打打络子是一种流传于中国大陆、香港与台湾省等地区的方言口语。它源于南方闽南话中“拉格仔”（即鸭脖子）这一词汇，后被改为“络子”，指代肩膀和颈部之间的那条线状组织。因此，“打打络子”就是**这个部位来缓解肌肉疲劳和舒缓身心压力的行为。

打打络子已经成为我们生活中常见的方式，很多人在忙碌工作之余靠着享受专业手法帮助他们减轻身体紧张度，并且还可以促进淋巴循环、消除疲劳毒素。随着现代科技技术发展，越来越多人开始注重保健以及理走亚健康状态。“打打络子”的治疗效果也得到了广泛认可，在全球范围内都拥有相当数量的爱好者。

以下是该游戏的规则和玩法介绍。

1.游戏人数：最少2人，无上限。

2.准备工作：选定一片足够空旷平整的场地，并在场地两端各画一个直径为60厘米左右的圆圈。

3.用具准备：球一个（大小随意）。

4.玩法：

(1)在比赛开始前，在每个圆圈内均站立一名队员；