龙眼配稀饭

进入处暑之后会逐渐的进入深秋，刚刚经过了一个夏天，人体消耗了很多的能量，龙眼性质较温，具有滋补的作用，对于很多老人家来说，喜欢在处暑这天剥一碗龙眼，就着稀饭一起食用。

白丸子

白丸子，又叫糯米丸。主要成分是糯米和白糖，含有较多的碳水化合物，而且口味清甜，适合解暑和解腻食用。

制作方法：将糯米粉搓成一粒一粒的，然后放在锅中沸煮，出锅的适合加点糖，一份香喷喷的糯米丸就做好了。

吃茄子

茄子是凉性食物，含有维生素、微量元素等营养成分，食用后具有清热凉血、宽肠利气的作用。

处暑节气时秋燥严重，宜吃凉性食物，帮助身体清火，茄子性凉，可以润秋燥，立秋后收获的茄子叫“秋茄”，“秋茄”口感细嫩，具有独特的清香，比普通的茄子味道更佳。

吃黄瓜

黄瓜的主要营养成分是：纤维素、脂肪、维生素、糖类物质、微量元素、蛋白质等，是秋季常见的食物之一，食用后有清热解毒、消肿排水的作用。

黄瓜中含有大量的水分，食用后能给身体补水分和营养成分，秋天天气燥热，黄瓜性凉，吃一些黄瓜可以帮助身体清热润燥。

表示炎热的暑伏天气即将结束。

处暑节气后太阳公转的位置发生了移动，来到了黄经150°的位置，太阳直射点向南移动，太阳辐射的强度减弱，此时，暑伏即将结束，夏秋过渡完成，开始进入深秋。

气温逐步下降、雷雨天气、秋老虎。

处暑节气后在冷高压的控制下，会有下沉气流盘旋在中国北方，在冷空气的影响下，气温会逐步的下降，并且容易出现雷雨天气，开始进入”一场秋雨一场凉“的秋季天气；同时在遥远的南方，在西太平洋副热带高压控制下，副压控制南部上空，出现晴空万里的天气表现，日光炽烈，像一只秋天的老虎，来势汹汹，久则容易遭受伏旱天气。

处暑天气不冷。

处暑天气最低也会在20°左右，最多让人感觉到凉爽，还不至于冷，但是，从处暑节气起，再往后温度会开始慢慢转凉，再由凉转寒，逐渐进入冬季，在此之前，都不会感觉到寒冷。

在传统民俗中，处暑下雨并不是一个好兆头。

处暑是秋天的第四个节气，是下阶段天气的代表，处暑节气下雨代表着接下来的秋天会一直雨水充沛，影响植物的生长和生活的便利。所以，处暑下雨一直都不受乡村欢迎。