
干咳是一种常见的症状,在生活中会给人带来不小的困扰。虽然我们可以通过药物治疗缓解干咳,但也有很多自然、简便的小偏方可以帮助舒缓这种情况。以下是10个快速有效的小偏方。
1.蜂蜜:加入适量的蜂蜜到温水中,每天早上和晚上都喝一杯。这对于减轻干咳和喉咙疼痛有很好的效果。
2.盐水漱口:用盐水漱口能够帮助清洁口腔并且减少细菌感染导致的干咳和鼻塞。
3.热牛奶:在睡前或者晨起时喝上一杯温暖牛奶会使身体放松,并有利于改善呼吸问题引起的失眠等其他问题。
4.姜茶:将姜片泡在开水中数分钟后喝下去,具有祛风散寒、祛湿化痰等作用,并且还能保护肺部健康。
5.冬枣茶:将冬枣捣碎后放入开水中冲泡,有很好的止咳功效,并能够缓解口腔干燥和上火等症状。
6.雪梨汁:将雪梨切成小块并放入锅中加入适量清水,慢火熬20分钟左右即可。每天喝一杯非常有效减轻干咳问题。
7.橄榄油:取1-2勺的亚麻籽油或者橄榄油,放在喉头上仔细涂抹**数圈可帮助舒缓干燥和不适感。