为什么会睡不着觉？与脑部络脉关系甚大，脑主神明，神明被扰，易出现失眠，正如《医学衷中参西录》所云：“人之神明有体用，神明之体藏于脑”，脑络脉一旦受害，则致脑主神明失职，出现失眠症。
失眠症属于中医“不寐”范畴，中医认为，情志失调是失眠的主 要发病原因，病位涉及心、肝、脾、肾等脏腑，病机多由痰湿、气郁、热毒、瘀血、阴亏、气虚等病理因素单独或互结为患。
临床50余年经验，我发现失眠病症与脑部络脉有密切的联系：脑主神明，神明被扰，易出现失眠，即失眠属于脑部病变。
为什么会出现失眠病症？
久病入络瘀阻脑窍，清 ·叶天士认为：“初病在经在气，久则伤血入络”，“大凡经主气，络主血，久则血瘀”。清.王清任云：“久病入络入血”，中医学认为，无论外邪侵袭，七情内伤，劳逸失度等，病变既久，均可由经脉入络脉，由气分入血分，而形成络脉病，即呈现“久瘀血滞”的特征。脑络脉的久瘀血滞，痹阻脑络，脑窍不通，气血运行敷布失常，乃至脑髓失充，元神失养，影响脑主神明的功能，就会出现失眠病症。
结合案例分析
记得01年一位本地幼儿园退休职工，失眠 8 个月。找到我自述因为家务操劳和生气，又兼连续l周夜间住室楼上住户频发响动引起，随之经常失眠，夜晚不易入睡，半夜醒后又难以入眠，每至午夜 3 时就再也睡不着觉，自觉异常痛苦。
先后做 24 小时动态心电图、经颅多普勒、脑电地形图、心脏彩超、脑细胞 T 检查，以及肝、胆、脾、肾、子宫附件等 B 超检查，均无异常发现。多次做血脂、血糖、大小便、肝功、肾功、心肌酶谱及血流专检验，也均无特殊报告。
多家医院中医诊治，或按气乱症，或按气郁症，或按心火症或按痰湿症等治疗，服用100多剂中药汤剂，配合服用天王补心丹、柏子养心丸、舒心颗粒、磁珠丸、脑心舒口服液、安神补脑液等中成药，效果不著。
先后服用舒乐安定、***、唑吡坦、佐匹克隆等，初用有效，续用欠佳，停药则失眠依旧。
找到我后我看她舌苔，舌质暗红，苔薄白，脉沉弦，平素伴口干发渴但不欲饮，夜间心悸烦躁尤为明显，整日头闷头晕，头面部阵发性哄热，胸脘闷胀，下肢时有颤抖现象，血压 120／70mmhg。
我给她诊断为顽固性失眠症，辨证为“久瘀血滞，脑络痹阻”，开了个方子，组方以：地龙、土元、水蛭、僵蚕、蝉蜕、半夏、栀子、丹皮、磁石、夜交藤、甘草等为主，，坚持服药2l剂，睡眠正常，伴有症状消失，随访至今，失眠症未复发。
为什么会好这么快？这又是什么道理？咱们中医讲：久瘀血滞，痹阻脑络是失眠病症的重要病理机制之一。《素问 ·调经论》日：“病在血，调之络”，久病邪深，入血入络，只有解除脑络脉的瘀血痹阻，才能达到治疗的目的。
再看方子，我们在治疗上遵循了“络以通为用”的原则，运用虫类药组方，充分发挥其搜剔通络，破坚攻积的功效，起到促运神机，净化清窍的作用。方中应用多种虫类药，深入脑髓，透达络脉，治常药所不及之病。现代实验研究证实，虫类药可明显降低血液黏度，减少血小板聚集，提高红细胞变形能力，降低纤维蛋白原的水平，从而改善微循环，增加脑血流量，改善脑供血，营养脑组织，为恢复神经细胞的功能提供了动力和条件。多种虫类药同用，起到相加和增强的作用。
同时，方中还有地龙兼能清热利尿，僵蚕又能解毒散结，土元功专破血逐瘀，蝉蜕兼能凉散风热，水蛭导滞破闭力猛，另外半夏燥湿化痰，栀子清心除烦，丹皮凉血化瘀，磁石镇心安神，夜交藤通络安神，甘草调和诸药，对久瘀血滞，痹阻脑络脉的失眠病症，共奏通透脑络、清散瘀滞、宁心安神之功。
应用时我们对兼有痰湿阻滞证，常加云苓、南星；
兼有火毒蕴滞证，常加黄连、黄苓；
兼有血热瘀滞证，常加赤芍、紫草；
兼有气机郁滞证，常加香附、柴胡；
兼有心神不安证，常加珍珠母、龙骨；
兼有气虚证，常加黄芪、党参；
兼有血虚证，常加熟地、当归；
兼有阴虚证，常加生地、玄参；
兼有阳虚证，常加桂枝、薤白；
兼有阳亢证，常加菊花、天麻。
实践中，在辨证施治的基础上，视其具体病情和兼挟症状，观其脉证，知犯何逆，随证治之。一般春夏季日服3 次，秋冬时节日服 2 次，根据季节阴阳气候的长短，水煎服用，酌情增减服药次数和用量。
久病入络瘀阻脑窍，脑络脉通失眠也就消失了的相关内容
一口气止痛，痛经快消失！
痛经，止痛
一口气止痛，痛经快消失！
痛经是女性朋友们普遍面临的健康问题之一，对于痛经，我们应该如何应对呢？不少人选择药物治疗，但药物治疗可能会有副作用，而且只能短期缓解症状，长期使用会对身体健康带来影响。那么，怎样才能一口气止痛，痛经快消失呢？
1.热敷缓解疼痛
痛经的时候，可以用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，背部或肚脐周围，可以缓解疼痛，放松患部。
2.运动缓解身体不适
适量的运动可以促进血液循环，对于减轻痛经，缓解身体不适非常有益。不过，运动量不宜过大。
3.饮食调理
在痛经发作期间，要注意饮食调理。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。可以增加水果蔬菜的摄入，多喝点温水或柠檬水等，有助于缓解症状。
4.草本疗法
草本疗法对于缓解痛经有一定的效果。例如当归、川芎、丹参等具有促进血液循环、舒经活血的功效，可以缓解疼痛，缓解不适。
总之，缓解痛经的方法有很多，根据自己的情况选择适合自己的方法，一口气止痛，痛经快消失！
常见问题：
1. 痛经可以治愈吗？
痛经是一种常见的生理现象，不会对身体健康造成太大影响，但是可以采取一些措施缓解症状。如果痛经症状过重或伴随其他症状，建议就医检查。
鼻塌峰消失，重拾自信！驼峰鼻修复专家为您解决。
鼻塌峰消失，重拾自信！驼峰鼻修复专家为您解决。 我们都知道，鼻塌峰是一种比较常见的鼻部畸形，它会让整个人的形象和气质都受到影响，特别是对于女性来说。然而，现在随着医学技术的不断进步，鼻塌峰也不再是不可治愈的问题了。
黑晕消失！揭秘美白乳晕秘方
黑晕消失！揭秘美白乳晕秘方
很多女性在爱美的过程中会遭遇到让人头痛的问题——乳晕出现黑晕。这不仅影响了美感，更严重的是影响到了自信。怎么让乳晕变得美白？本篇文章就为大家揭秘美白乳晕的秘方，让你的乳晕焕然一新。
一、了解黑晕的成因先了解一下黑晕形成的原因。我们的皮肤里含有麦拉宁色素，这种色素让我们的肤色变深。而乳晕处的麦拉宁色素比其他部位多，是因为这里需要经常受到刺激，所以肌肤需要进行自我保护。然而，由于各种因素的影响，乳晕处的麦拉宁色素容易出现沉积，导致黑晕。因此，要想美白乳晕，就需要针对黑晕的成因来处理。
二、美白乳晕的秘方 1. 清洁：保持乳晕干净是美白的必要步骤。每天洗澡时用适合自己的沐浴露清洗乳晕，洗完后用毛巾轻轻擦干。
鱼尾纹消失妙招，轻松追回青春
鱼尾纹消失妙招，轻松追回青春
鱼尾纹是女性最担心的皱纹之一，它出现在眼角处，向外延伸，使人看起来显得年龄更大。但是，不用担心，这篇文章将向您介绍一些简单易行的鱼尾纹消失妙招，轻松追回青春。以下是一些有效的方法：
1. 坚持保湿保湿是抵御鱼尾纹的最佳方法。由于肌肤的老化和外部环境的影响，皮肤逐渐失去水分，从而导致皱纹的出现。因此，您应该坚持使用保湿乳液或面霜，保持肌肤湿润。另外，您还可以多喝水或使用保湿面膜来增加肌肤的水分。下图是保湿乳液的图片。
2. 使用眼霜 眼部肌肤非常脆弱，容易受到紫外线、压力和干燥等因素的影响。使用眼霜可以保护眼部肌肤，防止鱼尾纹的出现。选择富含维生素C、E和胶原蛋白等成分的眼霜，可以有效地改善皮肤质量。另外，您还可以选择热敷眼部，促进血液循环，缓解眼部疲劳。下图是眼霜的图片。
阴虱症状消失，快速根除！
阴虱症状消失，快速根除！
阴虱，也称鹦鹉疥，是由虱子寄生在皮肤和毛发中引起的疾病。主要通过性接触传播，常见于性活跃人群中。如果不及时治疗，阴虱会引起**瘙痒、皮炎以及伤口感染等严重症状。本篇文章将为您介绍阴虱的症状及快速有效的治疗方法。
阴虱的症状阴虱寄生在**的皮肤和毛发中，最常见的症状是剧烈的**瘙痒和灼热感。因为阴虱的咬口会引起皮肤红肿、皮疹和小疱，并且因为搔抓而产生的伤口容易感染。**的皮肤还可以出现黑褐色的点状痕迹，这是阴虱排泄物的迹象。如果不及时治疗，阴虱会不断繁殖并寄生在更广泛的区域。
快速根除阴虱的治疗方法 一旦发现阴虱，就应该立即采取措施进行治疗。以下是几种快速根除阴虱的治疗方法：
久病入络瘀阻脑窍，脑络脉通失眠也就消失了
为什么会睡不着觉？与脑部络脉关系甚大，脑主神明，神明被扰，易出现失眠，正如《医学衷中参西录》所云：“人之神明有体用，神明之体藏于脑”，脑络脉一旦受害，则致脑主神明失职，出现失眠症。
失眠症属于中医“不寐”范畴，中医认为，情志失调是失眠的主 要发病原因，病位涉及心、肝、脾、肾等脏腑，病机多由痰湿、气郁、热毒、瘀血、阴亏、气虚等病理因素单独或互结为患。
临床50余年经验，我发现失眠病症与脑部络脉有密切的联系：脑主神明，神明被扰，易出现失眠，即失眠属于脑部病变。
为什么会出现失眠病症？
络脉 请问舌头下面的经脉是通到哪里的？
请问舌头下面的经脉是通到哪里的？
舌下络脉是舌头下面舌系带两边那两条青紫色的脉络，亦即舌静脉。通过观察这两条脉络的色泽形态以及其支络的色泽形态，可以大致判断人体气血运行通畅与否以及血气之寒热。一般还认为心相通，也就是舌头通向心脏。看舌头能看出心脏，当舌头有问题了，心脏也有问题。
中医诊断为痰湿中阻，络脉瘀阻，心肾虚弱，吃什么中成药能治？这样的病症是属于痰瘀相兼，加虚弱性的病症，其症状比较复杂。但是是可以进行辨证调理的。在选择中成药时，可以选择具有化痰祛瘀补益心肾的药物进行治疗，用二陈丸加通心络胶囊，再加健脑补肾丸，这样就可以比较全面的对其病症进行治疗。
营养专家推荐：老年人失眠不妨试试这些食材
营养专家介绍哪些食材有助于改善老年人失眠问题
营养专家介绍哪些食材有助于改善老年人失眠问题
随着年龄的增长，许多老年人都面临着失眠困扰。针对这一问题，营养专家推荐了一些食材来帮助改善老年人的睡眠质量。
首先是核桃。研究表明，核桃富含褪黑素和色氨酸等物质，在晚上食用可有效提高体内褪黑素水平，帮助减轻失眠症状。
其次是菜花。菜花中含有大量B族维生素、叶酸以及钾等成分，能够缓解神经紧张、消除压力感，并促进身体放松入睡。
此外还有紫薯和香蕉。紫薯富含天然抗氧化剂——花青素，具有舒缓神经、调节情绪的作用；而香蕉则含有镁元素和三种天然安定物质，在晚间食用可以促进放松入眠并预防夜间惊醒现象。
在日常饮食中适当添加这些富含营养的食材，可以帮助老年人缓解失眠问题，并改善睡眠质量。当然，在饮食调整的同时，也要注意保持良好的作息习惯和心态，才能更好地促进睡眠健康。
有效缓解神经衰弱的10种饮食建议：告别焦虑与失眠
神经衰弱的饮食原则
神经衰弱是一种常见的神经系统失调病症，其主要表现为焦虑、紧张、易怒、头痛等不适。饮食对于缓解神经衰弱有着重要作用，下面介绍10种有效的饮食建议。
1.增加蛋白质摄入量：蛋白质可以促进大脑中多巴胺和去甲肝素等神经递质的合成。
2.减少***和酒精摄入量：这些物质会刺激中枢神经系统，导致不安和兴奋。
3.多吃富含镁元素的食物：如豆类、坚果、全谷类等，镁元素可以帮助放松身体和舒缓压力。
4.多喝水：保持身体水分平衡有利于稳定情绪和改善头晕眼花等症状。
5.注意营养均衡：多吃新鲜蔬菜水果以及优质碳水化合物如全谷类能够提供足够的能量并满足人体所需营养成分。
6.避免过度饮食：过度摄入糖分和脂肪容易导致身体不适，影响情绪。
7.多吃富含B族维生素的食物：如全麦面包、牛奶等，这些维生素可以帮助调节神经系统功能。
失眠吃什么中成药：推荐5种有效的中成药治疗失眠
失眠的症状和原因
失眠是指难以入睡或在夜间醒来后无法重新入睡，导致白天疲倦和精神不集中的现象。失眠通常可以分为原发性失眠和继发性失眠两种类型。原发性失眠是指没有明显的身体或心理问题而导致的长期失眠，而继发性失眠则是由其他健康问题、药物使用或外部环境等因素引起的暂时性失眠。造成失眠的主要原因包括生活习惯不良、工作压力大、情绪波动、疼痛和某些药物等。对于那些经常遭受睡觉困扰的人们来说，寻找合适的治疗方法非常重要。
中成药治疗失眠的优势和注意事项中成药是指由中草药或其他天然物质制成的传统中医治疗用品，其针对失眠等疾病有着较好的效果。相比于西方化学合成的药物，中成药具有以下几个优势：
中成药使用自然材料制作而成，其安全性更高且副作用较小。同时，在长期服用过程中不会产生依赖性和耐受性。
中医理论认为失眠与身体内部平衡不良相关联。因此，常见的一些治疗方法包括调节体内阴阳平衡、改善气血循环等。这样做可以使得患者从根本上解决失眠问题，并避免反复发作。