
沙冬青,一口清香解暑,惊喜口感让您不断回味!
沙冬青是一种生长在亚洲和北美洲的灌木,其叶子和果实都可以入药。沙冬青茶是将沙冬青果实晒干后制成的茶叶,具有清凉解暑的功效,常被用来制作夏日饮品。
沙冬青茶有独特的清香和口感,不仅可以解暑,还能够清热解毒,具有一定的药用价值。同时,沙冬青茶也富含多种营养物质,如维生素C、钾、锌等,对身体有益处。
制作步骤
制作沙冬青茶很简单,只需要准备一些沙冬青果实和开水即可。
步骤如下:
1. 将沙冬青果实晒干或烤干。
2. 取适量沙冬青果实放入茶杯中。
3. 烧开水,待水温降至80度左右,倒入茶杯中。
4. 等待5-10分钟,直至沙冬青果实浸泡开并释放出香气。
5. 加入适量蜂蜜或糖等调味品,按照自己的口味调整。