怀孕6个月了，孕妇补点什么好呢？营养补品适合孕妇的？

怀孕6个月需要增加自身的营养，在这个时候孩子的骨骼开始发育，可以多吃一些含钙物质比较高的食品，比如骨头汤，牛奶，鸡蛋瘦肉等等，也要多注意晒太阳，这样的话也有助于钙的吸收，但是饮食需要多面化，不要挑食，也不要单一的吃某种食物。

怀孕六个月吃什么好？

可以吃一些鸡肉，鱼肉，羊肉，猪肉等，这样也是有利于身体健康的，但也要注意用量，不要一次吃得太多，以免对肠胃造成影响，平常也可以多吃一些水果如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，这样也是可以起到补充维生素的作用，也是可以防止出现便秘。

怀孕6个月吃什么最好？

怀孕六个月，处于孕中期，此阶段骨骼开始发育。孕妇宜注意补充钙、铁以及维生素等，多吃一些含优质蛋白质丰富的食物，比如鱼类、瘦肉、大豆等。饮食上宜做到粗细粮搭配合理、荤素搭配均衡。少吃多餐，少吃辛辣、刺激性大、脂肪多的食物。