核酸检测主要有酸检测试剂、抗体检测两种方法，第一种方法通常是通过咽拭子进行PCR检测，基因扩增，然后再进行核酸检测。

而抗体检测是选择抽血，抽血的方法得出结果看，观察其抗体滴度是否升高，这种情况常常是指在抽血前常出现不能产生抗体的情况。

炖汤

准备适量冬瓜、海带，少量盐、生姜，生姜切丝备用，将海带清洗一下，倒入加了水的锅中，开火煮大约1小时左右，冬瓜去皮，均匀切成约2厘米厚度的冬瓜块，然后将冬瓜块放入汤中，继续煮至冬瓜软熟，煮熟后把姜丝放入锅中，加少许盐调味，焖煮大约10-15分钟即可食用。

1、提前涂抹：涂抹防晒是需要提前的，让其成膜之后，其才能够起到防晒的效果，不然其用法是不对的。

2、补涂：防晒是有一定的防晒时效的，防晒是需要定期补涂的，不然时间一长之后，其防晒效果就会没有了。

1、防晒剂：防晒剂分为物理防晒和化学防晒两种，将防晒均匀的涂抹在皮肤表面，形成一层防护膜后，可以避免皮肤直接接触到紫外线，减少皮肤被晒黑、晒伤的几率。

2、防晒工具：一般有防晒帽、防晒伞、防晒口罩、墨镜等，这些工具一般会有防紫外线的隔层，可以减少紫外线的穿透力，减少皮肤与紫外线接触，达到防晒的效果。