
甲流易感肌肤?预防从此开始!
甲流是一种流感病毒引起的疾病,易通过空气飞沫传播。与此同时,肌肤也是我们身体最大的器官之一,也容易成为病毒入侵的目标。所以,我们需要采取一些措施来预防甲流,特别是在肌肤上。以下是一些有用的预防措施:
保持肌肤清洁
肌肤上可能会携带病毒,所以保持肌肤清洁非常重要。经常洗手和洗脸,使用适合自己肤质的洁面产品,可以让皮肤更加干净健康。
多吃富含维生素的食物
维生素有助于增强身体免疫力,并抵御感染病毒的攻击。食物中富含维生素C和维生素E,例如:柠檬、橙子、木瓜、南瓜、芒果等。
佩戴口罩
佩戴口罩可以有效防止病毒的传播。如果您处于人群密集的区域,尤其是公共交通工具上,应该佩戴口罩以保护自己。