要想真正让湿气从体内被彻底清除，光吃除湿食物是不够的，需要除湿的中药来帮忙，中药可以在短期内清除体内的湿热，让身体的不适症状消食，那么除湿吃什么中成药呢?

最近额头上长了好多痘痘，这些痘痘和体内的湿气有关系吗？又有没有什么好的方法能够帮助去除湿气呢？让我们一起来看看吧。

春季气候潮湿、阴冷、反复多变，人体容易湿气重，恰好家里还有一点绞股蓝，不知道这个饮品喝了能不能去湿气呢？

最近阴雨连绵，空气湿度大，身体中也很容易积蓄湿气，食物养生里面有众多菜肴，去湿气吃什么？

体内湿气重的人，往往有头身困重、四肢酸楚等症状表现，据说吃玉米须很有祛湿的效果，那具体要怎么吃才有效呢？赶紧来看看吧。

我以前没听过茵陈啦，但是听朋友说有很好的去湿气的作用，现在不是湿气重吗？想吃一些茵陈去湿气，这茵陈去湿气吗？

春分过后，雨量增多，湿度加大，如果不加注意，本来体质不佳的人群更容易因为潮湿而肝气旺盛、脾胃虚弱，导致失眠多梦、不思饮食，严重的甚至会出现湿疹等皮肤问题。那么，在平常的饮食上该如何祛湿呢？下面一起来看看吧。

湿气重吃什么水果好？体内湿气过重，人会觉得困倦、四肢沉重、没有食欲。可以吃一些祛湿的水果帮助消除体内湿气，那你知道湿气重吃什么水果好吗？下面让我们一起去了解。

每个月似乎总有那么几天，身体素质会无缘无故地变差起来。白天无精打采、四肢沉重、困倦乏力，晚上失眠多梦、心悸不安，还常常伴随着大便黏腻、口苦口臭等症状出现……去医院诊断，却查不多什么问题来。其实，从中医角度讲，以上症状或是因为你体内湿气太重，那么湿气重有什么症状？下面一起来看看吧。

湿邪的产生与人体脏腑功能衰败有很大关系，如果不及时调理治疗，就会导致湿气在人体内横行，给身心带来很大危害，湿气重最好靠中药调理，下面来看看什么中药泡水喝去湿气。