漱口

吃完桑葚之后如果觉得舌头很黑的话，建议可以适当的漱一下口，因为桑葚当中的色素为水溶性色素，这样舌头上的色素就能被稀释，从而能减轻舌头上黑色的情况。

喝米汤

米汤中含有丰富的维生素B，并且米汤当中含有大量的水分，所以适量的喝一点米汤也是能溶解舌头上的色素的。

可以用盐水浸泡。

桑葚在吃之前是可以先用盐水先浸泡10-20分钟左右的，因为盐水具有杀菌消毒的作用，这样能将桑葚表面的农药残留以及细菌灰尘都冲洗干净。另外桑葚由于表面有许多小颗粒的原因，所以桑葚内部并不是很好清洗，直接用盐水浸泡就能将桑葚内部洗的更加干净。

另外如果家里有面粉的话，还可以取少量的面粉加入水中一起清洗桑葚，因为面粉具有一定的吸附性，这样能够将桑葚表面的有害物质给去掉。

食盐清洗

手上如果沾上了桑葚汁当中的色素的话，建议可以先将手稍微打湿一下，然后再撒适量的食盐在手上物质部位，轻轻揉搓之后再用洗手液或者肥皂对手部进行正常的清洗即可。

维生素C清洗

或者可以去药店后买维生素C泡腾片，将其研成粉末然后对手部污渍部位进行搓洗即可。

没成熟

新鲜成熟的桑葚一般吃起来口感都是甜的，如果买回来的桑葚吃起来比较酸的话，可能是由于桑葚的成熟度不够，里面的果酸含量要远高于果糖的量而造成的，这样就使得桑葚吃起来口感偏酸。像这种桑葚的话，建议可以放熟一点再吃。

桑葚坏了

如果桑葚吃起来不甜比较酸，并且伴有一股酒味的话，就说明桑葚已经坏了。桑葚放置不当的话，里面的糖分以及营养成分就会发酵，从而会产生酸性物质以及酒精，像这种发酸的桑葚是不建议再继续食用的。

正常。

吃完桑葚之后舌头变成黑色这是正常的，因为桑葚当中含有大量的天然色素，在吃桑葚的时候这样桑葚汁当中的色素就会沾染到舌头上，这样就会导致舌头变黑。

并且这些色素还不能被肠胃所吸收，所以吃完桑葚之后，大便也可能会出现变黑的情况，这都是正常现象。

不建议这样做。

桑葚洗后没干直接泡白酒，会降低白酒的度数。在泡桑葚酒的时候，一般会选择50度以上的高浓度白酒，这是因为高浓度的白酒有很好的杀菌防腐的作用，而桑葚洗了没有干，直接泡酒，里面的水分会降低白酒的度数，导致防腐能力降低，缩短桑葚泡酒的保质期。

可以的。

桑葚虽然被压坏了，但是并没有变质，只需要清洗干净、沥干水分，就可以用来泡酒的。但是如果压坏之后放了1天，那么桑葚极有可能已经变质了，则不适合用来泡酒了。

不能。

增加排卵要提高女性雌性激素的分泌才行，而饮食中吃一些含雌激素丰富的食物，有利于增加排卵，这类食物以豆类食物、高蛋白植物、富含维生素C的食物为主，但桑葚中并不含植物雌激素，维生素含量也不是特别高，光是依靠使用桑葚来增加排卵几乎没有作用。

不过桑葚富含花青素、膳食纤维、有机酸等营养成分，女人经常食用可起到抗氧化、防衰老、促进消化、润肠通便、预防便秘等作用。

1、忌变质食用

若是在食用桑葚干之前发现桑葚干有发霉、异味、粘稠等变质现象的，则不建议继续食用，因为变质食物中早已经滋生了霉菌或者有害、有毒物质，继续食用对身体健康不利。

2、禁忌人群

桑葚干含有较高的的糖分，不适宜糖尿病人食用，否则不利于病情控制；另外桑葚干性寒，对于本身脾胃虚弱、体寒、经常腹泻便溏的人群也是需要忌吃的。

3、忌多吃

一方面桑葚干性寒，多吃容易加重体内寒气，可能给身体带不适症状，如腹泻、腹痛、反胃、恶心、食欲不振等现象；另一方面桑葚干含有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，吃多会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

1、个头区别

由于干桑葚脱水后体积会变小，相比鲜桑葚只有其四分之一到三分之一的大小。

2、外观区别

新鲜桑葚果肉颗粒明显，晶莹透亮，颜色有深黑、紫红色；而干桑葚是深黑色的，果肉光泽较暗淡。

3、味道区别

直接品尝新鲜桑葚和干桑葚，会明显感觉到两者味道口感有所不同，鲜桑葚汁水四溢，口感软嫩，味道甘甜，而干桑葚质感脆硬，味道较淡，没有鲜桑葚那么清甜爽口，更适宜泡酒、泡水、煲汤等方法食用。