看眼睛

用手触碰螃蟹眼，活的螃蟹的眼睛在受到触碰时会产生收缩反射等活动，而死螃蟹的眼睛不会动。

拉蟹爪

用手拉扯下螃蟹的蟹腿，活螃蟹拉开时腿会向后缩，而拉死螃蟹的腿一般没有反应。

看泡泡

把螃蟹放进装水的盆里，如果螃蟹吐泡泡说明还是活的，而没有的话就是死的。

看包装

一般牛奶的包装袋上面都会标有失效日期，可以根据失效日期及外包装是否有破损、漏气等来进行判断是否可以食用。气味牛奶中含有淡淡的奶香味，但滋生细菌微生物后，就会将其中的营养物质分解变质，散发出难闻的异味。

味道牛奶中含有丰富的乳糖，喝起来会带有淡淡的甜味，当滋生细菌微生物，其中的乳糖被分解、变性后，就会转变为酸味或苦味。

看外皮

新鲜柠檬的外皮呈亮黄色，且很光滑，摸起来会比较硬。如果柠檬外皮颜色有变深、变皱、且开始有虫眼或变软的情况时，则说明柠檬已经开始变坏了。

新鲜柠檬闻起来会有一股清新的柠檬味，当柠檬闻起来有一股酸臭味时则说明柠檬可能已经开始腐坏了。

从质感上判断

新鲜的柠檬鸡爪肉质会比较的光滑有弹性，看上去会比较的干净。但如果是坏了的柠檬鸡爪的话，上面就会有细菌滋生，这样就会使鸡爪变得很黏。

从气味上判断

新鲜的柠檬鸡爪闻起来味道会有一股柠檬的清香味，闻着十分的有食欲，但如果是坏掉的柠檬鸡爪的话闻起来就会带有一股酸臭味。

1.闻味道

新鲜南瓜会有一股清香，是属于南瓜比较独特的香气，而如果是变质或者是即将变质的南瓜，会有一种很刺鼻的味道，腐臭味会比较重，而且气味还很明显，可以轻易判断出来。

2.捏硬度

新鲜的南瓜是比较硬的，用手触碰的话，可以感觉是比较坚硬的，而变质的南瓜外壳会变软，而且是明显的的软化，有的可能还会有粘液流出。

3.看外观

南瓜外表一般是比较平滑，没有坑或者是腐烂、发霉等异样情况的，如果南瓜已经带有霉点或者是有发黑的现象的话，很有可能是已经坏了，是不能吃的。

1、颜色：熟木瓜外皮是黄色的；未熟的木瓜外皮是青绿色的。

2、味道：熟木瓜闻着带有木瓜的果香味，吃起来味道甘甜；而没熟的木瓜几乎无味，吃着酸涩发苦，难以下咽。

3、软硬：用手按压木瓜的表皮，熟了可以很轻松的按压下去，且下陷发软；而没熟的木瓜则触感生硬。

1.颜色

猕猴桃如果是坏的，坏掉的地方会变为黑色，而且颜色还会比较深，甚至出现现溃烂，如果是有溃烂的话，则建议不要挑选了，因为这时意味着猕猴桃已经是坏了的。

2.手感

坏掉的猕猴桃的手感会比成熟的更加软一点，而且还可能会轻易戳破表皮，流出里面的果汁，这时候的果肉已经是被微生物分解了的，所以已经是腐败了。

3.气味

新鲜的猕猴桃会有水果的清香，而腐烂的猕猴桃气味会十分的刺鼻，不用隔很近就可以闻到一股腐败的气味，这也是判断猕猴桃好坏的方法。

家人帮忙观察

由于梦游的时候是处于没有意识的状态，并且醒来后并不会有记忆，因此，可以让家里人帮助自己去观察夜间的反应及活动，比如和家人睡觉时，可以在手上绑一条绳子，要是有出现梦游的状况，在起床时家人可以感受到。

医院就诊

梦游时的大脑波动与平常不一样，可以去医院进行医学检查，查看自己夜间有没有异常的脑电波，来确诊自身有没有梦游的情况。

1、看颜色

成熟的芒果，颜色会变黄，有些品种为青皮的芒果，虽然颜色不会变黄，但是也会变成接近黄色的黄绿色，和完全生的颜色是不一样的。

2、闻味道

芒果还没有成熟的时候，闻不到水果香味的，或者只能闻到一些青味；成熟后的青芒果会散发一股淡淡的水果清香，有些味道浓烈的，如贵妃芒，即使是离得很远都可以闻得到气味。

3、摸软硬

成熟度高的青芒果摸起来肉质比较柔软，而成熟度较低的青芒果摸起来果肉比较硬，通常越软的芒果成熟度越高，摸起来越硬的芒果成熟度越低。

4、尝味道

1、闻味道

青芒果还没有成熟的时候，是是闻不到水果香味的，或者只能闻到一些青味；成熟后的青芒果会散发一股淡淡的水果清香，有些味道浓烈的，即使是离得很远都可以闻得到气味。

2、摸软硬

判断青芒果是否成熟的话，有一个很重要的判断标准就是软硬程度，成熟度高的青芒果摸起来肉质比较柔软，而成熟度较低的青芒果摸起来果肉比较硬，通常越软的芒果成熟度越高，摸起来越硬的芒果成熟度越低。

3、尝味道