7－8点钟吃比较好
海参可以每天适量的食用，因为它含有丰富的蛋白质、钙铁等影响元素，可以放在早上食用，熬成粥，既有营养又暖胃补身体。如果鲜海参，一般在春秋季节食用最好。
秋冬时节，特别是冬季，阳光的照射强度和照射时刻都比较弱，因此许多人，特别是中老年人所摄入体内的钙和维生素D的数量也相对比较少，年岁大的人假定想要吸收更加多的钙和维生素D，就需要在自身的体内吸收更多的物质，因此，在这个时节里面，我们可以食用海参的话，可分配食用一些鱼肉或者是牛肉之类的高蛋白的物质，这样的话，就可以彻底补偿我们体内的各种营养元素和矿物质元素，还可以对我们人体体内的肾脏起到一个很好的保养效果，此外，我们在冬季食用海参的话，还可以让我们的体内的骨骼结构变得更加坚固和强健，不会出现在冬季抽经的现象。
1、 将海参每个切为两半（顺海参的长度切），用沸水烫过，再用30厘米见方的洁净纱布包起扎好
2、 猪肉切成大片
3、 鸡翅剁成段
4、 葱切成长5厘米的段
5、 炒勺内放猪油（1克），中火烧至五成热，放入白糖炒至红色时，再放入猪肉、鸡翅炒约3分钟，加入内清汤（750克）、酱油（40克）、葱（25克）、姜、黄酒（50克）
6、 烧开后撇去浮沫，一起倒入洗净的沙锅内，海参包也放入沙锅内
7、 将沙锅放在中火上烧沸后，再移至微火上，煨炖1小时，待用
8、 炒勺内放猪油（25克），中火烧至五热时，放入葱段，煸炒至…
1、海参加入清水浸泡1天后，体积比原来大了约1倍。
2、此时就可开始第一次加热。水滚后放进海参，小火焖煮约10分钟，关火继续盖着锅盖焖至水凉，再开始剪开肚子。提示：此时还不宜除肠，因为剪开后你会发现海参的肚子里面有很多沙石，而且内肠和内脏都仍紧贴着海参，需要费很大的工夫才可清理掉内脏。
3、剪开肚子后，把海参继续小火焖煮5分钟，关火继续焖至水凉，再除肠，此时除肠就非常轻松简单。
4、除肠后还需进行第二次加热，参身内没有了肠子和内脏的阻隔，很快就会吸水变大，这样才算完成海参的整个浸发。
表面光滑的海参叫黑海参。黑海参，海参科海参属的一种海参。中国西沙群岛和海南南部沿岸出产很多，体长20～30厘米，体黑色或深褐色，产量多，售价低，具有一定的经济价值。属于棘皮动物门，海参纲，最显著的特点就是表面光滑。黑海参是一种珍贵的海产品， 具有较高的营养价值和药用价值。
不是。
海参是大海中的海产品，人们生活中经常食用的营养品。
而蚂蝗是稻田或是沼泽地里面的吸血虫，喜欢依附在动物身上，人体身上吸血。
海参是大海馈赠我们食用的营养品，而蚂蝗是伤害我们人类的害虫！
很奇怪，您怎么会把海参与蚂蝗混为一谈。
海参能用高压锅煮，但是市场销售的海参多是干海参，煮之前一定要泡透，否则会影响食用口感。海参是非常贵重的海产品之一，尤其是现在的野生海参，营养价值极高，位列“八珍”之一，深受人们的喜爱。海参在世界上有着较为广泛的分布答题完毕
主料：海参（水浸）500克
调料：大葱50克，姜25克，料酒25克，盐30克，植物油50克，味精5克，胡椒粉3克，香油5克
鸡卤海参的做法：
1、海参用清水漂洗干净(如个儿大则改刀成业条)，锅内加水，旺火烧开，放入海参焯水，除去部分异味，捞出沥干水
2、炒锅上火，倒生油烧至五成热，下海参过油，捞出沥油
3、锅留余油，煸葱段，姜片，起香后放入海参，烹入黄酒，加入细盐和鸡汤，用大火烧开，中小火略焖，加入味精与胡椒粉，收浓卤汁，淋上香油，出锅装盘，即可食用。
市场泡发的海参卖的便宜是因为泡发的海参里全是水，而商家不可能按照干海参的价格来算泡发的海参，不然就相当于让客户买了一堆水回去了，因此泡发海参售价一般是干海参的一半甚至是一小半。
水发好。海参蒸发需加硼砂，要用开水泡3个小时，还需蒸4个小时左右，并且要损失小部分营养，耗时又蚝能源。
水泡需36-48个小时，但是不怎么管，不管是用什么方法，海参都不能沾油，沾油后就发不大了。
干海参泡发后肉质软绵绵的像海绵，说明海参已经发得有点大了，把海参发到最极限，自然就影响了海参的口感。
自己吃要求不高的，喜欢软糯的口感就煮的稍微大一点，泡发的时间长一点，喜欢爽口筋道的口感，发泡海参的时间缩短一点。因此建议购买干海参，自己回家发，这样可以根据自己的喜好要求来发海参。
虽然大部分人喜欢口感筋道的海参，但是发泡得比较软的海参更易吸收，比较适合肠胃不好喝牙口不好的老人。
另外就是，品质比较好的海参，泡发出来明显肉质会比质量不好的海参口感筋道，这是海参品质决定的，就如同养殖鸡肉和野鸡肉的区别一般，养殖方式不同的海参，口感的差别也很明显。
不能。
市场上泡发的海参，基本上都有掺假的，或者以次充好欺骗消费者的。为了更好地保存海参，基本上都会洒保鲜药水。
活海参一打捞上岸，被太阳一晒，很快就会化成水。那么卖海鲜的商家就会想方设法地保存，以期获得最少的损失。因为海参的营养丰富，不易保存，所以卖价多虚高。商贩利润比较大。不识货或者没吃过的消费者就容易上当。而用药水泡过的海参不易坏，便于运输。所以奉劝广大消费者不要购买泡发过的海参。味道不如新鲜的好。而且不知道商家用了什么东西，万一对人体有害呢所以尽可能不要买泡发过的海参。以免给自己造成不必要的损害和烦恼