能吃。

柚子皮中含有柠檬酸、芳香醇、果胶等物质，这些物质对人体无毒害作用，而且柚子皮入药被称为化橘红，有散寒理气、燥湿化瘀、消食宽中等功效，因此，蜂蜜柚子茶里面的柚子皮是能吃的。

不过，柚子的外皮上携带一定的有害细菌及灰尘、脏物，因此，在制作柚子茶之前一定要将的柚子皮处理干净哦，不然吃了可能会拉肚子的。

可以吃。

无花果全果皆可食用，吃起来口感清甜，营养价值也很高，在无花果的营养成分中，含有维生素、矿物质、粗纤维、黏液蛋白、活性成分，在无花果外皮中还含有大量的植物花青素，吃无花果果肉的时候连皮吃营养价值更高，洗净后可以直接食用；不喜欢吃无花果皮也可以撕掉，都是可以的。

橙子比一般的橘子要甜，但是橙子皮初尝起来是涩涩的，口感不是特别好，直接吃的话很多人可能受不了。

但是橙子皮稍微加工一下，就会变成美味的零食，吃了对身体也好。想吃橙子皮的话，可以按下面的做法制作，味道不错。

（1）将鲜桔皮切成小丁块，用蜂蜜或白糖浸腌，半月后即可取作糖包子甜馅的配料，吃起来清香可口，别有风味。

（2）将橙子皮切成丁状物晒干，与蜂蜜一同泡水喝，或者煮白粥的时候加入适量，会有一番特殊的风味。

橙子皮是可以去异味的，放到冰箱能吸附各种异味，帮助清新冰箱里面的空气。将橙子皮晒干，放到鞋子里面还能除脚臭。

将新鲜的橙子皮放到冰箱去异味的时候，新鲜橙子皮放到冰箱的时间不宜超过三天，要注意更换，否则变质的橙子皮不仅不能帮助去异味，还会导致冰箱的细菌滋生。晒干后的橙子皮可以适当延长几天，但是一般也不宜超过一周。

可以吃。

佛手瓜的外皮中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，具有一定的营养价值，而且嫩的佛手瓜外皮薄而嫩，连皮食用还可以增强食用口感；不过，如果是比较老的佛手瓜的话，就不建议吃皮了，因为这样的佛手瓜外皮比较硬，而且粗糙，连皮食用反而会影响食用口感。

吃葡萄皮实际上是有很多好处的，葡萄皮中含有大量的维生素和蛋白质等营养元素，而且还含有黄酮类物质，聚合型原花青素，单宁，白藜芦醇等物质以及大量天然色素，这些都是对人体健康非常有用的物质，所以说葡萄皮虽然苦涩了点，但是吃下去对人体还是非常有益的。

可以吃。

莲雾色泽鲜艳，果肉汁多味美，吃起来略有苹果的香味，而且营养价值很高，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及磷、钙、钾等矿物成分，莲雾通常的吃法都是带皮一起食用，因为莲雾皮中也同样含有丰富的维生素、纤维素、果胶等成分，食用后对人体有利，所以莲雾的皮是可以吃的。

黄皮果的皮是能吃的。

黄皮果虽然跟荔枝、龙眼等水果的吃法差不多，都是吃汁液比较丰富的半透明状的软甜浆果，将果核吐出，而黄皮的果皮虽然苦涩，但其实是可以吃的，而且其药用价值是很高的。

萝卜皮是蔬菜白萝卜的外皮，很多人食用之前会去掉萝卜皮。其实萝卜皮具有很高的营养价值及功效。下面一起看看萝卜皮有哪些功效吧。

一、顺气化痰

萝卜皮跟萝卜一样都有顺气的作用，能润肺止咳、化痰，治疗风热感冒也有一定作用。

二、消炎抑菌

萝卜皮中含有芥辣素，具有很好的消炎杀菌作用，可以抑制某些微生物的生长，还能消水肿，孕妇可以食用萝卜皮消除孕期水肿症状。萝卜皮对治疗扁桃体炎症也有一定效果。

三、健胃消食

萝卜皮具有适中的韧性，能提高食欲，萝卜皮中丰富的纤维素又能促进食物消化，达到消食健胃的作用。

香瓜皮是可以吃的，但是如果是喷洒了农药的香瓜就不能吃皮。现在超市的香瓜皮都很硬，吃起来很影响口感，也可以去皮吃。
有些种香瓜的人为了让香瓜保存的时间长一点，在香瓜7、8成熟的时候就会摘下来，此时香瓜的香味不够浓郁，商贩为了让香瓜香气更浓，就会喷洒水果香精，但是有些香精属于工业香精，是不能吃的，所以买的香瓜一定要多洗几遍，如果发现香味淡了，最好是削皮再吃。