榴莲的核可以煲汤。

榴莲核是水果榴莲的核，在榴莲核中含有丰富的营养成分，食用榴莲核可以起到为身体补充营养的功效，单一的食用榴莲核不能很好的摄取榴莲的营养成分，如果将榴莲核和其他食物一起煲汤的话，可以增进榴莲核的营养成分，更有利于榴莲核中营养的摄取，是可以进行煲汤的。

榴莲的核能吃，还能煲汤喝，而且还有很多营养。把榴莲核洗净，放在锅里煮二十分钟左右，捞出即食，面兜兜的适合老年人吃。也可以煲汤，直接和大米，小米等一起熬粥喝，味道更好。

榴莲的核是可以食用的，但是榴莲核的营养价值相对较低。由于榴莲核的口感较硬且有一定的苦味，所以并不常见。

榴莲核煲汤也是可以的，但需要注意以下几点：

1. 榴莲核要先用开水焯一下，去除表面的毛刺和杂质，并将苦味煮出来。

2. 煲汤时最好加入一些其他的配料，如鸡肉、骨头等，以增强汤的口感和营养价值。

菠萝蜜的核是可以吃的。菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，菠萝蜜的核含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分，正常人是可以适量食用的，但菠萝蜜核需要经过一定的处理后才可以食用，并不能直接生食。

菠萝蜜的核不仅能吃，还有不错的功效，菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的

可以。

菠萝蜜的核子含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分，正常人是可以适量食用的。菠萝蜜核子需放入开水中煮熟，依据个人口味加入适量的食盐，煮熟透后将菠萝蜜核子剥开食用。

可以吃

菠萝蜜的核含有非常丰富的营养成分，如：淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维以及钠、钾、铜等微量元素，食用可以补充人体的能量，对身体健康有一定的好处

可以吃。

答：这要分什么杨梅，因为杨梅有多个品种，传统上杨梅比较小，可以连核吃；现在的东块杨梅比较大，不能吃。

杨梅，又称圣生梅、白蒂梅，属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，该属有50多个种，原产中国浙江余姚，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布，具有很高的药用和食用价值。杨梅是中国江南的著名水果；树皮富于单宁，可用作赤褐色染料及医药上的收敛剂。

杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，是园林绿化结合生产的优良树种。其果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴。

不建议吃。

杨梅核比较小，且比较圆润，食用之后一般不会对人体的消化道黏膜造成伤害，所以少量的食用并不会对人体健康造成危害，是可以吃的。

但是因为杨梅核的质地比较硬，如果食用过多的话就会对肠胃造成一定的负担，容易使人体出现腹痛腹胀、食欲降低等消化不良的情况，所以一般情况下建议最好是不要过多食用，以免出现身体不适的症状。