非甾类药物，祛炎效果好

非甾类药物是一类能够抑制炎症反应的药物，与激素类药物相比，它们的副作用更少。非甾类药物最常用于缓解疼痛、发热和红肿等炎症反应。这些药物主要通过抑制前列腺素的合成来发挥作用，因为前列腺素是一种能够引起炎症反应的物质。

常见的非甾类药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物一般用于缓解轻度到中度的疼痛和炎症反应，如头痛、牙痛、关节痛等。需要注意的是，这些药物对于一些人可能会有过敏反应，因此在使用时应该注意用药剂量和频率，以及遵循医生的指导。

激素类药物，快速抗炎

激素类药物是一类广泛应用于医疗领域的药物，它们主要通过模拟体内的生理激素来发挥作用。这些药物能够快速地抑制炎症反应，因此常用于治疗各种炎性疾病，如风湿性关节炎、哮喘等。激素类药物分为内服和外用两种形式，内服药物可能会产生一些不良反应，如抑制免疫系统、影响生长发育等。

激素类药物的作用机制是通过抑制细胞介导的炎症反应，如抑制细胞因子的合成、转录和释放等。激素类药物的效果较为迅速，但需要注意的是，长期或滥用激素类药物可能会导致副作用，如免疫抑制、骨质疏松等。因此，在使用激素类药物时应该严格遵照医生的指导和用药方案。

甘草类药物，止咳化痰

甘草类药物是一类常见的中药药材，主要用于祛痰止咳、润肺化痰等。这些药物能够刺激呼吸道上皮细胞的分泌，促进痰液的分泌和排泄，从而起到止咳化痰的作用。此外，甘草类药物的另一种作用是具有抗炎的效果，能够抑制肺部炎症反应，减轻肺部损伤。

甘草类药物主要成分是甘草酸和甘草苷，这些成分可通过多种途径发挥止咳化痰的作用，如抑制咳嗽中枢、促进痰液排泄等。甘草类药物一般用于治疗急性咳嗽、慢性支气管炎等疾病，常作为咳嗽药的辅助剂使用。需要注意的是，甘草类药物有一定的毒副作用，如口干、眩晕等，应在医生指导下合理使用。

常见问题解答

1.非甾类药物和激素类药物有什么区别？

非甾类药物和激素类药物都是用于抑制炎症反应的药物，但它们的作用机制不同。非甾类药物是通过抑制前列腺素的合成来发挥作用，因而副作用相对较少；而激素类药物是通过模拟体内的生理激素来抑制炎症反应，作用较快但副作用相对较大。

2.甘草类药物能治疗哪些疾病？

甘草类药物主要用于治疗咳嗽、支气管炎、肺结核等疾病，并常作为咳嗽药的辅助剂使用。其作用是促进痰液的产生和排泄，并具有抗炎的作用，能够减轻肺部炎症反应。

非甾类药物，祛炎效果好；激素类药物，快速抗炎；甘草类药物，止咳化痰。的相关内容

除了止咳，你会“吃”枇杷叶吗？煮茶煲汤熬粥，好吃又保健

相传郑板桥晚年时期有次咳嗽，泉水煮枇杷叶喝，连喝几天后，咳嗽竟然痊愈了。

枇杷叶的作用不言而喻。

至今，我们仍会常常用到它，比如川贝枇杷膏就是以它为原料制成的。

其实除了止咳，枇杷叶还有很多功效。

它可以当保健食材食用，起到出色的保健功效；也能够发挥一定的药用价值，用于预防、治疗疾病；还能用于一些疾病的辅助治疗，功效相当明显。

现代药理相关实验证实，枇杷叶有止咳、降血糖、抗炎、抗病毒、抗氧化、保肝等作用。

下面，湖南省第二人民医院药学部为您介绍枇杷叶的主要功效和食疗方法。

（网络图，仅供参考）

一、枇杷叶的主要功效：

1、可以降逆止呕，止渴。

“枇杷叶”不要丢，放锅里随手一煮，“阳了”吃它润肺止咳又化痰

大家好，我是美妈。最近天气非常干燥，又冷，很多人喜欢开暖气，一开就是一整晚，第二天感觉​喉咙特别干痒，肺部也感觉特别干。

最近新冠中招的人数也很多，咳嗽的人越来越多，“​是药三分毒”，我们不要一咳嗽感冒就马上想着去吃药，应该要从​饮食去改善身体的状态，家中常备“​两种水果”，可以帮助我们​止咳化痰又润肺！

下面美妈给大家分享做法↓

川贝枇杷露

10种止咳中成药，辩证使用，值得收藏

止咳橘红丸——具有清肺，止咳，化痰的功效。

主要成份由化橘红、陈皮、法半夏、茯苓、甘草、炒紫苏子、炒苦杏仁、紫苑、款冬花、麦冬、瓜蒌皮、知母、桔梗、地黄、石膏组成。

适应症：用于痰热阻肺引起的咳嗽痰多、胸满气短、咽干喉痒。

用法用量：口服用药，一次2丸，一日2次。

用药注意事项：本品适用于肺热燥咳，其表现为干咳，咽喉干燥，痰少而质粘，不易咯出，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者应在医师指导下服用，同时忌食辛辣、油腻食物。

“转阴”了还咳嗽？超详细止咳方法，请查收

来源：央视财经

为什么“转阴”了还咳嗽？

如何科学止咳？

......

往下看，听专家解答

↓↓↓ 为什么“转阴”了还咳嗽？

呼吸系统

是人体唯一与外界直接连通的系统

不仅容易遭遇病毒、细菌等微生物侵犯

而且还会造成扩散

无论是新冠病毒还是普通感冒

呼吸道感染的症状之一就是咳嗽

即使“转阴”

部分人仍会咳嗽一段时间

感染后咳嗽

其实是气道炎症修复过程中

引起的症状

感染好转后

一般单纯使用镇咳药物就会治愈

病程相对较短

一些已经“转阴”的人可能仍有咳嗽症状

这是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道

一旦感染，容易造成呼吸系统组织肿胀

吃完橙子皮别扔，加入白糖腌一腌，润燥止咳化痰

冬天的气候干燥

所以皮肤也比较干，很容易上火

适合多吃一些润燥的食物

这样不仅能降火还能够护肤

另外因为气候干燥，也容易咳嗽。橙皮就具有一定的润肺止咳作用。秋天也是各种水果上市的季节，新鲜的橙子就很好吃，关键是它的水分也很足。吃完橙子皮别扔，加入白糖腌一腌，润燥止咳化痰。

大家都是光顾着吃橙子肉，直接将橙皮扔掉了。其实橙皮也是很有营养的，可是宝贝。橙皮煮汤用也具有止咳的作用，还能够用来润肺。正好很适合干燥的秋冬季。另外橙皮还含有丰富的维生素C，可以起到美白和嫩肤的作用，能够祛痰和补水。这道小甜品的做法也不难，很容易就学会。

提醒：咳嗽的“死对头”找到了，反复咳嗽，多喝它，润肺止咳

【粉丝来信】42岁的大叔李明（化名），曾在一家大型公司工作多年，但不幸被裁员后，他陷入了失业的困境。失去了工作后，他变得颓废和懒散，整天无所事事，吃完就睡、睡完就吃，没有任何运动和锻炼的习惯。他的生活变得枯燥无味，缺乏动力和目标。

他没有意识到长期不运动可能带来的健康风险。事实上，李明的爸爸在他年幼时就因为肺癌去世了。这个事实应该让他更加警觉，因为家族中已经有肺癌的先例。

教你如何用偏方治疗干咳:快速止咳祛痰

Q：有没有什么有效的偏方可以治疗干咳呢？

A：干咳是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感染、过敏、环境污染等。干咳带来不适和影响睡眠质量，但药物也不总能解决问题。以下是几个经验丰富的人分享的自制偏方：

1.蜂蜜柚子茶

这是一款非常受欢迎和实用的自制良药。将半个柚子洗净切成小块，加入2-3勺蜂蜜以及500毫升水慢火煮沸30分钟即可。

2.少许盐巴

如果你正在遭受剧烈干咳时试图寻找立即缓解方式，请尝试含少量盐巴溶于温水中漱口，它可以使舌头略微麻木并止住喉部刺激。

3.柠檬片、生姜片与枣子

以上三种材料都具有抑菌效果，并能够促进免疫系统功能增强。将所有食材放在同一个锅里小火加温约10分钟左右就好了。

4.百部叶茶

在中国，百部叶已经有数千年的历史。这是一种让人神清气爽的草本植物，可以用来缓解嘴巴和喉咙中的炎症与刺激。只需将它泡在开水中，通常需要3-5分钟即可。

水果这样熟着吃，养脾胃、止咳、降火……冬天正合适

最近有圈友发来求助

一到冬天就不愿意吃水果

因为水果很凉

吃完后肠胃不舒服，还有可能导致拉肚子

如果把水果煮熟吃，还有营养吗？

水果究竟生吃好还是煮熟吃好？

朱大洲

农业农村部食物与营养发展研究所

研究员

水果在水煮加热过程中，营养成分会有一定流失，比如水溶性的维生素C和叶酸，以及一些生物活性物质都会有所减少，而糖类、膳食纤维、矿物质以及脂溶性的类胡萝卜素，则变化不大。

另外，与水煮相比，蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。如果习惯了用水煮，也可以连同煮完的水一起食用，保证营养可以更多地吸收。

注意：果皮有助于减少加热过程中的营养流失，因此加热时最好保持水果的完整性。

一般情况下，水果生吃更有利于健康，怕凉的话用热水稍微烫一下即可。不过对于有些特殊人群，熟吃也是不错的选择。

冬天寒冷，水果也是冷冰冰的

有的水果蒸着吃同样营养

根据中医的说法

不仅能减弱水果的寒性

还具有一定的养生效果

盐蒸橙子：止咳

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。

胖大海，润肺止咳，清热降火！

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胖大海，又称海蜇皮，是一种常见的中药材，具有清热润肺，止咳化痰的作用。它也常用于美容养颜。本文将介绍胖大海的功效、用途及注意事项。

胖大海的功效与作用

胖大海具有清热润肺、止咳化痰的功效。它可以用于治疗咳嗽、痰多、咽喉肿痛、热病、目赤口干等症状。此外，胖大海还可以滋润皮肤，具有美容养颜的效果。因为胖大海富含胶质，能够保持皮肤水分，使皮肤柔软光滑。

胖大海的用途

胖大海可以制成茶、汤、糖水等，也可以炖鸡、煲汤，具有很好的滋补作用。常用于治疗咳嗽、痰多等病症。此外，还可以用于美容养颜，制成面膜、浴液等，对皮肤具有很好的保养效果。

但是，胖大海也有一些注意事项。首先，它是一种凉性食物，体质虚寒或脾胃虚寒的人不宜食用。其次，在烹制胖大海时，要注意清洗干净，去除杂质，以免影响口感和药效。最后，胖大海是一种中药材，不适宜过量食用，特别是孕妇、儿童、老年人等人群，应该在医生的指导下合理使用。

止咳化痰，祛痰止咳，专治流鼻涕打喷嚏！

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如何止咳化痰，祛痰止咳，专治流鼻涕打喷嚏！

在冬季，常常会有很多人出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。这些症状给我们的生活带来了很多的不便，也影响了我们的健康。下面为大家介绍一些止咳化痰，祛痰止咳，专治流鼻涕打喷嚏的方法。

1. 喝水

喝水是治疗感冒和咳嗽的重要方式。水可以保湿喉咙，并帮助减轻症状。同时，水还可以帮助鼻涕变得稀薄，更容易排出体外。

2. 吃蒜

蒜被认为是一种天然的抗生素，可以帮助消除感染。同时，蒜还具有抗炎和抗菌作用，可以帮助我们增强免疫系统，预防感冒和咳嗽。

3. 呼吸锻炼

通过呼吸锻炼，我们可以增强呼吸肌肉的力量和耐力。这有助于减少咳嗽和痰液的产生，并有助于保持呼吸道的清洁和健康。