蛋糕美味不增肥！健康低热量鸡蛋糕不容错过！

谁说美味的蛋糕一定会让你增肥呢？其实，健康低热量的鸡蛋糕可以让你在享受美味的同时，也可以保持身材。下面，我们就来介绍一下如何制作这款美味又健康的低热量鸡蛋糕。

材料：

1. 鸡蛋3个。

2. 低筋面粉70克。

3. 细砂糖30克。

4. 玉米油30克。

5. 牛奶30克。

制作过程：

1. 将蛋黄和蛋白分离至不同的容器中。

轻松享受美味，一颗鸡蛋糕仅含100卡！

现代人越来越注重健康，但是对于爱吃甜点的人来说，不吃甜食简直就是一种折磨。所以，如何在保证健康的前提下享受美味，成为了很多人关心的话题。而鸡蛋糕，则成为了一种备受欢迎的甜点，因为它不仅美味，而且卡路里也很低。今天，我们就来分享一下如何轻松享受美味，一颗鸡蛋糕仅含100卡！

轻松享受甜点美味，尝试低卡快鸡蛋糕！

甜点，是很多人都无法抵挡的诱惑。但是，高热量的甜点食品不仅容易引起肥胖，还可能导致各种健康问题。所以，如何在不增加身体负担的情况下，享受美味的甜点呢？使用低卡快鸡蛋糕的食谱是一个好的选择。

低卡快鸡蛋糕的食谱

低卡快鸡蛋糕的制作非常简单，不需要很多烘焙经验和工具。以下是低卡快鸡蛋糕的食谱：

材料：

电饭煲蒸鸡蛋糕的材料准备

电饭煲蒸鸡蛋糕的材料准备：

1.鸡蛋2个

2.清水120毫升

3.盐适量

4.黑胡椒粉适量

5.特制高筋面粉60克

6.泡打粉1小勺

7.橄榄油20毫升

你还需要一个干净的小碗或者模具。如果用模具，要先在底部涂一层油，避免黏连。各种食材量可以按个人口味自行调整。

制作步骤详解如何在电饭煲中蒸出美味的鸡蛋糕

电饭煲蒸鸡蛋糕是一种简单又美味的食品，今天我们将为大家详细介绍如何在电饭煲中蒸制三鲜汤里的鸡蛋糕。

准备好材料。需要用到的材料包括：米粉、水、虾仁、香菇和嫩豆腐等食材以及玉米淀粉和调味料。根据自己口味可以适量添加其他喜欢的配料。

接着，开始制作面糊。将米粉倒入容器中，并加入适量清水搅拌均匀成为面糊，并添入少许盐和胡椒等调味料增强口感。

轻松计算，鸡蛋糕50克只有X大卡！

鸡蛋糕是我们经常吃的一种小吃，口感鲜美，但是很多人都担心会导致肥胖。然而，正宗的鸡蛋糕其实并不会让你发胖，因为它热量低，营养丰富。

鸡蛋糕的热量是多少？

鸡蛋糕的热量取决于材料以及制作方法。而一般来说，每100克的鸡蛋糕热量在170大卡左右。但是，如果你只吃50克的鸡蛋糕，那么它的热量在85大卡左右，这个热量是相当低的，非常适合减肥期间的零食。

鸡蛋糕的营养成分有哪些？

鸡蛋糕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分。其中蛋白质可以帮助固齿，保持骨骼健康；脂肪则是身体必需的能量来源；碳水化合物可以补充身体的能量。