什么是白莲须?有哪些功效?
作为草本植物,白莲须长在水中,在我国被广泛栽种和采摘。它的名字来源于它像钩毛一样的细小须状茎。下面我们来谈谈这个神奇的植物。
一、什么是白莲须?
白莲叶子大而浮在水面上,花朵圆润饱满;而白莲须则生长在叶子下方,并且呈现出苏打沙色或淡黄色,其表面还带有微弱耐寒性头型突起部分。因此得名“白莲”,实际上与真正意义上的“兰花”并无关系。
二、有哪些功效?
1.清热解毒:传统认为,白莲具备了清热解毒之力,并且能够有效地治疗发热、喉咙肿胀等情况。
2.止血消肿:由于含有多种药用成分,如FlavonoidCglycosides(C-类黄酮)、Alkaloids(生物碱)和斑点素B3等,在中医中也很常用与肿胀、淤血和出血的治疗。
3.美容养颜:有些人认为白莲须还能够润肤抗皱,消除痘痘甚至能够防止晒黑。
三、如何食用?
白莲须泡水后将其汁液去掉即可使用。经常被加入到中药汤剂或合成茶中食用,也可以直接应用于外部皮肤以促进愈合或舒缓轻微伤口。需要注意的是,如果你对植物过敏,请先进行试验,并且尽量遵循建议使用方法。
“白莲须”作为一种传统的良好天然医学品,在我们日常生活中发挥着重要的作用。无论您是通过饮茶或者外敷来达到目标,只需要知道适当地使用它就可以得到神奇效果!
祛痰止咳平喘:了解白莲须如何缓解呼吸道问题的相关内容
除了止咳,你会“吃”枇杷叶吗?煮茶煲汤熬粥,好吃又保健
相传郑板桥晚年时期有次咳嗽,泉水煮枇杷叶喝,连喝几天后,咳嗽竟然痊愈了。
枇杷叶的作用不言而喻。
至今,我们仍会常常用到它,比如川贝枇杷膏就是以它为原料制成的。
其实除了止咳,枇杷叶还有很多功效。
它可以当保健食材食用,起到出色的保健功效;也能够发挥一定的药用价值,用于预防、治疗疾病;还能用于一些疾病的辅助治疗,功效相当明显。
现代药理相关实验证实,枇杷叶有止咳、降血糖、抗炎、抗病毒、抗氧化、保肝等作用。
下面,湖南省第二人民医院药学部为您介绍枇杷叶的主要功效和食疗方法。
(网络图,仅供参考)
一、枇杷叶的主要功效:1、可以降逆止呕,止渴。
“枇杷叶”不要丢,放锅里随手一煮,“阳了”吃它润肺止咳又化痰
大家好,我是美妈。最近天气非常干燥,又冷,很多人喜欢开暖气,一开就是一整晚,第二天感觉喉咙特别干痒,肺部也感觉特别干。
最近新冠中招的人数也很多,咳嗽的人越来越多,“是药三分毒”,我们不要一咳嗽感冒就马上想着去吃药,应该要从饮食去改善身体的状态,家中常备“两种水果”,可以帮助我们止咳化痰又润肺!
下面美妈给大家分享做法↓
川贝枇杷露
10种止咳中成药,辩证使用,值得收藏
止咳橘红丸——具有清肺,止咳,化痰的功效。
主要成份由化橘红、陈皮、法半夏、茯苓、甘草、炒紫苏子、炒苦杏仁、紫苑、款冬花、麦冬、瓜蒌皮、知母、桔梗、地黄、石膏组成。
适应症:用于痰热阻肺引起的咳嗽痰多、胸满气短、咽干喉痒。
用法用量:口服用药,一次2丸,一日2次。
用药注意事项:本品适用于肺热燥咳,其表现为干咳,咽喉干燥,痰少而质粘,不易咯出,支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者应在医师指导下服用,同时忌食辛辣、油腻食物。
“转阴”了还咳嗽?超详细止咳方法,请查收
来源:央视财经
为什么“转阴”了还咳嗽?
如何科学止咳?
......
往下看,听专家解答
↓↓↓ 为什么“转阴”了还咳嗽?
呼吸系统
是人体唯一与外界直接连通的系统
不仅容易遭遇病毒、细菌等微生物侵犯
而且还会造成扩散
无论是新冠病毒还是普通感冒
呼吸道感染的症状之一就是咳嗽
即使“转阴”
部分人仍会咳嗽一段时间
感染后咳嗽
其实是气道炎症修复过程中
引起的症状
感染好转后
一般单纯使用镇咳药物就会治愈
病程相对较短
一些已经“转阴”的人可能仍有咳嗽症状
这是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道
一旦感染,容易造成呼吸系统组织肿胀
吃完橙子皮别扔,加入白糖腌一腌,润燥止咳化痰
冬天的气候干燥
所以皮肤也比较干,很容易上火
适合多吃一些润燥的食物
这样不仅能降火还能够护肤
另外因为气候干燥,也容易咳嗽。橙皮就具有一定的润肺止咳作用。秋天也是各种水果上市的季节,新鲜的橙子就很好吃,关键是它的水分也很足。吃完橙子皮别扔,加入白糖腌一腌,润燥止咳化痰。
大家都是光顾着吃橙子肉,直接将橙皮扔掉了。其实橙皮也是很有营养的,可是宝贝。橙皮煮汤用也具有止咳的作用,还能够用来润肺。正好很适合干燥的秋冬季。另外橙皮还含有丰富的维生素C,可以起到美白和嫩肤的作用,能够祛痰和补水。这道小甜品的做法也不难,很容易就学会。
提醒:咳嗽的“死对头”找到了,反复咳嗽,多喝它,润肺止咳
【粉丝来信】42岁的大叔李明(化名),曾在一家大型公司工作多年,但不幸被裁员后,他陷入了失业的困境。失去了工作后,他变得颓废和懒散,整天无所事事,吃完就睡、睡完就吃,没有任何运动和锻炼的习惯。他的生活变得枯燥无味,缺乏动力和目标。
他没有意识到长期不运动可能带来的健康风险。事实上,李明的爸爸在他年幼时就因为肺癌去世了。这个事实应该让他更加警觉,因为家族中已经有肺癌的先例。
教你如何用偏方治疗干咳:快速止咳祛痰
Q:有没有什么有效的偏方可以治疗干咳呢?
A:干咳是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如感染、过敏、环境污染等。干咳带来不适和影响睡眠质量,但药物也不总能解决问题。以下是几个经验丰富的人分享的自制偏方:
1.蜂蜜柚子茶
这是一款非常受欢迎和实用的自制良药。将半个柚子洗净切成小块,加入2-3勺蜂蜜以及500毫升水慢火煮沸30分钟即可。
2.少许盐巴
如果你正在遭受剧烈干咳时试图寻找立即缓解方式,请尝试含少量盐巴溶于温水中漱口,它可以使舌头略微麻木并止住喉部刺激。
3.柠檬片、生姜片与枣子
以上三种材料都具有抑菌效果,并能够促进免疫系统功能增强。将所有食材放在同一个锅里小火加温约10分钟左右就好了。
4.百部叶茶
在中国,百部叶已经有数千年的历史。这是一种让人神清气爽的草本植物,可以用来缓解嘴巴和喉咙中的炎症与刺激。只需将它泡在开水中,通常需要3-5分钟即可。
水果这样熟着吃,养脾胃、止咳、降火……冬天正合适
最近有圈友发来求助
一到冬天就不愿意吃水果
因为水果很凉
吃完后肠胃不舒服,还有可能导致拉肚子
如果把水果煮熟吃,还有营养吗?
水果究竟生吃好还是煮熟吃好?
朱大洲
农业农村部食物与营养发展研究所
研究员
水果在水煮加热过程中,营养成分会有一定流失,比如水溶性的维生素C和叶酸,以及一些生物活性物质都会有所减少,而糖类、膳食纤维、矿物质以及脂溶性的类胡萝卜素,则变化不大。
另外,与水煮相比,蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。如果习惯了用水煮,也可以连同煮完的水一起食用,保证营养可以更多地吸收。
注意:果皮有助于减少加热过程中的营养流失,因此加热时最好保持水果的完整性。
一般情况下,水果生吃更有利于健康,怕凉的话用热水稍微烫一下即可。不过对于有些特殊人群,熟吃也是不错的选择。
冬天寒冷,水果也是冷冰冰的
有的水果蒸着吃同样营养
根据中医的说法
不仅能减弱水果的寒性
还具有一定的养生效果
盐蒸橙子:止咳
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。
胖大海,润肺止咳,清热降火!
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胖大海,又称海蜇皮,是一种常见的中药材,具有清热润肺,止咳化痰的作用。它也常用于美容养颜。本文将介绍胖大海的功效、用途及注意事项。
胖大海的功效与作用胖大海具有清热润肺、止咳化痰的功效。它可以用于治疗咳嗽、痰多、咽喉肿痛、热病、目赤口干等症状。此外,胖大海还可以滋润皮肤,具有美容养颜的效果。因为胖大海富含胶质,能够保持皮肤水分,使皮肤柔软光滑。
胖大海的用途胖大海可以制成茶、汤、糖水等,也可以炖鸡、煲汤,具有很好的滋补作用。常用于治疗咳嗽、痰多等病症。此外,还可以用于美容养颜,制成面膜、浴液等,对皮肤具有很好的保养效果。
但是,胖大海也有一些注意事项。首先,它是一种凉性食物,体质虚寒或脾胃虚寒的人不宜食用。其次,在烹制胖大海时,要注意清洗干净,去除杂质,以免影响口感和药效。最后,胖大海是一种中药材,不适宜过量食用,特别是孕妇、儿童、老年人等人群,应该在医生的指导下合理使用。
止咳化痰,祛痰止咳,专治流鼻涕打喷嚏!
[关键词头]止咳化痰,祛痰止咳,流鼻涕,打喷嚏,健康,治疗[关键词尾]
如何止咳化痰,祛痰止咳,专治流鼻涕打喷嚏!在冬季,常常会有很多人出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。这些症状给我们的生活带来了很多的不便,也影响了我们的健康。下面为大家介绍一些止咳化痰,祛痰止咳,专治流鼻涕打喷嚏的方法。
1. 喝水喝水是治疗感冒和咳嗽的重要方式。水可以保湿喉咙,并帮助减轻症状。同时,水还可以帮助鼻涕变得稀薄,更容易排出体外。
2. 吃蒜蒜被认为是一种天然的抗生素,可以帮助消除感染。同时,蒜还具有抗炎和抗菌作用,可以帮助我们增强免疫系统,预防感冒和咳嗽。
3. 呼吸锻炼通过呼吸锻炼,我们可以增强呼吸肌肉的力量和耐力。这有助于减少咳嗽和痰液的产生,并有助于保持呼吸道的清洁和健康。