感冒能喝金桔柠檬水。

金桔柠檬水有止咳化痰、理气润肺的作用，而且金桔柠檬水中含有丰富的维生素C，在一定程度上能增强人体免疫力，还能预防感冒，所以感冒患者可以适当的喝点金桔柠檬水。

金桔柠檬水可以辅助治疗风寒感冒咳嗽。

按照感冒的症状来分类，感冒可以分为风寒感冒、风热感冒、暑热感冒，而金桔性质偏温，当身体出现鼻痒、喷嚏、鼻塞生重、流清涕、肢体酸痛、痰液清稀、咳嗽等风寒感冒的症状时，可以适当的喝点金桔柠檬水，减轻身体的不适感。

金桔柠檬水对风寒感冒有一定的作用，而对于风热感冒、暑热感冒的作用不是很明显。

可以放半个月左右的时间。

冰箱的低温条件下，可以很好的抑制食物细菌及其它物质的自身，从而可以延长食物的保质期，把熬制好的金桔熬冰糖放冰箱冷藏保存，一般来说只要将其密封好，可以放置半个月左右的时间不变质。

止咳化痰

金桔冰糖味甘性温，营养价值较高，对于咳嗽、发热、咳痰等症有一定的缓解作用，具有一定止咳化痰的作用。

开胃生津

金桔冰糖口感酸甜，汁多味美，可以帮助打开人们的味蕾，其次，金桔皮中还含有芳香油成分，闻起来让人具有食欲，从而可以在一定程度上起到开胃生津的作用。

保护心血管

金桔冰糖中含有大量的维生素P、维生素C以及金桔甙等成分，进入人体之后可以帮助强化人体心血管的弹性，从而降低人体血液中胆固醇的含量，维持人体血管通畅，所以金桔熬冰糖具有一定人体保护心血管的作用。

建议放4-5天的左右即可。

金桔熬冰糖主要是以冰糖、金桔为主要材料的食物，其中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质等营养成分，这些物质在常温下比较容易与空气中的氧气或其他物质发生反应而引起变质，食用之后不利于人体健康，一般建议金桔熬冰糖在常温下放4-5天左右的时间即可。

建议一天食用3-4颗左右即可。

虽然金桔熬冰糖的营养价值比较高，适量食用具有一定止咳化痰、生津开胃的作用，但由于金桔熬冰糖中同样含有大量的糖分物质，过量食用可能会导致人体肥胖，不利于人体健康，所以建议一天食用3-4颗左右的冰糖即可。

材料：金桔、冰糖、香草籽、香草。

做法：

1、首先把金桔清洗干净，对半切，去籽棒。

2、然后往煮锅内加水烧热，烧热后放入金桔氽烫后倒掉水。

3、大概重复二次，沥干金桔。

4、之后重新烧开水，加入适量冰糖，熬制冰糖融化。

5、再加入适量金桔、香草籽和香草棒小火30分钟煮至汁液浓稠。

6、最后放凉即可。

可能是对金桔皮（油胞层，剥皮的时候小泡挤破流出的东西）里的柑橘油比较敏感导致轻微的过敏症状。

所谓的柑橘油指的是橘子皮里一XX萜烯，YY酯，ZZ醇 etc. 与色素的混合物。

吃金橘的时候接触到薄而敏感的口腔黏膜导致过敏。

金桔皮色金黄，皮薄肉嫩，洗净后可以连皮一起吃下，其味道酸甜可口，有健脾益胃，理气补中，解郁消食，散寒化痰等多种功效，可用于缓解胸闷郁结，酒醉口渴，消化不良，食欲不振等症。

性味温热的食物

金桔性温，味甘，具有一定的燥热之气，食用过多会加重身体的燥热之气，如果再食用其他的性味热的食物，如：榴莲、荔枝、龙眼、石榴、牛肉、羊肉、狗肉、淡菜、生姜、韭黄等。很容易出现体质燥热之气过重，影响身体健康的情况。

含有维生素C分解酶的食物

金桔中含有的维生素C很高，是维生素C良好的补充剂，使用一些就可以满足一天维生素C的需求量，如果是把金桔和胡萝卜、黄瓜、南瓜等富含维生素C分解酶的食物放在一起生吃，分解酶会将维生素C的结构破坏，导致金桔营养成分降低。