时间

桃子一般在6-9月份开始上市，部分早春桃在3月份就已经上市，但这时的桃子早春桃自然成熟的较少，大多数都会使用催熟剂进行催熟。

没有经过外界干预，自然成熟的桃子，气味香浓、味道香甜，而催熟的桃子提前促进了桃子的生长发育，气味和味道都会较为寡淡。

自然成熟的桃子，有充分的发育时间，果核会更加坚硬、完整，不会和果肉粘连，而催熟的桃子果核较为脆弱、呈白色，与果肉不会分离。

1、手感

将桃子放在手心，用手轻微的捏，若是有软和且富含弹性，那么桃子是好的，若是有明显软化还有水质流出，那么桃子变质了。

也可通过桃子的颜色来判断，一般来说新鲜桃子颜色亮丽，多为红色，而变质的桃子会出现褐色等其他颜色，另外，切开之后果肉明显发黑、变软。

当然也可通过味道判断，这种方法比较简单直接，将桃子放在鼻子处，有明显的发酸、腐烂等异味，那么证明变质了。新鲜桃子是一种香甜味道。

以樱桃核排出为准。

樱桃核被后，一般不会被胃肠道消化吸收，而是完整的排出体外，因此樱桃核只要还在消化道内，就会有损伤消化道的风险，所以樱桃核没有排出时，并不能进行判断是否没事，在排出之前，需要注意观察自身身体状况，有所不适的话，及时就医，并且每次排便需要仔细观察樱桃核是否排出。

外表

正常的桃子表面无损伤，颜色呈粉白色，变质的桃子有出现颜色变黑、发褐的情况，颜色改变的部位一般伴随腐烂、发霉的现象。

正常的桃子气味香甜，肉质鲜美，变质的桃子其气味发生改变，出现明显发酸、腐烂的异味，不能食用。

看症状表现。

初期表现为在皮肤的表层出现小水泡，水泡颜色较深，泡液多为血性，这是由于水泡的创伤面淤血所致，此时皮肤的损伤较浅，随着病情进一步发展，此后可出现水泡创面皮肤脱落，淤血层消失，出现苍白色的基底层，皮肤痛觉变为迟钝，甚至消失，部分水泡溃破后局部结黑痂，经久不退，严重者可以深达骨骼，形成口小底大的烧瓶状。

小贴士

低温烫伤主要有三个特点：一是低温烫伤痛感小；二是创面小但创口深；三是患者多为老年人。

1、看颜色：熟了的竹笋颜色会变深，类似青菜焯水后颜色加深一样。

2、看质地：生的竹笋质地偏硬，熟的竹笋质地是柔软的，可用筷子夹断，轻松戳入。

3、尝口感：生的竹笋吃着带有涩、麻的口感，熟了之后草酸会减少大部分，口感变得脆爽清甜。

看颜色

闻气味

看品相

看颜色

一般质量好的柿子颜色是鲜黄色或者偏红色的，而变质的柿子颜色会有些发黑或者发霉，这样的柿子是不建议再吃的。

看是否有裂口

好的柿子表面平整，果肉厚实，而变质的柿子不仅会发软，时间一长还容易出现裂口，可以很直观的看到。

看口感

一般好的柿子吃起来口感是甘甜的，酸味没有那么明显，而变质柿子吃起来比较涩口，并且有明显的酸味、臭味。

1.看表皮

柿子用捏软硬来判断成熟是不准确的，可以看表皮颜色来区分，一般熟透的柿子颜色是鲜艳的橙红色，而没熟的柿子，颜色呈淡黄色，或青黄交接。

2.闻气味

如果是熟了的柿子，闻起来有熟透了的甜香味，没熟的柿子则是没有香味；削皮尝味道，熟的柿子口感脆爽，没有涩味，而没熟的柿子涩味较重。

中医上湿气的本质是水，而水液在体内日久积聚成湿，一般根据儿童湿气的病理特点，湿为阴邪，其性炎下，湿邪最容易侵犯的是人体下部，主要有水肿、尿频或者排尿困难、大便稀溏，湿疹、腹胀、口角流涎等症状。

所以要看人体湿气是不是排出了，那么可以通过观察人体大便、小便、汗孔等部位的状况；要是人体水肿减轻或者消失，大便质硬，小便正常，那么就说明人体湿气有所好转；其次还可以根据汗液排泄正常，白带异味消失、咳痰减轻等，来判断湿气是否往外排。