为什么会睡不着觉？与脑部络脉关系甚大，脑主神明，神明被扰，易出现失眠，正如《医学衷中参西录》所云：“人之神明有体用，神明之体藏于脑”，脑络脉一旦受害，则致脑主神明失职，出现失眠症。
失眠症属于中医“不寐”范畴，中医认为，情志失调是失眠的主 要发病原因，病位涉及心、肝、脾、肾等脏腑，病机多由痰湿、气郁、热毒、瘀血、阴亏、气虚等病理因素单独或互结为患。
临床50余年经验，我发现失眠病症与脑部络脉有密切的联系：脑主神明，神明被扰，易出现失眠，即失眠属于脑部病变。
为什么会出现失眠病症？
久病入络瘀阻脑窍，清 ·叶天士认为：“初病在经在气，久则伤血入络”，“大凡经主气，络主血，久则血瘀”。清.王清任云：“久病入络入血”，中医学认为，无论外邪侵袭，七情内伤，劳逸失度等，病变既久，均可由经脉入络脉，由气分入血分，而形成络脉病，即呈现“久瘀血滞”的特征。脑络脉的久瘀血滞，痹阻脑络，脑窍不通，气血运行敷布失常，乃至脑髓失充，元神失养，影响脑主神明的功能，就会出现失眠病症。
结合案例分析
记得01年一位本地幼儿园退休职工，失眠 8 个月。找到我自述因为家务操劳和生气，又兼连续l周夜间住室楼上住户频发响动引起，随之经常失眠，夜晚不易入睡，半夜醒后又难以入眠，每至午夜 3 时就再也睡不着觉，自觉异常痛苦。
先后做 24 小时动态心电图、经颅多普勒、脑电地形图、心脏彩超、脑细胞 T 检查，以及肝、胆、脾、肾、子宫附件等 B 超检查，均无异常发现。多次做血脂、血糖、大小便、肝功、肾功、心肌酶谱及血流专检验，也均无特殊报告。
多家医院中医诊治，或按气乱症，或按气郁症，或按心火症或按痰湿症等治疗，服用100多剂中药汤剂，配合服用天王补心丹、柏子养心丸、舒心颗粒、磁珠丸、脑心舒口服液、安神补脑液等中成药，效果不著。
先后服用舒乐安定、***、唑吡坦、佐匹克隆等，初用有效，续用欠佳，停药则失眠依旧。
找到我后我看她舌苔，舌质暗红，苔薄白，脉沉弦，平素伴口干发渴但不欲饮，夜间心悸烦躁尤为明显，整日头闷头晕，头面部阵发性哄热，胸脘闷胀，下肢时有颤抖现象，血压 120／70mmhg。
我给她诊断为顽固性失眠症，辨证为“久瘀血滞，脑络痹阻”，开了个方子，组方以：地龙、土元、水蛭、僵蚕、蝉蜕、半夏、栀子、丹皮、磁石、夜交藤、甘草等为主，，坚持服药2l剂，睡眠正常，伴有症状消失，随访至今，失眠症未复发。
为什么会好这么快？这又是什么道理？咱们中医讲：久瘀血滞，痹阻脑络是失眠病症的重要病理机制之一。《素问 ·调经论》日：“病在血，调之络”，久病邪深，入血入络，只有解除脑络脉的瘀血痹阻，才能达到治疗的目的。
再看方子，我们在治疗上遵循了“络以通为用”的原则，运用虫类药组方，充分发挥其搜剔通络，破坚攻积的功效，起到促运神机，净化清窍的作用。方中应用多种虫类药，深入脑髓，透达络脉，治常药所不及之病。现代实验研究证实，虫类药可明显降低血液黏度，减少血小板聚集，提高红细胞变形能力，降低纤维蛋白原的水平，从而改善微循环，增加脑血流量，改善脑供血，营养脑组织，为恢复神经细胞的功能提供了动力和条件。多种虫类药同用，起到相加和增强的作用。
同时，方中还有地龙兼能清热利尿，僵蚕又能解毒散结，土元功专破血逐瘀，蝉蜕兼能凉散风热，水蛭导滞破闭力猛，另外半夏燥湿化痰，栀子清心除烦，丹皮凉血化瘀，磁石镇心安神，夜交藤通络安神，甘草调和诸药，对久瘀血滞，痹阻脑络脉的失眠病症，共奏通透脑络、清散瘀滞、宁心安神之功。
应用时我们对兼有痰湿阻滞证，常加云苓、南星；
兼有火毒蕴滞证，常加黄连、黄苓；
兼有血热瘀滞证，常加赤芍、紫草；
兼有气机郁滞证，常加香附、柴胡；
兼有心神不安证，常加珍珠母、龙骨；
兼有气虚证，常加黄芪、党参；
兼有血虚证，常加熟地、当归；
兼有阴虚证，常加生地、玄参；
兼有阳虚证，常加桂枝、薤白；
兼有阳亢证，常加菊花、天麻。
实践中，在辨证施治的基础上，视其具体病情和兼挟症状，观其脉证，知犯何逆，随证治之。一般春夏季日服3 次，秋冬时节日服 2 次，根据季节阴阳气候的长短，水煎服用，酌情增减服药次数和用量。
久病入络瘀阻脑窍，脑络脉通失眠也就消失了的相关内容
失眠多梦不再困扰，专家治疗立见效！
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失眠多梦是现代人面临的普遍问题，许多人常常因为失眠而无法入睡，甚至会在晚上频繁醒来。这种情况不仅会对身体健康造成影响，还会严重影响工作和生活质量。为了解决这一问题，许多人开始寻求专家治疗，希望能够快速、有效地摆脱失眠多梦的困扰。
专家治疗失眠多梦，立见效果！
专家治疗失眠多梦是目前最受欢迎的治疗方法之一。专家治疗通常包含多种方法，旨在帮助患者尽快进入深度睡眠状态。其中，最常见的治疗方法包括：
1. 药物治疗：专业医生会针对患者的症状开出相应的处方药，帮助患者尽快进入睡眠状态。这些药物通常包括安眠药、镇静剂和抗抑郁药等。
2. 行为治疗：行为治疗是指通过改变个人行为和习惯，帮助患者克服失眠多梦的问题。常见的行为治疗方法包括睡前放松、避免饮酒和咖啡、不在床上做其他活动（如看电视）等。
3. 心理治疗：心理治疗是指通过一系列的心理技巧和方法，帮助患者解决内心问题，从而改善睡眠质量。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、催眠疗法等。
通过以上专家治疗方法可以有效地改善失眠多梦问题，让患者能够快速进入深度睡眠状态，摆脱失眠多梦的困扰。
孕期失眠？试试这些食物！
孕期失眠孕期失眠？试试这些食物！孕期是每个女性生命中的重要时刻，但随之而来的问题也开始浮现。其中一个常见的问题就是孕期失眠。许多孕妇都会遇到失眠的问题，这让她们很痛苦，因为睡眠不足会影响胎儿健康和孕妇的身体状况。除了医生的建议和药物，有很多食物可以帮助缓解失眠问题。下面将介绍一些能帮助你入睡的食物。
燕麦片
燕麦片是一种营养丰富的食物，它有助于降低血压和胆固醇，减少睡眠中断的次数。它还是一种推迟胃排空的食物，能够让你晚上更长时间地感到饱腹，从而提高睡眠质量。
安睡不再难！这些食物助你赶走失眠烦恼
安眠食物>失眠烦恼>
安睡不再难！这些食物助你赶走失眠烦恼失眠是现代人最为常见的健康问题之一。它会极大地影响人的身心健康，导致精神疲惫、身体疲惫等问题。事实上，除了使用药物和其他治疗方法来缓解失眠症状外，人们还可以通过饮食来改善失眠问题。一些食物含有助于缓解失眠的成分，帮助人们安然入睡。下面是一些有助于安眠的食物。
1.燕麦
燕麦是一种营养丰富的谷物，含有丰富的镁和维生素B6。它有助于放松身体和舒缓紧张情绪，使人更容易入睡。将燕麦制成燕麦粥或加入早餐的麦片中，可以帮助你入睡。
夜晚不再漫长！失眠药助您安然入眠
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夜晚不再漫长！失眠药助您安然入眠
夜晚的长夜漫漫，会给许多人带来不小的困扰，特别是失眠者。失眠不仅会让人白天疲惫不堪，还可能引发其他健康问题，如焦虑、抑郁等。但有许多方法可以帮助您克服失眠，其中最常见的方法就是使用失眠药。本文将介绍失眠药如何助您安然入眠。
失眠药的种类失眠药主要分为两种类型：处方药和非处方药。处方药主要是指医生开具治疗失眠的药物，包括苯二氮类药物、非苯二氮类药物、褪黑素、抗抑郁药等。非处方药则是指可以在药店或超市购买的药物，包括安眠药、镇静催眠药、止痛药等。不同的失眠药有不同的使用方法和适用人群，因此在使用之前一定要咨询医生或药师的建议。
失眠药的作用失眠药的主要作用是帮助失眠患者入睡和保持睡眠。失眠药可以减少大脑皮层的兴奋和抑制下丘脑中调节睡眠的神经元的活动，从而缩短入睡时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量。不过，使用失眠药也会有一些不良反应，如头晕、口干、肌肉松弛、白天嗜睡等。因此，在使用失眠药时一定要遵守医生或药师的建议，不可自行滥用。
如何正确使用失眠药1.严格遵守医嘱。不要自己随便吃药，一定要按照医生或药师的建议使用，不可超量使用或使用时间过长。
揭秘失眠原因，让你回归甜蜜睡眠
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失眠是一种常见的睡眠障碍，它可能会影响你的身体和心理健康。很多人都经历过失眠，但是很少有人知道失眠的几种原因。本文将揭秘失眠原因，帮助你回归甜蜜睡眠。
原因一：压力过大我们现代人的生活节奏很快，每天都充满了各种压力和忧虑。这些压力会导致我们的身体释放出大量的压力激素，比如肾上腺素和皮质醇，这些激素会干扰我们的生理节律，使我们难以入睡。此外，过度思考和担心也会显著增加失眠的风险。
原因二：环境因素 环境因素也可能是导致失眠的原因之一。例如，太阳光的光照时间短、环境噪音过大、空气质量下降、室温过高等都可能会影响我们的睡眠质量。此外，不合适的睡眠环境，例如床垫过硬或过软，也会影响我们入眠和保持睡眠。
清鼻不失眠——辅舒良鼻喷雾剂去鼻塞，安心入眠。
清鼻不失眠——辅舒良鼻喷雾剂去鼻塞，安心入眠。 什么是辅舒良鼻喷雾剂？
辅舒良鼻喷雾剂是一种治疗鼻塞的药物，它可以快速缓解因鼻塞引起的不适症状。它的主要成分为氧氯化莫米松，可以缓解鼻腔炎症，减轻黏膜肿胀，清除鼻腔异物。辅舒良鼻喷雾剂可以直接喷洒到鼻腔中，作用迅速，效果明显。
辅舒良鼻喷雾剂的使用方法是什么？首先，使用前应将药瓶轻轻摇晃几下，使药物充分混合。接着，清洁鼻腔，将喷雾瓶插入鼻孔内，按下药瓶顶部的按钮，吸入药物。每次使用前应该清洁喷雾口，以保持卫生。一般来说，成人每次使用两到三次，每日不超过六次，每次使用间隔不少于6个小时。儿童使用剂量应该根据年龄和医师指示来确定。
清除水中毒，解决失眠烦恼
如何清除身体中的水毒？
水毒是指体内水分过多，并伴随有盐分、氮质等物质累积，从而导致水肿等症状。以下是几种有效清除身体中水毒的方法：
1. 多喝水多喝水可以促进体内废物和毒素的排出，减轻水肿症状。建议每天喝8杯以上的水，以保证充足的水分摄入。
2. 吃含钾食物钾是一种能够帮助身体排出多余水分和废物的微量元素，建议多吃香蕉、菠菜、马铃薯等富含钾元素的食物。
3. 运动运动可以促进血液循环，加速体内废物和毒素的代谢和排出。适当的运动可以有助于减轻水肿症状。
如何缓解失眠烦恼？失眠是指无法入眠、睡眠质量较差、早醒等症状，以下是几种缓解失眠烦恼的方法：
安心入眠！小偏方赐教，告别失眠困扰。
安心入眠，失眠困扰
在当今快节奏的生活中，失眠已成为很多人面临的问题。不仅影响了工作和学习，还会损害健康和幸福。所以，安心入眠非常重要。以下是一些小偏方：
1. 喝一杯温牛奶。温暖的牛奶不仅可以让身体放松，还可以促进睡眠。加入一些蜂蜜和肉桂可以增加味道和营养价值。
2. 避免晚上吃重口味的食物。尝试避免肉类、油炸食品、辛辣食品和高糖食品，这些食品会使身体处于高度兴奋状态，让入睡的时间更困难。
3. 在睡前半小时进行放松活动。洗个热水澡，听听轻柔的音乐，阅读一本好书，或进行腹式呼吸练习。
4. 坚持规律作息。每天都在相同的时间上床睡觉和起床，是获得深度睡眠所必需的。
5. 创造一个舒适的睡眠环境。确保房间的温度适宜、床垫和枕头舒适，避免亮光和噪音干扰你的睡眠。
通过这些小偏方，可以帮助你放松身体和思维，获得更好的睡眠质量。如果这些方法无法解决你的失眠困扰，咨询专业医生是很重要的。
常见问题：
Q1. 失眠会对身体有什么影响？
A1. 失眠可以导致头痛、恶心、焦虑、抑郁和疲劳等问题，并增加患上学习、工作和个人关系问题的风险。长期失眠还可能增加患抑郁症、糖尿病、心脏病和高血压等健康问题的风险。
Q2. 是否有药物可以帮助治疗失眠？
失眠多梦，一碗汤解忧
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失眠多梦是很多人都会经历的问题，尤其是在忙碌的工作生活中，压力过大时更容易出现。这种情况不仅会影响到日常生活中的工作和学习，还会导致身体健康出现问题。为了解决这个问题，很多人都选择了一些传统的方法，比如喝粥。本文将为大家介绍一种能够解决失眠多梦的方法——一碗汤解忧。
一碗汤解忧的原理并不是简单的靠汤水本身的营养成分来缓解身体压力，而是因为这种汤水的中医药理论。中医认为，人体内的气血能够影响到人的情绪和脾气，而情绪和脾气又会对人的身体产生影响，形成了一种相互影响的循环。因此，只有在身体和情绪两个方面都得到缓解，才能真正解决失眠多梦的问题。
一碗汤解忧通常使用的是一些中药材，比如菊花、枸杞、茯苓、黄芩、丹参、桂枝等等。这些中药材能够有效地缓解身体的压力和疲劳，舒缓神经系统的紧张状态，进而改善睡眠质量。同时，这些中药材还能够促进血液循环，帮助身体排毒，达到保健的效果。因此，喝一碗汤能够让人感觉更加轻松和舒适，消除身体和心理上的疲劳。
告别失眠，轻松入眠！
失眠，入眠
告别失眠，轻松入眠！
众所周知，失眠可能会对我们的身体和心理健康造成不良影响，如情绪波动、疲劳、注意力不集中等。如果你经常失眠，那么你应该采取措施改善你的睡眠，这篇文章会为你提供一些建议来告别失眠，让你轻松入眠。
1. 创造一个舒适的睡眠环境睡眠环境对睡眠质量有很大的影响。你应该选择一个安静、黑暗、凉爽和舒适的睡眠环境。确保你的床垫和枕头舒适，并考虑使用柔和的灯光来帮助你放松。
2. 改变你的睡眠习惯睡眠习惯也是影响睡眠质量的因素之一。你应该保持良好的睡眠习惯，如在固定的时间上床睡觉和起床、避免午睡、避免在床上使用电子设备等。此外，不要在床上做其他事情，如看电视或工作。
3. 放松你的身体和头脑放松身体和头脑是入眠的重要因素。你可以试试深呼吸、渐进性肌肉松弛或冥想来放松你的身体和头脑。此外，避免在晚上进行剧烈的运动，因为这可能会让你更兴奋。