蜂蜜

可以。

大家在家中自制酸奶时是可以添加适量蜂蜜的，加入适量蜂蜜之后，不但会让酸奶的营养价值更高，也会让酸奶的口感更为出色。蜂蜜加入到酸奶中之后，果糖与酸奶中的成份中各，会更利于人体的吸收。

可以加。

蜂蜜味道甘甜，含有多种维生素、矿物质和氨基酸，还含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，有润肠通便、解毒杀菌的作用，而桑葚营养丰富，富含蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、花青素等，也含有大量的苹果酸、葡萄糖，味道酸甜，桑葚可以和蜂蜜一起泡酒，蜂蜜酒是蜂蜜加水稀释，经过发酵酿制而成，不仅酒香浓郁、口感独特，还有较高的营养价值。

阴凉处保存。

桑葚蜂蜜酒中含有丰富的蛋白质、糖类，应该放到阴凉处保存，因为温度较高，容易滋生细菌，影响桑葚蜂蜜酒的保存，一般来说，桑葚蜂蜜酒可以保存1~2个月，长期贮存很容易导致变质，开饮后应该尽早喝完。

生津止渴

蜂蜜有润燥的功效，而桑葚能生津止渴、滋阴补血，桑葚蜂蜜酒不仅含有多种营养物质，还有解毒、止渴的功效，适用于内热消渴、口干舌燥等症状，桑葚蜂蜜酒富含氨基酸、维生素、矿物质等，经常食用可以提高免疫力。

美容养颜

桑葚中含有大量的花青素、白藜芦醇等，有抗氧化的作用，而蜂蜜富含氨基酸、矿物质等，能美容护肤，常喝桑葚蜂蜜酒可以加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的活力，使皮肤更加细腻嫩滑，还可以减少色斑、皱纹生成。

开胃消食

桑葚蜂蜜酒

原料

桑葚、蜂蜜1200克，糯米120克，干曲150克，冷开水1500毫升。

做法

1、将糯米蒸煮至半熟，沥干；

2、将桑葚洗净，捣碎成泥水状；

3、将蜂蜜、干曲、桑葚倒入糯米中；

4、盛瓷罐内密封、陈酿。

可以帮助解渴，冲淡想吃的欲望，继而抑制不当的饮食。柠檬蜂蜜水也能有效去油解腻，帮助消除体内多余脂肪。根据研究，血液中的维生素C含量，与身体燃烧脂肪的能量有直接关系，维生素C含量多寡，能影响脂肪氧化燃烧的速度。将柠檬蜂蜜水当开水喝，随时保持皮肤水嫩白皙。

蜂蜜腌柠檬的保存时间与其保存的环境有关。

若是将其密封后放在冰箱中存放3个月左右是没有问题的，在秋冬这样的季节，室温下能放1-2周，若是在夏季气温较高的时候，蜂蜜腌柠檬放在常温下，放2-3天可能就变质了，若是想要长时间保存的蜂蜜柠檬，建议将其密封好后放在冰箱冷藏保存。

1、看外观，正常的蜂蜜泡柠檬是没有其他杂质的，颜色一般呈淡黄色，若是蜂蜜柠檬变质了可能会出现一些白色的泡沫或是一些较大的气泡。

2、闻味道，正常的蜂蜜柠檬会有柠檬和蜂蜜的香味，若是变质的可能会闻到一些酒味、酸味等其他不正常的味道。

3、尝味道，蜂蜜柠檬正常情况下尝起来是有蜂蜜的香甜味和柠檬的酸味，是酸酸甜甜的，若是尝起来有异味，很有可能就是变质了。

菊花茶对于由细菌病毒感染引起的咽喉炎有一定的帮助，而蜂蜜有润肺的作用，因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以润喉，饮用时尽量让它们在喉咙多停留一下，喉咙清爽顺畅。

菊花茶和蜂蜜都属于寒性，两者并无相克，菊花茶有清肝明目，解毒消炎的作用，蜂蜜能美容养颜，灭菌消炎，所以菊花茶和蜂蜜能一起喝，在泡菊花茶的时候加一些蜂蜜能达到更好的效果。