肠胃不舒服能吃杨梅吗 更新时间:2023-06-13 14:51 阅读更多 关于 肠胃不舒服能吃杨梅吗 根据情况决定。1、《食疗本草》中指出,杨梅甘酸,性温,可以生津解渴,和胃消食,治烦渴、吐泻、痢疾、腹痛等症,具有促进人体唾液以及消化液的分泌,可以起到开胃生津、促进食物消化的作用,尤其适合食欲不振、消化不良者食用,但是要注意不宜食用过多。2、杨梅中的含酸量为0.5%-1.1,是一种味道比较酸的水果,食用后会会增加胃酸分泌,如胃肠溃疡者、肠胃炎患者等都是不宜吃杨梅的,否则会加重肠胃不适的现象。
三伏天如何调理肠胃 更新时间:2023-07-04 13:32 阅读更多 关于 三伏天如何调理肠胃 忌食冷饮三伏天温度比较高,这时候很多人喜欢吃冷饮,因为对于解渴消暑具有好处,但人体的脾胃不耐寒的,长时间喝冷饮,那么不仅不利于脾胃健康,反而加重脾胃不适,所以三伏天养脾胃,就需要忌食冷饮,防止寒邪内积,损伤人体肠胃。滋补身体俗话说养脾先养胃,三伏天养脾胃,最重要的就是要保持饮食健康、营养以及规律,可以多吃一些富含维生素、蛋白质以及矿物质成分的食物,不要吃隔夜的饭菜,这样才有利于人体脾胃健康。作息规律
肠胃不好的人可以吃人参果吗 更新时间:2023-05-25 09:21 阅读更多 关于 肠胃不好的人可以吃人参果吗 不能多吃。人参果含有较多的水分和膳食纤维,吃后容易可促进肠胃蠕动,提升肠胃消化吸收能力,缓解便秘等症状,而且人参果口感清甜多汁,吃后可增加食欲,改善食欲不振的现象,但不宜多吃,否则会加重肠胃消化负担,不利于身体健康。