三甲天团

谈仪炯

上海交通大学附属第一人民医院临床药学科

眼睛是我们重要的感觉器官，当眼睛感到疲劳不适时，很多人往往会自行使用各式各样的滴眼剂。

滴眼剂，就是通常说的眼药水，是药物与辅料制成的、供滴眼用的澄明溶液或混悬液等无菌液体制剂，用以防治或诊断眼部疾病。

那么，滴眼剂是否可以随便使用？在使用过程中又有哪些注意事项呢？

下面将为大家一一讲述。

不少患者眼睛一不舒服，就随便拿一种滴眼剂滴。其实，这种做法是非常错误的。

前段时间，不少网友来咨询远志，"湿热体质，该用什么药?"

随即，远志向大家推荐了清热燥湿要药——黄连。

发文后，有一些网友来和远志吐槽，黄连太苦了，有没有口感没那么差的？

那么今天，和大家介绍一张朱丹溪的名方——二妙散。

二妙散，顾名思义，只有两味药材组成：苍术、黄柏。

苍术

黄柏

那二妙又妙在哪里呢？

一妙燥湿，二妙清热，

正中“湿”、“热”病机。

“头孢配酒，说走就走”，不爱喝酒的人可能对此还有点孤陋寡闻，但常喝酒的人一定知道，头孢加酒的可怕性，严重甚至会致死。因此常喝酒的人如果想要推掉酒局，感冒吃头孢就是最好的借口，毕竟谁也不敢拿生命开玩笑。

头孢配酒的危害很大，最需要关注的是头孢配酒可以导致双硫仑反应。所谓双硫仑反应是因为大部分头孢菌素影响乙醇在体内代谢，从而导致乙醛在身体里的含量过高。当乙醛含量过高时，人体可以出现面部、全身潮红，头晕、恶心、呕吐、血压下降甚至休克、幻觉。头孢配酒可能会导致发生肝损害的风险明显增加，因为头孢和酒精本身都对肝脏有一定损伤，当两个在一起时伤肝风险自然会增加。在患病期间喝酒，本身也不利于疾病的恢复。

便秘一般是由于肠胃消化不良导致的，所以要多吃一些养胃，易消化，软的，食品，比如小米粥，八宝粥，皮蛋瘦肉粥，面条等。平时的饮食要清淡合理，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，促进身体的新陈代谢，血液循环，多补充富含维生素蛋白质的食物，多锻炼，多参加户外活动，提高自身的免疫力。

吃大白菜，能够缓解便秘。便秘最主要的是要靠生活习惯的调节和饮食结构的调理。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如韭菜，卷心菜，菠菜。水果可以吃香蕉，苹果， 梨等。平时要多运动，多喝水。不要吃辛辣刺激性的食物。要养成定时排便的习惯。

什么是黑节草？它有哪些特点和用途？

作为一种生长在沼泽地和浅水湖泊中的植物，黑节草（Typhaangustifolia）被广泛应用于环境治理、食品加工以及医学领域。下面我们来详细了解一下这个神奇的植物。

1.黑节草的特点

黑节草属于伞形科植物，具有很强的耐寒性、抗倒伏能力，且生长速度较快。这种植物喜欢生长在水深不超过2米的湿地环境中。其茎与叶子类似，在茎上排列成簇，并从每一个叶腋处发出花序或者果穗，花序呈圆锥形而果穗呈棒状。同时由于其根系可以分泌大量酸性多糖以吸附重金属离子等污染物质，因此也常常被人们用来进行湿地修复和污染治理。

2.黑节草对环境的影响

首先要说到黑节草最显著的功能就是净化水体。地球上许多流经城市、工厂等场所的河流都受到了污染，这时候如果使用黑节草来进行生态修复，则可以将其中的铜、铵盐、亚硝酸盐等有害物质过滤掉。黑节草还能有效吸附大气中的二氧化碳，并可以通过光合作用释放出大量氧气，以提高空气质量。

3.黑节草在医学和食品加工领域的应用

前两天，有位宝妈咨询哪里可以买到匹多莫德。据宝妈诉说宝宝才1岁1个月，只要一有风吹草动，就感冒发烧咳嗽，别的宝妈推荐服用匹多莫德提高免疫力。

曾经作为很多家庭药箱必备药品，匹多莫德现已走下神坛，可是很多人还不知道，笔者惊叹！接下来，笔者就来聊一聊这4种常用药，无效还危险，已被国内外禁用，很多人还不知道！赶紧瞧瞧家里的小药箱吧！

这4种常用药，无效还危险，已被国内外禁用

（1）匹多莫德

牛磺酸泡腾片的作用与功效

什么是牛磺酸？

我们需要了解一下什么是牛磺酸。它是一种非必需氨基酸，也称为甲硫氨酸，在体内参与多个生物化学过程。人体可以通过食物摄入来获取足够的牛磺酸，如肉类、乳制品和海产品等都含有较丰富的牛磺酸。

那么，牛磺酸泡腾片具有哪些作用和功效呢？

1.改善运动表现

训练后补充适量的牛磺酸能够提高运动表现，并减轻大约10%左右的肌肉损伤程度。其还能促进肌纤维合成、降低尿素氮排放率以及增异数字比对应分布（NAD）水平。

2.保护心血管健康

一项2010年发表在《欧洲心血管预防杂志》上的meta分析显示：对于那些具备已知或潜在心血管危险因素(例如高胆固醇)，每天通过口服牛磺酸补充2至6g的量，能够降低总胆固醇及其低密度脂肪蛋白(LDL)水平，并且改善动脉内皮功能。

3.促进认知功能

Q:冰糖黄瓜是什么？如何制作？

A:冰糖黄瓜是一种传统的中国小食品。顾名思义，它由黄瓜和冰糖两个主要成分组成。

制作冰糖黄瓜很简单。首先将新鲜的嫩黄瓜去皮、切段，并用盐腌渍约15分钟，让其出水；然后把适量的白冰糖放在碗里加入凉开水或者柠檬汁调匀，最后把泡好水的腌过的黄瓜放到碗中拌均就行了。

注意事项：

1.选择新鲜、肥厚、口感清爽不老辣和顺口溢香的青色果实。

2.黄瓜在切割之前应该洗净干净并擦干。

3.腌制时不能太长时间，否则会影响口感及质地。

在选购时需要特别关注产地与保质期等指标。建议尽可能选择有机、无公害产品来确保食品安全和为身体带来更多营养素。

自己动手做纯天然又美味可口的冰糖黄瓜是非常简单的，不妨一试。同时也提醒大家要注意健康食品搭配，适度控制摄入量。

提到甲状腺疾病，大家首先想到的就是“大脖子病”，它在临床也被称为甲状腺肿！

有很多人对甲状腺疾病的了解都非常片面，认为甲状腺肿其实就是甲亢。

但事实上，甲状腺肿和甲亢完全就是两种不同的概念。

所谓甲状腺肿，指的就是因不同原因引发的慢性甲状腺肿大，其分为单纯性甲状腺肿和甲状腺机能亢进两大类！

也就是说，甲状腺肿出现，未必就是甲亢到来的表现，但是甲状腺机能亢进却可能会造成甲状腺肿大。

就临床掌握的资料来看，甲亢患者甲状腺肿大的症状表现都不相同，有的患者为轻度、有的则是重度肿大，部分老年患者甲状腺肿大的症状其实也并不明显。

那么问题来了，除了甲状腺肿大外，甲亢是否还有其他症状表现呢？

1、吃得多、身体消瘦：很多人受到糖尿病近些年高发、科普文章较多的影响，认为只要出现吃得多、身体消瘦的症状，就是糖尿病到来的信号。

科技日报记者 张佳星

“新冠病毒感染者的核酸由阳性转为阴性就表明他没有传染性了。” 12月15日，针对科技日报记者关于“阳转阴是否还具有传染性”的问题，华中科技大学同济医院感染科副主任郭威回应，没有条件做核酸的话，自测抗原转阴也可以，但后者的准确度稍差一些。

近期，不少新冠病毒感染者经过居家治疗后逐渐康复。那么，“阳”过之后，距离回归正常生活还有多远？也有人转阴之后又短时期内复阳是为什么呢？

“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多，但我们还是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原的两次检测。”郭威说，每个人的状况不同，体内的病毒载量也不同，从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴。

根据临床上的观察，目前大多数人感染后的症状持续3—5天，之后大部分症状都会消失，比如发热、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失。