艾灸，好处

一年艾灸：百病少咳，健康常全

艾灸是中国传统的一种天然疗法，已有数千年的历史。在现代医学的支持下，它正在变得越来越流行。在一年里，我们可以通过艾灸来保持身体的健康。

什么是艾灸？

艾灸是一种疗法，它利用燃烧艾蒿来刺激身体的穴道和经络。高温可以促进血液循环和细胞新陈代谢，从而促进身体的自然治愈。艾灸的好处不仅仅体现在缓解疼痛和预防疾病上，还可以提高免疫力和促进身体的平衡。

艾灸有哪些好处？

艾灸的好处很多，下面列举一些常见的：

缓解疼痛：艾灸可以缓解各种类型的疼痛，如肌肉疼痛、胃痛、关节炎和经痛。预防疾病：通过刺激穴道和经络，艾灸可以促进身体的自然治疗和预防各种疾病。提高免疫力：艾灸可以刺激身体的免疫系统，促进白细胞的生成，增强身体的免疫力。促进身体平衡：通过调整能量和血液的流动，艾灸可以给身体带来平衡。