白茶维C高，享受健康不忘品味

白茶是一种非常受欢迎的茶叶种类，具有多种营养成分，尤其是维生素C含量较高，因此人们经常饮用白茶来保持健康。此外，白茶还具有美容养颜、降脂降压、调节肠胃、抗氧化等功效，成为了现代人非常喜欢的健康饮品。

白茶的维生素C含量高

白茶与其他茶叶一样，含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、有机酸等多种有益成分，其中维生素C含量尤其突出。据测定，100g白茶中的维生素C含量可以达到约550毫克，是橙子的10倍以上，相当于人体所需维生素C的3倍。

饮用白茶可以有效地补充维生素C，增强人体免疫力，预防感冒、感染等疾病。而且维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤的美容养颜。