骨裂伴随，求医必须！

骨裂伴随，求医必须！骨裂是指骨骼的部分或完全断裂。骨裂是常见的运动损伤，可以由运动中的意外伤害或慢性过度使用引起。确定骨裂的类型和位置至关重要，因为这会影响治疗选择和康复方案。在本文中，我们将探讨骨裂的症状，治疗和康复。

症状

骨裂通常伴有剧痛和肿胀。部分断裂可能没有严重的疼痛，但也可能伴有肿胀和局部压痛。其他可能的症状包括： - 受伤肢体形变 - 皮下出血 - 疼痛加重，尤其是在活动时 - 无法站立或支撑体重 - 感觉到骨头摩擦或弹跳如果疑似骨裂，应该及时寻求医疗援助，并避免任何可能加剧伤势的活动。医生会进行体检和影像学检查，以确定损伤的严重程度和类型。

治疗

治疗骨裂的方法取决于骨裂的类型和位置。轻度的骨裂通常可以采用非手术治疗，如休息，冰敷，压迫和抬高（RICE)，疼痛管理和物理治疗。对于严重的骨裂，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是重建骨骼的形状和功能。手术方法包括： - 骨钉：用钉子将骨头固定在一起 - 钢板和螺钉：将骨头固定在一起，以便他们愈合 - 外固定器：通过外在装置固定骨骼，以促进愈合康复的过程取决于伤害的严重性。治疗后第一天，应尽量少活动，并使用拐杖或助行器。随着时间的推移，康复计划可能包括肌肉强化和灵活性训练，以恢复受伤部位的功能和力量。

问答话题

1. 骨裂需要多长时间才能康复？答：骨裂的康复时间因人而异，取决于骨裂的类型和位置。轻度骨裂只需几周即可恢复。严重骨裂需要更长的时间，可能需要几个月或一年以上。在治疗过程中，患者应积极参与康复计划，并遵守医生的建议。 2. 骨裂预防有哪些方法？答：预防骨裂的最佳方法是采取安全措施，如佩戴适当的运动装备，保持良好的体形，遵守安全指导和规则。在运动前和运动后进行适当的热身和拉伸也可以减少受伤的风险。 3. 骨裂会影响我的工作吗？答：骨裂可能会影响您的工作，具体取决于伤势的严重程度和工作的性质。如果您的工作需要重复运动或需要承受压力，那么康复的时间可能会更长。在治疗和康复期间，您可能需要修改工作方式或暂停工作。如果您担心骨裂会影响您的工作，请与医生讨论。

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来源 | 潇湘晨报

记者 | 张树波

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长沙 47 岁的梁女士右侧肘部疼痛一年有余，从事家务等相关腕部和前臂活动时加重，春节期间家务活重，疼痛尤其明显，近日终于空闲下来，便到湖南省第二人民医院骨关节科门诊就诊。

骨关节科莫顶峰主治医师接诊患者后，详细询问病史，并为患者仔细查体，经查：患者右肱骨外上髁压痛明显，右前臂伸肌牵拉试验阳性。且患者自述在此期间无外伤史。X 光示：右肘未见明显异常，诊断明确为：右侧肱骨外上髁炎（网球肘）。

莫顶峰介绍，肱骨外上髁炎是肱骨外上髁部伸肌总腱处的慢性损伤性肌筋膜炎，是一种慢性损伤性炎症，多因长期、反复用力活动腕部（可导致前臂过度旋前或旋后），引发肱骨外上髁处产生慢性损伤所致。是骨科慢性软组织损伤中的常见病、多发病，以理发师、电脑操作者、打字员、网球运动员、钢琴演奏者、家庭主妇等一些职业人群为代表，多发于右手。

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强烈的痒感皮肤发红或肿胀皮肤上出现小颗粒或皮屑皮肤干燥或粗糙痘痘或其他皮肤问题

如果你怀疑自己的症状是由螨虫引起的，请尽快咨询医生或其他专业人士。

如何预防螨虫引起的皮肤问题？

下面是一些预防螨虫的建议：

拒绝甲流！37.5轻度症状，小心求医不如防！

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甲流的症状

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五个月大的宝宝，开始进入辅食期。妈妈们需要为他们添加一些新鲜、营养丰富的膳食来满足他们不断增长的营养需求。对于五个月大的宝宝，可以尝试添加纯米粉或其他谷类辅食，如燕麦片、小麦胚芽等，并逐渐引入各种蔬菜和水果泥。在给宝宝补充膳食时还要特别注意将其分成几次喂食，并确保每次喂食量适当，以避免过度喂养导致消化不良或肠胃问题出现。在这一重要阶段中，请务必与医生保持联系并遵循专业建议，以确保您的孩子得到最好的护理和健康发展。

辅食的选择与准备方法

对于5个月大的宝宝来说，辅食是非常重要的补充营养来源。但是，在选择和准备辅食时，父母需要格外注意。

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