冬至是数九寒天的开端。

到了冬至日也就意味着要开始数九了，冬至在古代是一个大节，而且冬至节后天气就开始变得寒冷起来了，因此古人根据生活经验得出了“数九寒天”，古人认为从冬至逢壬日算起，到九九八十一日，春天肯定已经到来。

是的。

冬至是数九的开端，因此，也可以理解为冬至是进九的第一天，数九，也就是冬九九，全年中温度最低的一段时期，冬至节气时，温度虽然不是特别冷，但是进入冬至节气后天气会逐渐的变得寒冷起来，等到了数九的三九天、四九天时全国都会变得寒冷，寒冷的天气要等到数九结束后才会跟着结束。

不是。

冬至节气每年的日期都是不一样的，不过，冬至节气的日期总不过是公历12月21或22或23日，有所重叠也是正常的，但不会每年都是同一个日期，具体的日期都要以每年的实际日期为准。

冬至是一年中白昼最短、夜晚最长的一天。

冬至日时，太阳运行至黄经270°，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最为倾斜。因此，冬至日时北半球各地到了一年中白昼最短，黑夜最长的一日，并且越往北白昼越短，黑夜越长，出现了昼短夜长的现象。

根据公转位置决定的。

冬至节气是二十四节气的一个重要节气，表示季节变迁，冬至节气后气温会进一步降低，冬至节气的确立也是根据地球在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置变化而制定的。

冬至有寒冷冬天来临的意思。

冬至节气是冬天的第四个节气，也是二十四节气中的第二十二个节气，到了冬至节气也就标志着寒冷的天气正式到来，立冬节气标志着冬季正式到来，但此时温度还不会很低，到了冬至节气后，温度开始逐渐变得寒冷起来。

冬至不是一九，但是到了冬至节气也就标志着一九的到来。

所谓“一九”也就是数九寒天中的第一个“九天”，古人根据天气变化得出气象经验，从冬至逢壬日算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了，冬至标志着数九的到来，但冬至不是一九，这是需要进行区分的。

冬至是二十四节气。

冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，是中国民间的传统节日，也是二十四节气之一，冬至节在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗；在我国北方一些地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。

1、饺子

饺子是北方地区经常食用的食物，在重大的节日中都有食用饺子的饮食传统，冬至节气食用的饺子里面常常会包裹一些温热性食材，例如：韭菜、牛肉、虾等食物，冬至节气食用饺子后可以为身体补充营养成分，还可以增加身体热气，具有祛寒暖身的作用。

2、馄饨

俗话说“冬至馄饨夏至面”，在很多地区还有在冬至节气食用馄饨的饮食习俗，馄饨和饺子一样也是用小麦粉包裹食材，不过，相比饺子来说，馄饨的外皮更薄，吃起来会更为爽口。

3、汤圆

1、常晒太阳

冬至节气后，天气变得寒冷起来，如果遇到了出太阳的天气，不妨出门晒晒太阳，晒太阳可以使身体暖和，还能促进钙质的吸收，小孩子经常晒太阳还可以补钙，心情不好的时候晒晒太阳还可以解郁。

2、饮食调理

冬至节气时，要经常食用一些温热型食物，例如：羊肉、牛肉等，冬天以后，天气变得寒冷起来，吃一些温热型食物可以让身体暖和起来，还能调养身体，推荐的食谱有：羊肉白萝卜汤、山药羊肉汤、胡辣汤、牛肉白菜汤等。

3、防寒保暖