白矛根的作用和功效有滋阴清热，利水渗湿的功效。

1、滋阴清热：白矛根中含有大量的黄酮类化合物、脂肪油等成分，同时还含有一些人体所需的营养物质，能起到调理身体的效果，而且白矛根还含有大量的维生素C，其中丰富的维生素C能增强人体内免疫系统的功能。另外白叶根中的胶质可以抑制癌细胞的形成，有抑癌抗癌作用。

2、利水渗湿：白芽根中的膳食纤维能够加快肠道的蠕动，提高体内的水分含量。白叶根中也富含矿物质钙质，这些成分对于预防高血压、慢性肾炎都有很好的效果，同时也可以促进新陈代谢、增强机体免疫力、延缓衰老以及防治癌症等功效。

3、润肠通便：白叶根还可以改善便秘，可以增加胃肠消化液的分泌量，起到利肠通便的作用。

4、抗菌：白叶根当中还含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸以及微量元素锌，这些物质具有消炎杀菌的功效。