羊肝蛋白质含为羊肉2倍;维生素A含量多于牛肝，维生素B、维生素C合量也很丰富,此外有糖类、钙、铁、磷等元素。

银耳和红豆都是我们生活中常见的两种食物，都是比较好的滋补品，常吃对人体有很多的好处，那么银耳可以和红豆一起煮吗？

南瓜和绿豆是生活中常见的食物，南瓜一般用来做菜，绿豆一般用来炖粥，看起来好像不能一起混合食用，那么红豆能和南瓜一起吃吗？红豆和南瓜一起吃有什么好处？

红豆的养生保健之功非常好，不仅可以美容养颜，还可以健脾养胃，适合女性常吃，那么煮红豆能不能加蜂蜜呢？

红豆、猪肉是生活中常见的两种食物，营养丰富，有时会避免不了一起食用，因此想问下红豆和猪肉能一起吃吗？红豆不能和什么一起吃？

陈皮有健胃止胃疼的功效，陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，对脾胃不和有很好的效果，还可促进消化液的分泌，排出肠管，内积气，刚好小孩有些脾胃不佳的现象，不知道可不可以吃红豆和橘子皮熬水喝呢？

在日常生活中红豆薏米是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，是很多人都喜欢的美食。那么红豆薏米放红糖好吗？

甘蔗和红豆都是生活中常见的食物，都具有很高的营养价值和食用价值，但最近老妈经常把甘蔗红豆一起煮来吃，那么甘蔗红豆汤的功效是什么？

最近要减肥了，听说吃些红豆绿豆山楂红枣可以减肥，因此想问下红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗？怎么吃红豆绿豆山楂减肥？

红枣是可以和红豆一起煮的，味道非常的好吃，还能帮助女人补血，那么红枣和红豆煮多久最好？