功效之一：散风止痛
牛黄上清丸和黄连上清丸都含有解表中药，专于散风，治疗风火、风热引起的症状效果较好。
A. 牛黄上清丸功效和适应证：具有清热泻火， 散风止痛的作用，适用于头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、大便燥结， 宜于风热郁于上焦者， 对风火赤眼、头晕目眩较为合适。急性咽炎、急性扁桃体炎、急性齿龈炎， 或见上述症状者亦可服用。
注意事项：老年体弱、大便溏薄者忌用。牛黄上清丸含有牛黄，因其攻下、泻下之力较强，易致孕妇流产，故孕妇忌服。
B. 黄连上清丸功效和适应证:具有清热通便， 散风止痛的作用，可用于上焦风热、头昏脑涨、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤。急性口腔炎、内耳迷路炎、前庭神经炎、血管神经性头痛、急性扁桃体炎、急性齿龈炎、急性结膜炎、急性中耳炎，急性胃肠炎、痢疾等,或见上述症状者亦可用。
注意事项：脾胃虚弱者慎用。
牛黄上清丸和黄连上清丸的不同处：牛黄上清丸和黄连上清丸都具有散风止痛的作用，都偏于治疗上焦风热，但牛黄上清丸中牛黄为寒凉极品，且本品所含冰片可开窍醒神，故而牛黄上清丸清热力较强，风热郁于上焦重症及伴有头晕头昏等上火患者更为适用。
功效之二：清热解毒
牛黄解毒丸和牛黄清火丸功于清内火，解热毒。
A. 牛黄解毒丸功效和适应证：清热解毒， 药性较凉， 适用对象为内火较旺的体质壮实者，临床多用于由内热（非风火）引起的热毒壅塞于上焦而出现的口鼻生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等，疗效显著。口腔红肿热痛， 如扁桃体炎、咽炎、牙龈痛、口腔溃疡兼便秘者最宜。
注意事项：
1. 体质虚寒或脾胃虚弱，即平时有肢寒怕冷、令手脚不温、食少或不易消化、大便稀溏的人，服用牛黄解毒丸后可能会使上述症状加重，故慎用。
2. 牛黄解毒丸含有牛黄，孕妇忌服。
3. 牛黄解毒丸含有雄黄，因雄黄含有砷，长期、过量服用易致砷中毒，因而使用时应遵照说明书或医嘱，不宜过量、过长时间服用。老人因肝肾功能相对低下，使用时更需注意不宜过量，以免出现不良反应。
B. 牛黄清火丸功效和适应证：具有清热、散风、解毒的作用，可用于肝胃肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙痛、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。肝胃肺蕴热引起的咽炎、喉炎等属于实火上攻之症, 适用本品。
注意事项：
1. 本品性较寒凉，体质虚弱者慎用。
2. 牛黄清火丸含有牛黄，孕妇忌服。
3. 牛黄清火丸含有雄黄，不宜过量、过长时间服用，老人慎用。
牛黄解毒丸和牛黄清火丸的不同处：牛黄解毒丸和牛黄清火丸皆可清热解毒，但前者更专于解毒，主要治疗内热引起的热毒壅盛之症，后者长于清肝肺胃上炎之火，适于实火上攻之症，故而两者有别。
作者：姚扶有
文章内容来源：《医食参考》
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宝宝长期腹泻不止，家长的心情可以想象得到。俗话说一日不解腹，胃口全无。一日解腹，生活无忧。腹泻带给家长的不仅仅是繁琐的清洗和消毒，更是对宝宝健康的一种考验。下面我们来看看如何应对宝宝腹泻危机。
1、及时补充水分
腹泻会导致宝宝失水，同时随着大便的排出，也会造成宝宝体内盐分的流失。家长需要定时给宝宝补充足够的水分，让宝宝保持足够的水分摄入，以避免脱水。一般情况下，新生儿每日喝奶量应该在150毫升以上，而婴儿的饮水量也应在150-300毫升之间。同时在补充水分的同时，家长还需要注意保持宝宝**部分的清洁和干燥，以防止腹泻的加重。
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作为一名新手妈妈，喂养宝宝肯定是你最关心的问题之一。在宝宝的生长发育中，母乳喂养是最好的选择。但是，在一些情况下，妈妈的奶水会不够，甚至有些妈妈会出现乳腺炎等乳腺问题，导致断奶。这时候，回奶就是一个很重要的技能。
什么是回奶技能？
回奶技能指的是通过一系列的方法，增加妈妈的奶水分泌，让宝宝能够得到足够的营养，保证宝宝的健康成长。
如何进行回奶技能训练？
第一步，通过正确的姿势哺乳，刺激乳腺分泌。同时，妈妈可以多喝水、食用补乳食物，如燕窝、桂圆等，增加身体营养。
第二步，进行乳腺**，促进乳腺通畅，增加分泌。正确的**方式可以参考相关图书或者医生的建议。
第三步，如果奶量还不够，可以试着给宝宝多吸奶，增加刺激。
第四步，如果以上方法还不起效，可以试着使用电动吸奶器进行哺乳，或者使用一些药物增加分泌。
以上是回奶技能训练的基本步骤，可以根据自身情况进行选择。
如何保持母乳喂养，让宝宝健康成长？
祛痘印，美肌轻松get！
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想要拥有一张嫩滑白皙的肌肤，可是却被痘痘和痘印困扰？别担心，今天我们就来谈谈祛痘印，让你轻松拥有美肌！
一、痘痘消除不彻底，痘印如何去除？痘痘是由于皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛孔所导致的。当我们挤压痘痘时，会刺激毛细血管破裂，使得色素沉淀于皮肤内，形成痘印。因此，只要你能够有效地去除痘痘，就可以防止痘印的形成。
首先，我们要保持皮肤清洁，避免油脂和污垢的积累。选择温和的洁面产品，轻轻**脸部，用清水冲洗干净。其次，可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，促进角质代谢，防止毛孔堵塞，从而减少痘痘的产生。最后，选择祛痘产品时，要注意选择有效成分，如茶树精油、益生菌等，针对不同的痘痘类型进行护理。
告别脱发困扰，健康秀发轻松get！
告别脱发困扰，健康秀发轻松get！随着生活水平不断提高，越来越多人开始注重自己的发型和发质。然而，脱发已经成为现代人普遍面临的问题之一。本文将介绍几种有效的方法来告别脱发困扰，让您拥有健康秀发。
饮食调节饮食中缺乏营养成分也是导致脱发的原因之一。因此，我们应该注意平衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。建议多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，同时多吃一些富含维生素E的食物，比如花生油、菜籽油、坚果、植物油等。
护发护理护发护理是保持头发健康的重要方法之一。首先，不要经常使用吹风机和烫发器等热工具，这些工具会导致头发变得干燥和脆弱。其次，洗头发时不要用过热的水，最好选择温水或凉水。此外，建议选用温和且符合自己头发类型的洗发水和护发素，避免头皮过度清洁和受到化学物质的损伤。
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告别飞行耳朵痛！5种缓解方法速速get
告别飞行耳朵痛！5种缓解方法速速get飞行是现代生活中常见的出行方式，但是乘坐飞机时很多人都会遇到耳朵疼痛的情况。这种疼痛可能会伴随整个行程，给出行带来不舒适和困扰。以下是五种缓解飞行耳朵疼痛的方法，赶快get起来吧！
1.咀嚼口香糖或吃硬糖咀嚼口香糖或吃硬糖可以帮助促进下颌运动，并刺激咽喉的肌肉。这些动作可以让口腔和鼻咽部的压力得到平衡，从而减少耳朵疼痛和压力的问题。
2.吞咽或喉咙活动
当你感到飞行耳朵疼痛时，尝试吞咽口水或进行喉咙活动，这可以帮助平衡耳腔和气压。通过这些运动，可以减轻耳朵内部的压力。
3.使用耳塞耳塞是缓解飞行耳朵疼痛的理想选择。耳塞可以降低耳朵内的气压，并提供隔音效果，让你在飞行时更加舒适。
4.使用开放式耳机相比于闭合式耳机，开放式耳机可以让你更好地感受周围的环境，从而减轻耳朵的压力和疼痛。这种耳机可以减少气压变化对耳朵造成的压力。
玻尿酸助力抗氧化，年轻肌肤轻松get！
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玻尿酸是一种天然产生的多糖类物质，它能够帮助我们的皮肤锁住水分，使皮肤保持水润和滋润。而它还有一个神奇的功能，那就是抗氧化。在这篇文章中，我们将探讨玻尿酸如何助力抗氧化，为年轻肌肤带来更好的保护和呵护。
什么是氧化？氧化是一种普遍存在于日常生活中的化学反应。我们的皮肤也会遭受氧化反应的影响。由于日常环境的污染和紫外线的照射，我们的皮肤会不断受到氧化反应的影响，从而导致皮肤老化，出现皱纹、黑斑等问题。
玻尿酸如何帮助抗氧化？玻尿酸能够帮助我们的皮肤建立水分屏障，形成保湿膜，进而防止氧化反应的发生。它能够扮演抗氧化剂的角色，从而保护皮肤免受伤害。
此外，玻尿酸还能够促进皮肤的新陈代谢，促使皮肤细胞的更新。这样一来，我们的皮肤就能够更好地抵抗氧化反应的侵害，呈现出更加年轻、健康的状态。
嫩肌不再是梦，打玻尿酸get！
玻尿酸，嫩肌
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随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐变得松弛、干燥，细纹、皱纹也会悄悄出现。这时候，玻尿酸就成了许多女性抗衰老的选择之一。
玻尿酸是一种能够保持皮肤水分、增加弹性的保湿剂。在美容医学中，常用的是通过注射的方式将玻尿酸填充到皮肤内部，起到提升、紧致皮肤的作用。
除了改善皮肤松弛、干燥的问题，玻尿酸还可以修复部分疤痕、减少细纹、填充唇部、改善眼袋等。但是，注射玻尿酸也有一定的风险，必须在专业医生的指导下进行。
如果你想尝试玻尿酸注射，可以咨询专业的美容医生，根据自己的皮肤状况和需求，选择适合自己的方案。
除了玻尿酸注射外，我们还可以通过一些日常护理来达到保持嫩肌的效果。
首先，保持充足的水分摄入，多喝水、多吃水果蔬菜，让皮肤保持水嫩状态。
其次，定期做面膜、进行**，帮助皮肤吸收养分、促进血液循环、增加皮肤弹性。
最后，注意防晒，避免阳光的伤害对皮肤造成损伤。
孕妇缓解鼻塞，小技巧get！
孕妇缓解鼻塞
孕妇经常会出现鼻塞的问题，尤其是在怀孕后期时更加明显。这不仅给孕妇带来不适，还会影响到胎儿的正常发育。那么，孕妇应该如何缓解鼻塞呢？以下是一些小技巧，希望对孕妇有所帮助。
1. 常做鼻腔清洁孕妇鼻塞的主要原因是鼻腔内积聚了大量黏液，导致鼻腔炎症反应。因此，定期清洁鼻腔对于减轻鼻塞症状非常有效。可以使用生理盐水或是稀释后的海盐水进行鼻腔清洁。孕妇还可以使用鼻窦冲洗器、鼻咽喷雾器等器具进行清洁，但务必注意使用方法和剂量。
2. 多喝水孕妇应该保持充分的水分摄入，以保持身体内部的水分平衡。水分不足会导致黏液变得更加粘稠，加重鼻塞症状。可以多喝白开水、淡盐水、绿豆汤等清凉饮品，以帮助清除鼻腔内的黏液。
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