白鹿菠菜在白露过后就可以种冬菠菜，一般在10月和11月之间种最为合适。如果播种太早，生长出来的幼苗抗冬能力会变弱，播种过迟也不行，第二年的幼苗会抽蘖，抗旱能力会变差，容易出现桔萎死亡现象，所以在10月到Ⅱ月之间种冬菠菜最合适。
步骤1
将菠菜焯一下沥干水分，切碎加入海米和调味料等调成馅
步骤2
把和好的面醒20分钟，切成剂子，擀成饺子皮
步骤3
加入馅包成漂亮的饺子
步骤4
把包好的饺子码在小盖上，煮起来方便
步骤5
饺子下锅煮，加3次凉水就可以了
海米菠菜正宗做法
海米菠菜的正宗做法是，首先把海米泡好泡透，然后把菠菜洗干净焯水一分钟，然后过凉备用，起锅烧油放入干辣椒葱姜蒜沫爆香放入海米菠菜翻炒加上料酒盐和鸡精浇上水淀粉出锅装盘淋上香油即可。
海米菠菜正宗做法
…1、菠菜一把清洗干净，鸡蛋两个打散，加入一点水淀粉搅拌均匀大蒜拍扁切成末备用。
2、锅里烧水，加入食盐和植物油，加食盐植物油能使菠菜更加翠绿鲜亮，水烧开后放入菠菜焯水30秒钟捞出来，用凉开水冲洗一下，焯水主要是为了去除草酸。
3、锅里烧油，充分滑锅以后把热油倒出来、重新加少许凉油，起锅把鸡蛋倒入锅内，转动锅摊成蛋饼，保持小火、一面煎好以后翻过来煎另一面，全部定型就可以出锅了。
4、把菠菜挤干水分放在鸡蛋皮上，卷成卷，斜切成比较厚的马蹄卷，摆放在盘中。准备一个碟子，把蒜末倒进去，加入食盐，一丁点味精，香醋，生抽，辣椒红油，搅拌均匀摆在中间，就可以食用了。…
步骤/方式1
水中加盐加油，菠菜焯水
步骤/方式2
然后把菠菜切段去除水分
步骤/方式3
放进烤盘里加入橄榄油
步骤/方式4
烤箱180度10分钟，烤菠菜就完成啦
烤菠菜萨莉亚做法
步骤1
把菠菜去头，洗干净沥水。放水煮开后，放少许油、盐。放菠菜焯水后至变软，捞出用手抓去掉多余水分。
步骤2
把菠菜切段。
步骤3
将准备好的盐、胡椒、黄油和切断的菠菜混合。黄油可切粒，和盐、胡椒均匀洒在菠菜表面。喜欢奶香味的，黄油可适当增加…
可以
用冷冻的方式来保存菠菜也是可以保质的，但是用冷冻的方法来保存菠菜是有一定讲究的，首先要把菠菜清洗干净，然后切成一段一段的，再用盐水稍微烫一下，最后食品专用的塑料袋子把它包起来分成一包一包的，放到冷冻箱里面进行冷冻保存。这种方式保存的时间就很长了，放置几个月拿出来再食用都没有问题。
菠菜的种子保质期一般是2到3年，菠菜天生的抗寒能力非常强，只要你懂得基本的菠菜种植技巧，你就可以冬天在家里收获自己的有机菠菜了！
第一，选购种子
菠菜的栽种第一步就是购买种子了，菠菜种子你可以去你家当地花鸟市场购买，几乎所有花鸟市场都有买蔬菜种子的地方，菠菜种子一般不贵，几块钱可以买一大袋种子，如果你家里附近没有花鸟市场，也可以去网上购买。买种子的时候，一定要把包装袋翻过来，看看菠菜种子的生长日期，很多人不懂植物种子也是有保质期的，一般是2~3年左右，一定要尽可能买新鲜日期生长的，如果是快过期的种子，一般发芽率会比较低。
第二，播种
拿到菠…
野菠菜在我国分布十分的广，基本上在黄河流域以及南的地区都有，所以因各个地区的人对他的认识不一样，也就使得他有很俗称。
野菠菜的学名叫做“酸模”，除了有野菠菜这一俗称之外，还有土大黄、血三七、金不换、山菠菜、山大黄、山酸溜、山羊蹄、少捞基、生大青、水黄连、水牛舌头、水介菜、酸不溜、酸黄、酸木通、酸树梗、酸酸草、酸汤菜等俗称。
特征特性： 一包300克一亩地3斤
杂交一代菠菜，长日照品种，中熟，在合适气候和良好管理条件下，耐热seed性较好，播种后40-45 天可采收，耐抽尷，抗霜霉病能力强尖圆叶，叶片较大而厚实、叶色深绿，株高25-30cm，单株重可达60-70g，可用于鲜食和加工市场。栽培要点：eed YUYI Sp" Sp Spinach
1适宜高冷地春夏秋、西北区域越豆和华北越冬春收种植，高温、高湿等不适seed宜季节种植时，需遮阴防雨。2、选择土壤肥沃的地块种植，亩施腐熟有机肥5000公斤，Spina
条播或点播，亩用种量1.5-2公斤，播种前要求平整土地、造好底墙…
这只是我们小时候看的一部动画片叫做大力水手，他吃了菠菜后变成巨人的动画片，菠菜有补铁的功能，但是变成大力的人是不可得的
菠菜种子太小没有关糸的，只要种子是蚫满正常的，先把泥土松细整平，然后散入菠菜种子浇上一些水，最好一张白色薄膜盖在上面，因为种子需要光照的直射不要用黑色的薄膜哦，用薄膜的作用是防止鸟偷吃种子，只需一周时间种子就发芽了
菠菜种子在播种前，要晾晒半天。
然后用常温水浸泡大约12个小时，让种子充分吸收水分后捞出。
夏季种植，需要把浸泡好的种子装入布袋内，放在冰箱冷藏处理一天，然后催芽种植。
春季和秋末气温低时可以直接种植，种子撒播后再覆盖上薄薄一层沙土。
用透明的容器浸泡
菠菜种子在播种前是需要浸泡的，菠菜的种植是非常简单的，我们应该先选择健康、颗粒饱满的种子，然后将选择好的种子放在温水中浸泡一段时间，这样做的目的不仅是为了促进它发芽，还可以起到消毒杀菌的作用。
菠菜种子浸泡的时间也不用太长，一般只需要将种子放在干净的温水中浸泡5-6个小时左右就可以了，种子适当浸泡后应该及时捞出来清洗干净，然后再用湿巾或是湿纱布将种子包裹起来，然后重新放置在容器中，容器最好选择透明的，这样更有利于观察。