热热热！
最近几天
气温节节攀升，十分闷热
昆明的气温持续突破30℃
据中央气象台气温实况显示
5月31日
云南多地气温超40℃
霸榜全国高温榜前5位
其中
排名第一的巧家最高气温达44.1℃
紧随其后的元江、元阳最高气温均突破41.5℃
78.8℃！
5月31日14点，
云南巧家和四川宁南的地表温度
都超过了75℃
这样级别的温度被戏称“摔倒都可能烫伤”……
而云南的紫外线
千万不要低估了
近日
#在云南直接晒成了灭霸#
的话题也冲上热搜
引发众多网友讨论
你以为这仅仅是夸张的段子？
不不不，这是真的！
网友们纷纷晒出
自己在“被黑”的经历——
小红书@如果_没有如果
小红书@张小小
小红书@橙子橙
只是，夏日出行
防晒是护肤不容忽视的一步哦！
俗话说：“防晒不到位，一夏老三岁。”做好防晒真的很重要，很多人都认为不做防晒无非就是皮肤晒的黑点儿，其实不然，不做防晒的危害远不止如此。
云南大学附属医院医疗美容中心 博士 杨嘉：“如果不防晒的话，我们很容易会有日晒伤的一个反应，那么日晒伤又叫日光性的皮炎，它是皮肤上发生了一个光毒性的一个反应，比如说我们皮肤感到灼热呀，然后会疼痛，然后甚至会有后期一定的色素沉着。”
日常生活中
究竟该如何科学做好防晒呢？
云南大学附属医院医疗美容中心博士 杨嘉：“我们一般要遵守所谓的ABC原则，第一个就是Avoid，就是在紫外线那么强的情况下，我们要避免早上十点以后和下午四点以前阳光的照射。那么所谓的Block B，就是Block，Block就是一个物理防护，我们现在所说的防护就是一个硬防护。那么所谓的硬防护，我们建议还是出门一定要打遮阳伞，然后戴口罩穿防晒衣这一类的。那么所谓的Cream就是我们所谓的防晒霜。”
医生介绍，大家在选择防晒霜时，一定要注意看它的参数，其中对抗晒伤，要看它的SPF值，它主要反映的是防护UVB的能力。一般情况下SPF30的防晒就足够用了，但如果在户外时间长，建议SPF值一定要高于30。而对抗晒黑，要看它的PA值，它主要反映防护UVA的能力。日常建议PA++或者PA+++，如果是长期间待在户外，建议PA++++。
云南大学附属医院医疗美容中心博士 杨嘉：“平时如果在日晒6个小时后，我们就建议冷敷降温、舒缓、补水、美白的一个保护，这样就很不容易引起我们所谓的日晒伤。如果出现日晒伤，就是我们皮肤上发生有水泡呀，这类的有灼热感的一个急性皮肤光敏性反应，我们要及时来就医。”
其实不被晒到才是夏季最好的防晒，如果有条件就应该避免在日晒最强的时段外出，必须外出时也应尽量在阴凉处；当然以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线的防晒方法，也是防晒霜无法比拟的。
未来几天
会有雨水给干热的云南“解渴”吗？
5月30日，虽然云南局部出现了降雨，但持续晴热的昆明主城区，却没有迎来雨水光顾。
云南省气象台预报首席 闵颖：“从过去的天气实况看，昨天主要是在曲靖、昆明、楚雄南部、文山、红河北部、普洱西部、临沧东部出现中雨局部大雨，并伴有雷暴天气。金沙江、元江、澜沧江河谷有37站日最高气温在35度以上。”
云南省气象台预报首席 闵颖：“受到副高外围气流和弱冷空气的影响，我省东部和南部以阵性降水为主，像在昭通北部地区，还将出现中雨局部大雨、暴雨量级的降水，其它地区以晴间多云天气为主。昆明主城区未来三天晴间多云，19至31摄氏度。”
气象专家提醒，近期云南以高温晴热天气为主，大家要注意防暑，在丽江、楚雄北部、大理北部、昭通西南部地区森林火险气象等级较高，要特别注意野外用火的安全。
具体预报
5月31日20时到6月1日20时：昭通北部阴天间多云有中雨局部大雨、暴雨，昭通南部、曲靖东部、文山、红河南部、普洱南部、西双版纳、怒江北部多云有分散性阵雨局部中雨，其它地区晴间多云。
6月1日20时到6月2日20时：昭通、曲靖、文山、红河南部、普洱南部、西双版纳、临沧西部多云有分散性阵雨局部中雨，其它地区晴间多云。
6月2日20时到6月3日20时：昭通东部阴天间多云有中雨局部大雨，昭通西部、曲靖、文山、昆明东部、红河、普洱南部、西双版纳、临沧西部、德宏西部、迪庆北部、怒江北部多云有阵雨局部中雨，其它地区晴间多云。
昆明未来天气预报
森林草原火险气象等级预报
预计，迪庆北部和东部、丽江、怒江南部和东部、大理大部、楚雄北部和中部4级，迪庆西部、怒江中部、大理南部、保山东部、临沧、普洱北部和中部、楚雄南部、昆明、玉溪、红河北部和中部、曲靖西部、昭通西南部3级，其它地区1～2级。
地质灾害气象风险等级预警
2023年5月31日20:00-6月01日20:00，昭通市东部，红河州东南部发生滑坡泥石流的风险较高。
综合中央气象台、YNTV2都市条形码、云南气象、8099999
来源： 掌上春城
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霸榜全国高温榜前5位
其中
排名第一的巧家最高气温达44.1℃
紧随其后的元江、元阳最高气温均突破41.5℃
78.8℃！
5月31日14点，
云南巧家和四川宁南的地表温度
都超过了75℃
抢手好货！黑色气息直冲云霄！
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桂林三金：接下来主要是依靠三金片发力，生产、销售政策逐渐向三金片倾斜
桂林三金近期接受投资者调研时表示，院内品种的替换需要一定的时间，不会一下子全部替换，老规格仍然存在，新的剂型加进去逐步替换，这样避免了市场份额被其他竞品占领，相对来说三金颗粒替换会快，舒咽清时间会长一些。
公司近年来的成本费用逐步的提高，产品价格有调整的需求，价格调整要根据市场的反应与消费者的接受程度，并且是比较缓和的逐步的调整，不会一下调整很多。
接下来主要是依靠三金片发力，生产、销售政策逐渐向三金片倾斜，三金片的销量会逐步赶上来。
白帆生物目前已经通过欧盟的QP认证，并且承接一些订单，今年争取实现盈亏平衡并且逐步盈利。
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“鬼针草：地表最高植物，高达6米！”
鬼针草
鬼针草是地表最高的植物，可以长到6米高。它是一种常见的野生植物，主要生长在荒山、沙漠和草原地区。鬼针草的茎干坚韧，叶子呈针状，花朵呈黄色。鬼针草具有很多保健作用，被广泛用于中药制剂中。
抗炎作用鬼针草具有明显的抗炎作用。它可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。鬼针草中的活性成分可以抑制炎症相关的信号通路，从而减少炎症反应的发生。鬼针草可以用于治疗关节炎、肌肉疼痛和皮肤炎症等疾病。
降血压作用鬼针草还具有降血压作用。它可以扩张血管，增加血管容量，从而降低血压。鬼针草中的活性成分可以抑制血管紧张素转化酶，从而减少血管紧张素的生成，达到降压的效果。鬼针草可以用于治疗高血压和冠心病等疾病。
抗癌作用鬼针草还具有一定的抗癌作用。它可以抑制癌细胞的生长和扩散，从而减少癌症的发生。鬼针草中的活性成分可以抑制癌细胞的增殖和血管生成，从而达到抗癌的效果。鬼针草可以用于辅助治疗癌症。
黑墨鱼 汁液黄金 营养榜前三
关于黑墨鱼 汁液黄金 营养榜前三
黑墨鱼，也叫鱿鱼，是一种极受欢迎的海鲜。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素，是一种营养价值极高的食材。黑墨鱼尤其以其汁液黄金而出名，不管是烹饪还是美容都有着广泛的应用。
营养价值黑墨鱼有着丰富的营养成分，它是一种低脂肪、低胆固醇、高蛋白和高维生素的食品。具体来说，黑墨鱼富含蛋白质、矿物质、维生素B6、B12、钾、锌、铜、钙、磷等营养成分。它的脂肪含量很低，每100克只有0.5克左右，其中还包括了Omega-3脂肪酸，可以帮助降低胆固醇、预防心血管疾病。
黑墨鱼还含有丰富的胶原蛋白，可以促进肌肤弹性和保湿，对于美容养颜有很好的效果。
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听说安乃近对眼睛伤害大：到底有没有温度限制呢快来看看
安乃近对眼睛的伤害程度
安乃近是一种常见的止痒药，可以有效缓解皮肤瘙痒。然而，在使用安乃近时需要注意到它对眼睛的潜在伤害。据说，如果将温度过高或过低的安乃近涂抹在眼部周围，则可能导致严重的刺激和不适感。
实际上，目前并没有明确的温度限制来规定使用安乃近时所需遵循的具体条件。但是，根据专家建议，在使用该类药物时应注意以下几点：首先要选择适量、质量可靠且来源合法的产品；其次要仔细阅读说明书中有关用法及禁忌事项等内容，并按照指示正确使用；最后应尽量避免直接接触眼球区域以及敏感皮肤区域。
虽然安乃近作为一种常见药品能够缓解身体不适带来舒适感受，但也必须谨慎地进行使用以保证健康与舒适性。
温度对安乃近眼药水的影响安乃近是一种常用的眼药水，可以缓解因长时间使用电脑或其他眼部疲劳引起的不适症状。然而，有人声称安乃近会对眼睛造成伤害，并且温度也会对其产生影响。
胳肢窝体温多少正常？ 腋下温度正常是多少？
胳肢窝体温多少正常？
腋窝测体温，把体温计甩到低于36°C,然后经过消毒之后，再放到腋下，进行测体温，测5分钟，夹在腋窝下，5分钟之后再拿出来读取数值，看水银柱标值是多少，就读取多少摄氏度。腋窝下测得体温正常值是36.1°C-37°C。如果大于37°C，达到37.4°C-38°C，是出现了低热的症状，要进行退烧的.处理。
腋下温度正常是多少？一般在36度7~37度之间是属于正常的，如果体温超过37度5是需要服用物来进行治疗，如果体温超过38度5是需要使用一些退烧栓来进行治疗的，同时也可以使用物理降温的方法来进行退烧，在发烧期间一定要多喝水，因为喝水可以加速新陈代谢，同时也能够帮助毒素排出体外。