定好心， 打好苗， 生好娃

孕期对于每个女性来说是非常重要的，那么如何定好心态，打好疫苗，生好娃呢？下面我们来分享一些孕期保健的小知识。

定好心态是孕期保健的关键之一。母亲在怀孕期间的情绪会影响到胎儿，如果母亲情绪过于紧张，胎儿也会感受到这种紧张情绪，所以孕期母亲应该尽量保持心情愉快，放松，可以适当进行适宜的运动，听听轻音乐，读一些有趣轻松的书籍，也可以和亲人朋友聊聊天来缓解心情。

孕妇在怀孕期间应该打好疫苗。孕妇打疫苗可以保护胎儿免受一些疾病的感染。如乙肝、流感等疫苗，孕妇要听从医生专业建议，避免自己瞎听瞎打疫苗，毕竟疫苗的副作用也有可能会影响到胎儿的健康。