30岁女子长白发每天吃何首乌:三十多岁白头发多怎么办？ 更新时间:2023-06-21 08:02 三十多岁白头发多怎么办？可以多吃一些黑芝麻，何首乌之类补钙和黑发的食物，另外，一定要注意休息，调整好自己的心态，如果还是不行，就只能染发了 阅读更多关于 30岁女子长白发每天吃何首乌:三十多岁白头发多怎么办？
