马齿苋是一种常见的草本植物，其具有较高的营养价值，那马齿苋有没有祛湿的作用呢?马齿苋又能不能帮助美白呢？让我们一起来看看吧。

山药是很常见的一种食物，不仅可以祛湿，对于减肥也是很有好处。

昨天在超市里面买了一些山药，准备做菜吃，妈妈说吃山药的时候要记得去皮，山药皮为什么不能吃呢？下面一起来看看吧！

很多人爱用生姜做调味料，味道也是很好的。但是生姜不只是做调味料，对于生姜，其实也可以泡脚，那么生姜能去湿气吗？

之前买了些葛根来吃，还剩了些，想吃掉就好，但最近身体有些湿气重的表现，不知道吃葛根和生姜能不能祛湿呢？

生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让小编为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿毒，赶紧来看看吧!

车前草对于很多人来说是一种比较常见的药材，但是中药材一般都不是很好吃，那么车前草放冰糖可以喝吗？

百香果是一种很受年轻人欢迎的水果，以其香甜的口感，常被用在果汁，水果茶中。百香果去湿气吗？

买了些红豆薏米来祛湿减肥食用，但喝了几天有些腻了，想加些红枣桂圆一起喝，不知道放了会不会影响红豆薏米水的功效呢？

众所周知，红豆薏米具有较好的祛湿效果，那在吃的时候可以将这两者搭配红枣一起食用吗？红豆和薏米又要怎么吃祛湿效果才比较好呢？让我们一起来看看吧。