良好的肌肤健康需要很多方面的关注和呵护，而其中最重要的一步是找到适合你的药品。你需要了解你的肤质，肌肤问题和需要解决的问题，然后选择适合你的药品，才能达到肌肤目标。

首先，了解自己的肤质是非常重要的。您的肤质可能是干性、敏感性、油性或混合性的。在选择药品时，根据您的肤质选择适合的产品是必要的。其次，要了解你面临的肌肤问题，例如暗疮、痘痘或斑点等。在这方面，您可以咨询医生或专业皮肤科医生的建议。最后，要根据你的肤质和肌肤问题选择合适的产品，选用具有证明有效性的产品。

在使用药品前，要首先进行充分的清洁肌肤。然后使用您选择的药品，并注意药品使用说明。在使用药品期间，要注意不要将其涂抹到眼睛、鼻子或口中。如果使用药品后有任何不适并持续，请立即咨询医生。