建议换种方式吃冬枣，推荐下面两种做法，让冬枣变得好吃又香甜。

方法一

准备适量冬枣、冰糖，将冬枣洗净，切开去核，把冬枣和冰糖放入炖盅中，加入一半左右的清水，然后开大火蒸30分钟左右即可盛出来吃了。

方法二

准备苹果1个，冬枣适量，柠檬汁少许，蜂蜜适量，将冬枣、苹果洗净，去核，切成小块。把冬枣和苹果放入榨汁机中，加几滴柠檬汁和适量水，榨好后依个人口味添加蜂蜜调味

一般将冬枣制干的方法是比较多放，主要有晾干法、晒干法、烘烤法和干制机干燥法，考虑到秋冬季阳光较弱，这里使用烘烤法，具体做法如下：

1、先将需要制干的冬枣准备好。

2、然后将其用清水清洗干净。

3、之后将冬枣放在簸箕中沥干水分。

4、沥干水分之后，以此将冬枣的核去掉。

5、最后将去核的冬枣放进烤箱中烘干即可。

能。

虽然说生活中的醉枣大多数都是用红枣制成的，但其实冬枣也是可以制成醉枣的，具体做法如下：

1、首先选成熟、无病虫、无损伤的鲜枣。

2、再用水洗净，摊放席上，晾干表皮水分。

3、然后将白酒放在盆中，将枣分批倒入酒中浸沾一下捞出，放在坛子里。

4、坛子口盖一层牛皮纸，捆扎好；上面再盖一层塑料布，再捆扎好，切实密封。

5、大概15天后，就做好醉枣了。

可以。

冬枣是秋冬季的应季水果，味甘多汁，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、糖分等成分物质，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处。

一般情况下是很少人将冬枣晒干的，主要是冬枣水分较多，再加上秋冬阳光较弱，很难将其制干，但如果一定要将其制干，那么冬枣也是可以晒干的，将其核去掉，直接置于烤箱中烘干即可。

一般生活中一斤白酒会放200克左右的冬枣，那么算下来5斤冬枣就是2500克，根据一斤白酒200克冬枣，那么5斤的冬枣需要12.5斤的白酒，这样是比较多的，要是自己喝的话一般不建议泡这么多，否则很容易发生变质的情况发生。

可以。

冬枣是生活中常见的一种水果，味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，深受人们的喜爱和欢迎，与白酒并没有什么相克的地方，两者是可以一起用来泡酒的，泡酒之后口感香醇，对人体的健康具有好处，深受人们的喜爱和欢迎。

建议泡15-20天左右。

冬枣常见于人们的生活中，味甘性温，果大、肉厚、纤维少、营养丰富，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分、有机酸以及多种矿物质化合物，适量食用对人体的健康具有好处。

与白酒一起泡酒喝，两者充分融合之后，可以为人体补充充足的营养，但它们的泡制需要一定的时间，这样才能使其发挥作用，一般需要15-20天左右的时间。

正常情况下冬枣的保质期是比较长的，因为冬枣的应季是在秋冬，这时候天气比较冷，冬枣不容易滋生细菌以及微生物发生变质，吃不完的时候，可以将冬枣用保鲜袋袋装后放在冰箱中保鲜，低温有利于延长保存时间。

但要注意不要将冬枣放入冷冻室，因为冷冻室的温度过低会将冬枣细胞冻伤导致冬枣容易出现损坏，从而缩短冬枣的保质期。

材料：冬枣、白酒。

做法：

1、将冬枣准备好，用清水冲洗，去除已经腐烂变质的冬枣。

2、将冬枣放在干净的篮子中沥干水分，再完全晾干。

3、然后将干了的冬枣放在玻璃罐中，约按1比3的比例加入白酒。

4、密封之后浸泡15-20天左右就可以饮用了。

1.高纤维食物

冬枣本身纤维含量就高，要减少和纤维素丰富的食物一起吃，以免引起腹胀、腹痛等消化不良情况常见的如小麦、玉米、荞面、燕麦、红薯等。

2.糖分高食物

冬枣是糖分较高的水果，同时和其它高糖分的食物摄入过多的话容易导致体内血糖迅速升高，特别对于高血糖、糖尿病人群来说饮食控制是非常关键的，像榴莲干、糖果、雪莲果、果汁等要尽量少吃。