这其实是一种误解。

真正有毒的是铁树，它的种子和树心有毒，使用的时候需要谨慎。而铁树树干的直径常见的也就20多厘米，30厘米直径的树干都是非常少见的。

铁木菜板并不是用铁树制成的，而是用亚热带乔木植物枧木制成的，枧木也叫蚬木、铁木、越南铁木等，它的树干直径粗、质硬、耐腐蚀，无毒，非常适合用来制作砧板。

适合做菜板的木头有很多，其中以蚬木、格木、榉木、皂荚树为佳，榆木、朴树、桑树、槐树、乌桕、肥皂荚、无患子、阳桃、桂花树、杨梅、柳树、槭树、榕树次之。

制作菜板的好木头，一般要有以下的优点：

1.纹理交错，质地强韧，抗劈性能好，不掉渣，不起毛。

2.硬度中等或以上，但不宜太硬，以免伤刀。

3.没有不快气味或味道（润楠味臭，苦木味苦，栎木味酸馊，均不宜）。

4.长期水湿不腐朽，干燥不开裂。

一般圆形、较厚的铁木砧板，就会加钢圈，这种砧板一般是用一整段木头切割制成的，外型圆而美观，但是容易开裂。

如果在外面加钢圈箍起来，能够防开裂、延长砧板的使用期。

按功能分开使用不同的菜板最健康。

木菜板易发霉、竹菜板可能含有胶、塑料菜板可能有重金属超标、玻璃砧板易碎还伤刀、稻壳砧板不易清洗还会变形，而不同材质的菜板其适宜范围和使用方法也各不相同，如果是按照材质来看的话，只要是正规厂家生产的菜板，日常使用过程中注意清洗和保养都是非常健康的，不会对身体造成危害，但最好是将2种材质的砧板，分开使用，既能做到生熟易切，也能扬长避短：

1、木质砧板：用来切肉、骨头，以及生的食材如蔬菜、鱼等；

2、竹制或塑料砧板：切熟食或水果。

1.使用完铁树菜板后，需要用刀将菜板表面，残留的食物残渣刮干净，注意不要只刮切菜位置，不然会出现菜板不均匀。

2.用完铁树菜板后，需用热水清洗，用干毛巾擦干水垢，适当风干。

3.尽量不要让菜板触碰到高温处，容易使菜板开裂。

4.使用一条湿毛巾盖在菜板上，保持菜板的湿润，增加菜板的耐用性。

5.如果长时间不使用，需将菜板放入密封的袋中保持，放置阴凉处，对菜板的使用寿命有一定的延长作用。

看特点

铁树的树龄比一般树木长，它的木质纤维细密，比较坚硬，用它做的菜板表面平整光滑，不容易掉木屑。

铁木菜板的木质密度比普通菜板大，菜板放入水中，会沉入水中，而普通木大部分会浮于水面。

铁树菜板比较特殊，纹理为斜纹，而普通木的纹理为其他花样纹路。

铁树菜板的硬度比较大，用指甲刮，不会出现指甲的陷痕，而普通木则有。

铁树菜板因为比较硬，声音和普通木不一样，敲击铁树菜板会听见叮叮当当的声音，而普通木则是啪啪哒哒的声音。

若是铁木菜板用盐水泡后出现了变黑的情况，主要有以下两个原因。

在用盐水浸泡铁木砧板时，盐水渗透进了菜板的木质结构中，然后形成了结晶，进而导致菜板出现脱水，其中的木酸成分就会开始变黑，这是一种正常的现象，使用几次之后就好了。

也有可能是铁木砧板上沾染了细菌等微生物，在用盐水浸泡之后，其中的有害成分就变成了黑色污渍流出，这时就需要进行杀菌处理了。

一般并不会。

正常情况下来说，铁木砧板是用亚热带乔木植物枧木制作的砧板，是不会出现掉色情况的，不然会对食材有所影响，进而影响人体食用安全性，若是铁木菜板有变色情况，多半考虑买到了假的菜板，或者是铁木菜板长时间遇到铁锈，这时就需要使用者注意日常的保养和正确购买了。

一般来说，铁木菜板买回后需用盐水浸泡一段时间，然后涂抹热油保养。