由新型冠状病毒引起的传染病，其主要症状包括发热、咳嗽、呼吸困难等。其中，咳嗽是新冠肺炎最为常见的症状之一，也是最容易引起患者不适和疼痛的症状之一。因此，对于新冠咳嗽的缓解和治疗，是目前医学领域中的一个热门研究方向。
药物缓解新冠咳嗽1. 止咳药：止咳药可以有效地缓解咳嗽症状，其中最常用的是可待因。可待因是一种镇咳药，可以通过抑制咳嗽中枢来减轻咳嗽症状。但是需要注意的是，在使用可待因的过程中需要控制用药量，否则会对肝脏和肾脏造成损害。
2. 支气管扩张剂：支气管扩张剂可以通过扩张支气管来缓解咳嗽和呼吸困难等症状。其中最常用的支气管扩张剂是沙丁胺醇和茶碱，这些药物可以通过放松支气管平滑肌来扩张支气管。
3. 抗炎药：新冠肺炎是一种病毒性感染，但是在感染过程中也会引起肺部炎症反应。因此，抗炎药可以通过抑制炎症反应来缓解咳嗽症状。其中常用的抗炎药包括布洛芬和阿司匹林等。
身临其境，感知新冠病毒真实感受
身临其境：感知新冠病毒真实感受
新冠病毒，全名为2019新型冠状病毒，是一种传染性疾病，从2019年12月开始在中国武汉市爆发，随后迅速传播到全球。由于其高传染性和致死率，新冠病毒已经成为全球公共卫生问题和社会关注焦点。
作为一名SEO内容的专家，我意识到让人们真正感受到新冠病毒的现实情况是非常重要的。以下是我亲身经历的一些感受和观察，希望能够为大家更深入了解新冠病毒提供帮助。
跟踪病毒源头：新冠起源地探寻！
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自2020年年初以来，全球都在为新冠病毒的起源地进行探讨和研究。为了更好地了解新冠病毒的起源，许多科学家和研究人员已经进行了深入的调查。
新冠病毒起源地是哪里？新冠病毒起源地是中国的武汉市。自2020年底报告首次出现病例以来，病毒在世界范围内迅速传播。虽然这个病毒是在中国首先被发现，但事实上，病毒的起源仍然存在很多未知因素，需要更多的科学研究和证据来证明。
跟踪新冠病毒：了解病程发展，保护您和家人的健康。
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新型冠状病毒（COVID-19）是一种高度传染性疾病，自2019年首次爆发以来，已经在全球范围内传播。病毒可以通过飞沫传播，进入人体并感染呼吸道。虽然大多数人感染后症状较轻，但某些人可能会发展成为严重的疾病，甚至死亡。为了保护您和家人的健康，了解病程的发展非常重要。
预防胜于治疗：如何在新冠疫情中保护自己？
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预防胜于治疗：如何在新冠疫情中保护自己？自2020年开始，新冠疫情已经在全球范围内蔓延开来，许多国家和地区都采取了严格的措施来应对这一疫情。在这篇文章中，我们将为大家介绍一些预防措施，帮助您保护自己免受新冠病毒的侵害。
如何正确佩戴口罩？
戴口罩是预防新冠病毒最基本的措施之一，但正确佩戴口罩同样重要。首先，要选择合适自己的口罩类型。一次性医用口罩是最好的选择，但如果无法获取到这种口罩，普通口罩也可以使用。口罩应该紧贴面部，覆盖嘴和鼻子，并避免触摸口罩外部。
在佩戴口罩的同时，也需要注意清洁。口罩应该每天更换，而且不应该重复使用同一只口罩。如果需要长时间佩戴口罩，建议每4小时更换一次。在更换口罩时，也要注意洗手，避免手部接触口罩表面。
新冠肆虐，荔枝还能吃吗？专家给出答案！
新冠疫情与荔枝的关系
自2020年初以来，新冠疫情已经成为全球范围内的突发公共卫生事件，对人类的生命和健康造成了极大的威胁。在这个时期，人们开始关注起了食物和疾病之间的关系。其中一个备受关注的问题就是，荔枝还能不能吃？
荔枝的营养价值荔枝是一种非常营养的水果，它富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素B和钾等。这些营养成分对人体健康非常重要，可以提高免疫力，促进新陈代谢，维护心血管健康等。因此，荔枝是一种非常健康的水果，可以为人们提供丰富的营养。
荔枝与新冠病毒的关系目前还没有任何证据表明荔枝与新冠病毒之间存在直接的联系。新冠病毒是一种由蝙蝠传播的病毒，通过人与人之间的接触传播。因此，只要我们保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，就可以有效地预防新冠病毒的传播。
新冠与荔枝真的有关系？！
新冠与荔枝的关系
新冠肺炎是一种由新型冠状病毒引起的病毒性肺炎，该病毒在2019年底首次在中国湖北省武汉市被发现，迅速蔓延至全球。而荔枝则是一种热带水果，具有丰富的维生素C和多种矿物质，被广泛视为营养丰富的水果之一。
在过去的一年中，一些传言声称新冠肺炎与荔枝的摄入有关。据称，荔枝中的某些成分可能会导致病毒感染更加严重。但是，这些传言并没有得到医学界的支持或证实，因为没有任何科学研究证明荔枝与新冠肺炎之间存在任何直接联系。
荔枝的营养成分荔枝是一种低热量、高营养价值的水果，每100克荔枝肉中含有66千卡的热量、0.8克的蛋白质、0.4克的脂肪、16.5克的碳水化合物、1.3克的纤维素、0.4毫克的维生素B1、0.1毫克的维生素B2、0.5毫克的维生素B6、41毫克的维生素C、31毫克的钾、8毫克的钙、10毫克的镁等。
千万别吃！新冠期间这些食物绝对不能碰！
新冠期间这些食物绝对不能碰！
自新冠疫情爆发以来，人们越来越关注健康和免疫力的问题。除了增强体育锻炼和充足的睡眠，饮食也是至关重要的。然而，有些食物可能会抑制免疫系统，甚至加重症状。在这篇文章中，我们将介绍新冠期间绝对不能碰的食物。
高糖食品研究表明，高糖饮食会降低免疫力，使人更容易感染病毒。此外，高糖食品也会导致肥胖和糖尿病等慢性疾病。在新冠期间，我们应该避免吃糖果、巧克力、甜点等高糖食品。
高油炸食品高油炸食品不仅会导致肥胖和心血管疾病，还会损害免疫系统。吃太多的油炸食品会导致体内炎症反应加剧，进而影响免疫细胞的功能。在新冠期间，我们应该避免吃炸鸡、薯条、炸鱼等高油炸食品。
防范新冠病毒，守护健康生活！
防范新冠病毒，守护健康生活！
新冠病毒是一种高度传染性的病毒，它的传播速度和范围之广让全世界都感到担忧。为了保障个人和公共健康安全，我们必须认真对待每一个防范新冠病毒的措施。
戴口罩是防范新冠病毒的第一步在公共场所戴口罩是目前最有效的防范新冠病毒的方法。口罩不仅可以减少呼吸道病毒的传播，也可以保护我们免受他人的感染。当戴口罩时，请确保正确佩戴口罩并勤换洗。
勤洗手是防范新冠病毒的另一步新冠病毒可以通过皮肤传播，因此勤洗手是防范病毒的重要步骤。使用肥皂和温水洗手至少20秒，或使用含酒精的手消毒剂进行手卫生。