清肺润喉 | 莲藕花生汤，健康滋补佳选择

随着现代人生活节奏的加快，空气质量的恶化以及熬夜、烟酒过度等不良习惯的形成，越来越多的人开始关注保健养生的话题。而在中医理论中，清肺润喉是保护呼吸道健康的重要方法之一。今天，我们就要介绍一道非常适合清肺润喉的家常汤--莲藕花生汤。

材料：

莲藕400克，花生100克，山药50克，蜜枣2个，姜片适量

做法：

1.将花生用清水洗净，浸泡20分钟左右，去皮备用。

2.莲藕去皮切块，山药洗净去皮切滚刀块，蜜枣去核。

3.热锅凉油，加入姜片爆香。

4.加入莲藕、山药、花生和蜜枣煸炒片刻。

5.加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖30分钟左右即可。

莲藕花生汤的制作非常简单，口感清香鲜美，非常适合秋天或冬天食用，同时也是非常好的滋补佳品。

清润喉肺，止咳化痰，小儿安心，感冒无烦恼——你需要知道的一切

随着季节的变换，气温的骤变，感冒、咳嗽等常见疾病也随之而来。对于儿童来说，由于免疫系统还不健全，更容易感染病毒，因此需要特别注意防护。本文将介绍一款名为清润喉肺的中成药，让您了解其功效、适应症、用法用量等相关信息。

清润喉肺的功效与适应症

清润喉肺是一种中成药，主要由桑白皮、鱼腥草等草本植物制成，具有清热解毒、润肺止咳、清喉利咽的功效。它可缓解因感冒、咳嗽、哮喘等引起的嗓子疼痛、喉咙干燥、声音嘶哑、咳嗽无力等症状，对于预防和治疗上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎等疾病均有一定的作用。

为什么要使用氨贝润喉神器？

氨贝润喉神器是一种可以有效缓解喉部不适的工具。使用氨贝润喉神器可以快速舒缓因干燥或感染等原因引起的喉部疼痛、痒痛、干燥等不适症状，并且可以维持喉部湿润，增强喉部的防御能力，保护喉部健康。

如何使用氨贝润喉神器？

首先，清洁双手，确保双手干净洁净。然后将氨贝润喉神器的喷口对准喉部，按下喷头，均匀喷洒于喉部。每次使用可根据需要喷1-2次，每天可使用多次。使用后请勿饮水，让喉部保持湿润状态，可以缓解喉部不适。

清喉润喉，一粒见效——二丁颗粒让你告别上呼吸道感染！ 什么是二丁颗粒？

二丁颗粒是一种中成药，主要用于治疗上呼吸道感染、咽喉疼痛、咳嗽等症状。它由多种草本植物和化学成分组成，具有清热解毒、润喉止咳的功效。

二丁颗粒的适用症状有哪些？

二丁颗粒适用于以下症状：上呼吸道感染、咽喉疼痛、扁桃体炎、喉炎、牙痛咳嗽等。此外，二丁颗粒还可以有效缓解口干咽痒、疲劳等症状。

二丁颗粒的使用方法和注意事项是什么？

使用方法：将二丁颗粒溶于温水中，每次口服一次，每天三次。

注意事项：

1.儿童、孕妇以及哺乳期妇女应在医生的指导下使用。

2.对药物过敏者慎用。

3.口服时应避免喝冷水或寒饮料，以免影响药效。