​国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
(2022年12月10日)

　　一、治疗方案

　　(一)成人治疗方案

　　1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。

　　2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

　　3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。

　　4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。

　　5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

　　(二)儿童治疗方案

　　1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。

　　2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。

　　3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。

　　4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。

　　5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。

　　6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。

　　考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。

　　(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。

　　注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。

　　二、预防方案

　　(一)药物干预

　　1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。

　　2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。

　　(二)中医非药物疗法干预

　　1.**锻炼：太极拳、八段锦等。

　　2.穴位**

　　(1)按揉合谷穴

　　位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。

　　操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。

　　(2)揉擦迎香穴

　　位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

　　操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。

　　(3)按揉风池穴

　　位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　操作方法：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。

　　3.饮食有节

　　每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

　　药膳，如银耳雪梨百合羹

　　组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。

　　用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。

　　4.起居有常

　　作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。

　　5.劳逸有度

　　运动和休息适度，可适当运用中医**锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

　　6.情志畅达

　　应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。

　　三、康复方案

　　(一)中成药康复

　　1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

　　2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

　　3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。

　　(二)中医非药物疗法康复

　　1.艾灸疗法

　　常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

　　方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。 频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。

　　2.经穴推拿

　　(1)穴位**：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。

　　方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。

　　(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

　　方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。

　　3.耳穴压豆

　　常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

　　方法：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样方法贴敷，一般5～6次为1个疗程。

　　4.拔罐

　　背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。

　　作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。

　　注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。

　　5.其他方法

　　可使用八段锦、太极拳等中医传统**适当锻炼。​​​​

国家中医药管理局发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引的相关内容

科学指南：15类人群不宜接种新冠疫苗

[关键词头]新冠疫苗可以免费接种吗？[关键词尾]科学指南：15类人群不宜接种新冠疫苗

自新冠疫情爆发以来，疫苗一直是人们最关注的话题之一。疫苗有助于培养人体免疫力，抵御病毒的入侵。然而，有些人不适合接种新冠疫苗。以下是科学指南：15类人群不宜接种新冠疫苗：

1. 敏感体质者

敏感体质者包括哮喘患者、过敏体质者等。由于过敏反应可能会在接种新冠疫苗之后出现，建议这类人群在接种前咨询医生意见。

2. 曾经发生过过敏反应的人

如果曾经在接种其他疫苗或药物后出现过敏反应，那么这类人群不宜接种新冠疫苗。

3. 免疫系统受损者

免疫系统受损者包括艾滋病患者、器官移植受者等。这些人群的免疫系统已经受损，可能无法产生足够的免疫反应。

4. 妊娠期妇女

虽然没有充分的数据支持，但由于新冠疫苗的长期安全性还不确定，建议妊娠期妇女在咨询医生后再决定是否接种。

5. 患有血液疾病的人

患有血液疾病的人群，比如血友病患者、淋巴瘤患者等，可能存在较大的出血风险，不宜接种疫苗。

6. 患有神经系统疾病的人

患有神经系统疾病的人，如重症肌无力患者、多发性硬化症患者等，可能因为接种新冠疫苗而引起加重症状。

喝可乐竟可导致新冠？！

可乐

可乐是一种非常受欢迎的碳酸饮料，由于其甜味和口感，深受人们的喜爱。然而，很多人担心饮用可乐会对健康造成负面影响。那么，喝可乐是否会导致新冠病毒感染呢？

新冠病毒

新冠病毒是一种高度传染性的病毒，能够引起严重的呼吸系统疾病。目前，全球范围内已经有数百万人感染了这种病毒，并且造成了数十万人的死亡。因此，对于新冠病毒的传播和预防，我们需要非常重视。

碳酸饮料

碳酸饮料是一种含有二氧化碳的饮料，通常具有一定的酸度和甜度。虽然碳酸饮料在口感上非常受欢迎，但是它们也有一些负面影响。例如，饮用过多的碳酸饮料可能会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。

喝可乐是否会导致新冠病毒感染？

目前，没有任何科学证据表明喝可乐会导致新冠病毒感染。新冠病毒主要通过飞沫传播，即在呼吸、打喷嚏、说话时排出的飞沫中传播。因此，只有接触到受感染者的飞沫，才可能感染新冠病毒。饮用可乐并不会增加感染的风险。

新冠2波早期症状揭秘！这些信号不容忽视！

新冠2波早期症状揭秘

新冠肺炎是一种高度传染性的病毒性疾病，已经影响了全球各地。随着新冠疫情的不断发展，我们逐渐发现早期症状对于控制疫情至关重要。因此，了解新冠早期症状的表现以及如何判断症状的严重性，对于防止疫情的扩散至关重要。

发热

发热是新冠肺炎最常见的症状之一。虽然发热也是其他感染症状的表现，但是在新冠病毒感染的情况下，通常会伴随有其他症状的出现。如果你发现自己的体温超过了正常值，并且伴随有其他症状，那么你应该考虑接受新冠病毒的检测。

咳嗽

咳嗽也是新冠肺炎的常见症状之一。这种咳嗽通常是干咳，不伴随有痰。如果你发现自己有咳嗽的症状，那么你应该尽快联系医生，进行新冠病毒的检测。

乏力

乏力是新冠肺炎的另一个常见症状。这种疲劳感通常会在疾病的早期出现，并且可能会持续几天。如果你发现自己有乏力的症状，并且伴随有其他症状的出现，那么你应该考虑接受新冠病毒的检测。

老人感染新冠，警惕这6个表现！

[关键词头]1.老年人感染新冠应该如何预防？[关键词尾]老人感染新冠，警惕这6个表现！

新冠病毒在全球爆发以来，对老年人的影响尤为严重。由于老年人身体免疫力下降，很容易受到病毒的侵害。一旦感染了新冠病毒，老人身体恢复的时间也会比年轻人更长。因此，老人感染新冠病毒需要特别注意。以下是6个警惕老人感染新冠病毒的表现：

1.呼吸急促

呼吸急促是新冠病毒感染的常见症状之一。老人由于身体免疫力下降，一旦感染了新冠病毒，不仅容易出现呼吸急促的症状，而且还容易导致呼吸道感染、肺炎等严重后果。

2.咳嗽、打喷嚏

咳嗽、打喷嚏也是新冠病毒感染的症状之一。这些症状可能是因为喉咙和鼻子受到了病毒的侵害所致。老人如果出现这些症状，一定要及时去医院检查，以便及早发现和治疗问题。

新冠高烧更危，如何防控？

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新冠高烧更危，如何防控？

自新冠肺炎疫情爆发以来，新冠病毒感染的不良反应也越来越多，其中新冠高烧更危，引起了人们广泛的关注。新冠高烧不仅会给病人带来身体不适和疼痛，还会增加病人的治疗难度和死亡率，因此了解如何防控新冠高烧至关重要。

如何预防新冠高烧？

首先，要落实好个人卫生。保持手部清洁，勤洗手、勤消毒。在公共场合佩戴口罩，并避免到人群密集的地方，尽量减少不必要的外出活动，特别是前往疫情严重的地区。

其次，要注意对床铺、餐具等物品的清洁卫生工作。保持室内空气流通，加强日常消毒，如经常用消毒液擦拭办公桌、餐桌等公共场所。需要注意的是，在消毒时一定要注意安全，使用合适的消毒液，避免误食或误入眼中。

最后，定期到医院检查自身身体状况，如果有不适及时就医。在看病时，要如实告诉医生自己身体状况，配合医生进行治疗。

如何治疗新冠高烧？

新冠疫苗接种后，小心口服！

[关键词头] 新冠疫苗接种，口服药物[关键词尾]

新冠疫苗接种后，小心口服！

新冠疫苗接种后，可能会出现一些副作用，例如发热、肌肉疼痛、疲劳等症状，这些症状在接种后几天内通常会逐渐消失。然而，如果副作用较为严重或持续时间较长，建议向医生咨询，了解是否需要口服药物来缓解症状。

一些常见的口服药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等非处方药品。但是，建议在口服药物前先向医生咨询，了解剂量和不良反应。口服药物的剂量通常根据患者的体重和症状来调整。

此外，注意避免服用过量的药物，尤其是对肝脏有损害的药物，例如酒精和乙脑减毒活疫苗等。在接种后的几天内，尽量避免饮酒和过度运动，以免增加身体负担。

总之，在新冠疫苗接种后，如果出现副作用或不适症状，建议及时向医生咨询，按照医生的建议进行治疗和调节。

新冠期间为什么容易放屁？揭开背后的真相！

简介：

新冠疫情期间，很多人都会发现自己频繁地放屁，甚至比平时更加严重。这让很多人感到困惑和尴尬，不知道这是什么原因。其实，放屁是人体内消化系统的正常反应，但是为什么在新冠期间会更加明显呢？下面我们来一起探讨一下。

相关词：1. 代谢率2. 饮食变化3. 精神压力4. 运动减少5. 肠道菌群6. 药物副作用7. 新冠症状详细描述：

1. 代谢率

人体的代谢率是指身体在静息状态下消耗的能量，包括基础代谢率和活动代谢率。在新冠期间，很多人因为封锁和隔离措施而减少了日常活动量，导致代谢率下降。这会使得身体消耗的能量减少，从而导致食物在肠道中停留的时间更长，增加了放屁的可能性。

2. 饮食变化

德尔塔突变株和原始株的区别？ 德尔塔毒株和新冠病毒一样吗

德尔塔突变株和原始株的区别？

“德尔塔”毒株和原始新冠病毒的区别

1. 传染性强：德尔塔毒株与以前的新冠肺炎病毒相比，最大的区别就在于它的传染极强，即使已经接种过疫苗的人也有可能会被感染，可以说是“迄今为止最危险且最易传播的新冠病毒”，“14秒感染”案例就是最好的证明。

“14秒感染”案例是指病毒携带者与健康人之间，仅仅只用14秒就完成了病毒的传播，而且别提密切接触，两人根本没有任何肢体接触，这种强度的传播力度简直恐怖，很难不引起重视。

2. 症状不同：德尔塔毒株的感染者，其发病症状与原始新冠病毒的症状也不完全相同。

德尔塔毒株患者主要表现为：腹泻腹痛、乏力嗜睡、喉咙痛、流鼻涕、身体酸痛，不一定会有发烧症状，缺乏典型、显著、能够引起人们警惕的症状，看起来就和普通感冒一样，一般人根本无法分辨，只有核酸检测才能确定是否感染。

新冠阳性了，还能吃桃子吗？

新冠肺炎简介

新冠肺炎是一种由新型冠状病毒引起的传染病，于2019年底在中国湖北省武汉市首次发现。该病毒主要通过空气飞沫传播，人与人之间的传播速度很快。新冠肺炎的主要症状包括发热、干咳、呼吸急促、乏力、喉咙疼痛等。目前，全球范围内已有数百万人感染，数十万人死亡。

桃子与新冠肺炎

在新冠肺炎期间，人们都非常关注饮食问题。很多人担心吃一些食物会增加感染风险。其中，桃子是一个备受争议的水果。有些人认为桃子可以提高免疫力，有助于预防感染。而另一些人则认为，新冠肺炎期间最好避免吃桃子。

事实上，桃子对新冠肺炎并没有直接的影响。桃子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、钾等重要营养素，有助于提高免疫力。但是，如果桃子没有洗干净，或者是被感染了新冠病毒的人接触过，那么就有可能传播病毒。因此，在新冠肺炎期间，最好选择洗干净的桃子，并且要避免与患有新冠肺炎的人接触。

如何选择桃子

在选择桃子时，我们应该注意以下几个方面：

新冠反复发烧不止？如何应对？

新冠反复发烧不止是一种常见的症状，很多患者在治疗过程中都会遇到这种情况。作为医学领域的教授，我想向大家介绍一些应对方法，帮助患者缓解症状，恢复健康。

体温监测

新冠病毒可以引起身体的免疫反应，导致发热。因此，患者需要经常测量体温，及时发现体温升高的情况。如果体温超过了38度，建议及时就医。

药物治疗

发热是病毒感染的常见症状之一，通常可以通过药物治疗来缓解症状。抗病毒药物可以有效地抑制病毒的**，降低病毒在体内的数量，从而缓解发热等症状。此外，退烧药也可以帮助患者降温，缓解不适感。

充足休息

发热时，身体需要更多的能量来抵抗病毒，因此患者需要充足的休息来保持体力。如果身体过度劳累，会导致免疫系统的功能下降，从而加重病情。

适当饮食

适当的饮食可以帮助患者恢复体力，增强免疫力。建议患者多吃一些易消化、营养丰富的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。同时，要避免食用过于油腻、刺激性的食物，以免加重病情。