有90%以上的成年人每年至少有一次头痛的经历，最常见于青年和中年女性。病发时给患者带来很大的痛苦。
那么偏头痛究竟是怎么回事呢？偏头痛应该如何应对？固生堂权威专家王惟恒教授给我们分享了应对偏头痛的干货，下面让我们一起来看看。
偏头痛
症 状：发作性、一侧或双侧、或左右交替的头痛，常伴恶心、呕吐。
老偏方：菊花饮、菊花粥、菊花枕
什么是偏头痛？
偏头痛不能单纯从字面上理解，它是一种以头部血管舒缩功能障碍为主要特点的临床综合征。据我国的一次全国性流行病学调查，本病的标化患病率为各种神经疾患的首位。女性多于男性，1/3有家族史。
临床表现为发作性、一侧或双侧、或左右交替的头痛，头痛多以偏侧搏动性头痛为主，常伴有恶心、呕吐等胃肠症状，且畏光、畏声。每次发作持续4～72小时，头痛轻重和频率不一，间歇期一如常人。
气候变化、紧张焦虑、失眠疲劳、月经来潮常为其诱发因素。从中医来看，本病属于“头痛”、“头风”、“厥头痛”等范畴，主要是由于感受外邪，情志内伤，饮食不节，久病致瘀，造成肝、脾、肾等脏腑功能失调，风袭脑络，痰浊阻滞，瘀血阻络所引起。治疗上采取祛风、活血、化痰、通络等方法。
真实案例分享
李先生今年38岁。患顽固性偏头痛两年，久治不愈。他说自己右侧头痛，常连及前额及眉棱骨，而且常觉口苦心烦，头目眩晕，睡眠不佳。王惟恒教授为患者察色按脉，见其面色面赤，舌红苔薄微黄，脉弦。知其属少阳枢机不利，肝阳偏亢之候。
于是，王惟恒教授提笔为其疏方，他却打断了王惟恒教授，说他吃中药太多，嫌煎中药麻烦，希望王惟恒教授给他介绍一个简易的偏方。王惟恒教授只得尊重患者意愿，给他介绍了下面的处方。
一味菊花饮
杭菊花20克。每日1剂，开水1000毫升浸泡，分早、午、晚饮用或代茶常年饮用。2个月为1个疗程。
患者按照王惟恒教授说的方法服用了半个月后，头痛发作的次数就明显减少了，服了2个月后就基本上没有再发作过，而且没有头目眩晕症状，晚上睡得也很香。后来他一直在喝菊花饮，说是害怕复发。
这个汤剂治疗偏头痛屡试屡验，治疗显效最短半月，最长2个月。有的患者一直坚持每天代茶饮用，不但治愈了偏头痛，还治愈了多年的失眠症；偏头痛伴高血压的人，服药后血压均有不同程度的下降，并能稳定血压水平。
菊花为什么能治偏头痛？
从现代医学分析，偏头痛为发作性血管神经功能障碍。现代研究，菊花对心血管系统的保护作用尤为显著。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，改善血液循环，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
所以服用这个汤剂，不仅能防治偏头痛，而且还有养生保健的功效，常服并未见有副作用的发生。不过，菊花性微寒，有气虚胃寒、食少泄泻的症状者，应暂停服用。
此外，菊花作枕治疗偏头痛也有一定疗效。这里介绍两个由菊花配伍的药枕。
1、祛风明目菊花枕
配方：菊花干品1000克，川芎400克，牡丹皮、白芷各200克。诸药拣净，拌匀，充分干燥后装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。功效：清肝明目，祛风止痛。
功效：适用于头风头痛，偏正头痛，目疾，高血压病，冠心病等。
点评：这个菊花枕配方简便，药物中药店都能配齐，而且制作起来也简单，疗效安全可靠。方中菊花疏风清热，清肝明目；川芎活血祛瘀，行气开郁，祛风止痛，为治疗头痛的首选要药；白芷辛香散结而入血止痛，祛风湿，止疼痛，是治疗头风痛、偏头痛、眉棱骨痛、鼻渊（鼻窦炎、额窦炎）头痛、齿疼等最为常用而有特效的药物；丹皮清热凉血，又有散瘀之功效。菊花与这三味药配伍，有相辅相成，加强药力作用，对于偏头痛等是有确切疗效的。常用菊花枕的人，会感到神清气爽，精神饱满。
2、菊花清肝枕
配方：杭菊花500克，冬桑叶500克，野菊花500克，辛夷500克，薄荷200克，红花100克，冰片50克。上药除冰片外，烘干，共研细末，兑入冰片和匀，纱布包裹，装入枕芯，制成药枕。令病人枕之。
功效：平肝潜阳。主治肝阳上亢引起的偏头痛。症见头部胀痛或跳痛，以额颞部疼痛多见；或伴眩晕、情绪不畅；或正值月经期加重；或心烦易怒，夜寐不安，口苦口干，舌红苔黄。
“
除了做菊花枕，还可以尝试以下两道治头痛的食疗方。
食疗
1、菊花粥
菊花15克，粳米100克。制法：将粳米洗净，入锅加适量清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。服法：每天吃1剂，最好作为早餐食用。
此方具有清肝火、散风热的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
2、菊花白芷饮
菊花、白芷各9克。制法：将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。每日饮1剂，分数次饮用。
此方具有疏风清热、解痉止痛的功效，适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
温馨提醒：偏头痛要掌握正确的防治方法
由于偏头痛呈反复发作的慢性过程，给病人带来难以忍受的痛苦，因此，掌握正确的防治方法十分重要。首先要尽量避免诱发因素，如过度紧张、疲劳、睡眠不足、过饥过饱、噪音、强光刺激，对酒精饮料、奶酪、熏鱼、巧克力等也应少食。
本病一般不危及生命，患者应消除紧张、恐惧心理，控制七情波动，保持轻松、愉快的情绪，以利气血正常运行，防止头痛发作。
王维恒 主治中医师
广州东山分院、东湖分院、赤岗分院 中医内科
简介： 资深中医内科专家，1974年初即随师从医，业医40余载，潜心于中医临床和医学理论研究，师事多位中医大家，学验俱丰，有着丰富的临床经验。系中华医学会安庆中医学会常务理事、安庆医学教育专业委员会委员，安徽省科普作家协会医学专业委员会委员，《中华现代中西医杂志》专家编辑委员会编委，中医药研究系列丛书编委会主任，皖南医学院李济仁国医**工作室研究员，安徽省济仁国医**研究院特约研究员。主编出版有国医**《朱良春精方验案实录》《李济仁临证医案存真》《张舜华临证医案传真》等。
擅长：临证诊治内科、妇科常见病等得心应手，圆机活法，卓有疗效；对脾胃病、肝胆病、肾病、不孕不育症、痹证（风湿病）的论治尤有特色，疗效显著；对肿瘤防治的临床研究亦颇有造诣，著有《肿瘤千家妙方》《中医抗癌300问》《肿瘤倾向与恶性肿瘤防治》等医籍。
出诊时间：
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（文章来源于固生堂中医订阅号）
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菊花香囊的介绍菊花香囊是一种起源于中国古代的香气物品。它采用天然材料，比如干花、香料、丝绸，制成袋子，里面盛放薰香物，以达到除臭、杀菌或者驱蚊等各种效果。菊花香囊采用优质干菊花，经过加工处理，制成菊花干香，散发出清新芳香，能够让人心情愉悦，同时还有抗疲劳、调节情绪等功效。
菊花香囊的用途菊花香囊的使用范围广泛，既可以放到桌内、柜子里、汽车车厢内等封闭的空间中，也可以挂在家庭、酒店、咖啡厅等开阔空间中，散发出清新怡人的香气。用处也有很多，比如可以去除异味、芳香驱蚊、改善室内空气质量等等。
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现在，菊花面膜是市面上最新的热门美容产品。它由天然菊花提取物制成，深受广大女性追捧。这种面膜能够提供清新、美白和保湿效果，让你的肌肤焕发健康的光彩。
菊花面膜的成分菊花面膜的主要成分是菊花提取物。菊花富含各种抗氧化物质，可以减缓肌肤老化的速度。此外，菊花还含有许多维生素和矿物质，可提高肌肤的保湿能力，保持肌肤的水润程度。此外，菊花还有消炎和镇静作用，可以舒缓肌肤的不适感。
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随着环境污染的加剧，越来越多的人开始关注如何保持良好的呼吸质量。清新呼吸、轻松通气已经成为了大众对健康的呼吸需求。而使用菊花塞棉签也成为了一种非常受欢迎的方法。下面，我们会详细介绍如何清新呼吸、轻松通气以及如何使用菊花塞棉签。
如何清新呼吸清新呼吸是指在清新、干净的环境中，通过正常的呼吸方式来保证人体的健康，让我们可以感受到空气的清新和自然。下面是一些您可以遵循的步骤：
1. 室内通风：如果室内的空气没有流通，它就会变得混浊和污染。开窗或使用通风装置，可以帮助室内空气流通。
2. 植物净化：植物可以吸收空气中的有害物质，例如二氧化碳和苯等。通过种植一些植物，可以改善室内空气质量。
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菊花普洱茶是一种具有消化神器功效的茶类饮品。它采用优质普洱茶叶和菊花干混合而成，口感清香、鲜爽，非常受大众喜欢。
功效菊花普洱茶的消化神器功效源于其中的多种天然成分。普洱茶叶可以促进生物酶的形成，增加食欲和消化液分泌，帮助消除脂肪和油腻食物的不良反应。而菊花则具有清热解毒、活血化瘀的功效，可以预防消化系统疾病的发生。因此，多喝菊花普洱茶有助于消化系统的健康。
饮用方式菊花普洱茶的饮用方式很简单，只需将茶叶放入空茶包中，加入80℃左右的热水，静置2-3分钟后即可饮用。也可在饮用时加入适量的蜂蜜、红枣等食材，口感更佳。建议每天饮用2-3杯，不宜过量。
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