长时间看手机对眼睛的危害还是比较大的。长时间观看手机，手机的光线可以对黄斑造成损害，从而造成黄斑变性，影响视力。对于青少年患者长时间观看手机可以造成近视或者近视的发展速度增快，所以平时尽量少看手机，另外观看一段时间以后要注意眼部休息，多往远处观看。

1、 影响视力

手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。

有数据显示，孩子连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次；儿童每天持续使用手机1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。